Nährwert von Wassermelonenkernen

Nährwert von Wassermelonenkernen

Normalerweise essen wir das Fruchtfleisch der Wassermelone, aber wissen Sie das nicht? Wassermelonenkerne sind außerdem sehr nahrhaft.

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Auch Wassermelonenkerne zählen zu den beliebtesten Knabbereien und sind repräsentativ für die tägliche Zwischenmahlzeit. Wassermelonenkerne können zu gewürzten Wassermelonenkernen, cremigen Wassermelonenkernen, Wassermelonenkernen mit mehreren Geschmacksrichtungen usw. verarbeitet werden.

Nährwert

1. Wassermelonenkerne sind reich an Proteinen, Fettsäuren, B-Vitaminen, Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen, Selen und anderen Nährstoffen. Sie wirken lungenreinigend und schleimlösend und haben eine unterstützende Wirkung bei Husten, Auswurf und Hämoptyse.

2. Wassermelonenkerne sind reich an Öl, das den Magen stärken und Verstopfung lindern kann. Wenn Sie keinen Appetit oder Verstopfung haben, möchten Sie vielleicht einige Wassermelonenkerne essen.

3. Es enthält ungesättigte Fettsäuren, die den Blutdruck senken und Arteriosklerose vorbeugen können. Es ist ein geeigneter Snack für Patienten mit Bluthochdruck.

Essbarer Effekt

Wassermelonenkerne sind von Natur aus süß und kühlend und wirken sich positiv auf die Lunge aus, da sie den Darm befeuchten, Blutungen stoppen, den Magen stärken und den Blutdruck senken.

Zielgruppe

Es ist für die Allgemeinbevölkerung essbar, sollte jedoch nicht an Säuglinge und Kleinkinder verfüttert werden, um eine Gefährdung der Luftröhre beim Herunterfallen zu vermeiden.

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