Welche Wirkungen und Funktionen haben Walnüsse

Walnüsse sind ein Lebensmittel mit sehr hohem medizinischen Wert. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass die ganze Walnuss ein Schatz ist und große gesundheitliche Vorteile für den menschlichen Körper hat. Die Wirkungen und Funktionen der Walnuss sind für den menschlichen Körper äußerst wohltuend und stellen die beste Wahl zur Lebensverlängerung dar. Heute stellen wir die Wirkung und Funktion der Walnuss im Detail vor.

Vorteile von Walnüssen

1. Walnüsse schützen die Nerven des Gehirns

Wenn Sie ein Büroangestellter sind, der sein Gehirn häufig beansprucht, können Sie genauso gut jeden Tag ein paar Walnüsse essen. Walnüsse sind die beste Nahrung für das Gehirn und können die Nerven im Gehirn schützen. Auch Studenten, die an der Aufnahmeprüfung für das College teilnehmen, können mehr Walnüsse essen, um das Gedächtnis und die Lernleistung zu verbessern.

2. Walnüsse wirken appetitanregend

Laut dem Ernährungstherapiebuch „Compendium of Materia Medica“ wirken Walnüsse appetitanregend, machen die Haut zart und regen die Durchblutung an, sodass sie ein hervorragendes Mittel für Schönheit und Langlebigkeit sind.

3. Walnüsse haben die Wirkung, das Blut zu nähren und Qi wieder aufzufüllen

Im Compendium of Materia Medica ist vermerkt, dass Walnüsse Qi und Blut wieder auffüllen, Trockenheit befeuchten und Schleim lösen können. Es ist ersichtlich, dass Li Shizhen auch umfangreiche Forschungen zum medizinischen Wert von Walnüssen durchgeführt hat.

4. Walnüsse spenden der Haut Feuchtigkeit und verdunkeln das Haar

In der Kaibao Materia Medica ist festgehalten, dass Walnüsse Haare schwärzen, der Haut Feuchtigkeit spenden, die Harnausscheidung fördern und Muttermale entfernen können. Bei vielen Menschen werden die grauen Haare nach dem Verzehr von Walnüssen schwarz.

Die Rolle der Walnüsse

1. Walnüsse wirken krebshemmend

Wissenschaftler haben Experimente an Mäusen durchgeführt und nachgewiesen, dass Walnüsse eine krebshemmende Wirkung haben.

2. Walnüsse können Neurasthenie behandeln

Wenn Sie regelmäßig Walnüsse essen, können diese Ihnen dabei helfen, sich zu beruhigen und zu schlafen, und Neurasthenie behandeln. Menschen, die geistig arbeiten, können durch die Fähigkeit der Walnüsse, Schlaflosigkeit zu behandeln, gehirnfördernde Effekte erzielen.

3. Walnüsse wirken entzündungshemmend und antibakteriell

Walnüsse haben eine adstringierende Wirkung und können Ekzeme und Dermatitis behandeln und Juckreiz lindern.