Die Wirksamkeit und Funktion von Rosinen, Nährwertanalyse von Rosinen
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Rosinen sind ein köstliches Trockenfutter und ein beliebter Snack. Besonders während des Frühlingsfestes werden Rosinen gerne als Neujahrsgebäck verwendet. Kennen Sie die Wirkung und Funktion von Trauben? Kommen Sie herein und schauen Sie sich um. Die Wirksamkeit und Funktion von RosinenVorteile von Rosinen: Aufgrund des Blutverlusts während der monatlichen Menstruation leiden Frauen sehr häufig an leichter Anämie, haben eine blasse Hautfarbe, keine geröteten Wangen, wirken lustlos und haben Angst vor der Kälte sowie das ganze Jahr über kalte Hände und Füße. Trauben können Ihnen helfen, Ihren schönen Teint wiederherzustellen – die chinesische Medizin geht davon aus, dass Trauben „das Blut auffüllen, die Wirbelsäule, Sehnen und Knochen stärken, den Magen beleben, die Flüssigkeitsproduktion fördern und Durst lindern, Qi beleben, Wasser ausscheiden und das Wasserlassen fördern, Nieren und Leber nähren und den Teint verbessern“. Regelmäßig mehr Trauben zu essen kann kalte Hände und Füße, Rückenschmerzen, Anämie und andere Phänomene lindern und die Immunität verbessern. Berufstätige Frauen können sieben Tage lang jeden Tag eine Handvoll Rosinen essen, um deutliche Ergebnisse zu erzielen. Zu beachten ist, dass während der Einnahmezeit des Arzneimittels keine kalten Speisen, wie beispielsweise Melonen, gegessen werden sollten, um die Wirksamkeit nicht zu beeinträchtigen. Auch bei übermäßigem Weißfluss ist dieses kleine Rezept wirksam.Die Rolle der Rosinen: Viele Trockenfrüchte fördern auf einzigartige Weise die menschliche Gesundheit. So enthalten Feigen beispielsweise dreimal so viel Kalzium wie andere Früchte; orangefarbene Früchte wie Pfirsiche und Aprikosen enthalten große Mengen an Carotin; und Pflaumen enthalten ein Vielfaches an Antioxidantien als gewöhnliche Früchte. Der Nährstoffgehalt von Rosinen hat wissenschaftliche Forscher überrascht, da sie viele Inhaltsstoffe enthalten, die den Cholesterinspiegel senken können. Wein aus Trauben ist eine wichtige „Waffe“ im Kampf gegen Herzkrankheiten. Eine aktuelle Studie von Spier, einem Ernährungswissenschaftler und Leiter des Shatos Health Research Center in Kalifornien, zeigt, dass der Verzehr von Rosinen (entspricht 400 Kalorien) täglich den Cholesterinspiegel im Blut effektiv um 8 % senken und die Oxidation von schlechtem Cholesterin im Blut verhindern kann. Darüber hinaus können Rosinen die Gesundheit des Rektums verbessern, da sie Ballaststoffe und Weinsäure enthalten, die den Stuhlgang beschleunigen und die Verweildauer der Abfallstoffe im Darm verkürzen. Noch spannender ist, dass Rosinen einen Inhaltsstoff namens Resveratrol enthalten, der Zellmalignität wirksam verhindern oder das Wachstum bösartiger Tumore hemmen kann. Eine weitere 18-wöchige Tierstudie ergab zudem, dass Resveratrol die Ausbreitung von Hautkrebs bei Mäusen signifikant hemmte und die Teilung von Leukämiezellen verhinderte.Nährwertanalyse von Rosinen1. Rosinen sind reich an Eisen und Kalzium und ein gutes Stärkungsmittel für Kinder, Frauen und schwache Menschen mit Anämie. Sie können Blut und Qi wieder auffüllen, die Nieren wärmen und Anämie und Thrombozytopenie behandeln. 2. Rosinen enthalten viel Glukose, die eine ernährungsphysiologische Wirkung auf den Herzmuskel hat und die Genesung von Patienten mit koronarer Herzkrankheit unterstützt; 3. Rosinen enthalten außerdem eine Vielzahl von Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren. Regelmäßiger Verzehr hat eine gute tonisierende Wirkung auf Menschen mit Neurasthenie und übermäßiger Müdigkeit und ist auch eine gute Ernährungstherapie bei Frauenkrankheiten. |
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