Die Wirksamkeit und Funktion von Karausche und roter Bohnensuppe

Wenn Sie es gewohnt sind, Suppe zu trinken, stellen wir Ihnen heute eine Karausche- und rote Bohnensuppe vor. Ich glaube, jeder kennt Karausche-Rote-Bohnen-Suppe und jeder sollte sie schon einmal getrunken haben. Was sind also die Wirkungen und Funktionen von Karausche-Rote-Bohnen-Suppe? Werfen wir einen Blick darauf.

Die Wirksamkeit und Funktion von Karausche und roter Bohnensuppe

1. Die Wirksamkeit und Rolle von Karausche und roter Bohnensuppe bei der Gewichtsabnahme und für die Schönheit

Karausche und rote Bohnensuppe können beim Abnehmen helfen. Sie denken vielleicht, dass Fleischessen dick macht. Tatsächlich sind rote Bohnen selbst reich an Ballaststoffen. Sie werden sich nach ein paar Bissen satt fühlen, sodass Sie nicht zunehmen werden.

2. Die Wirksamkeit und Funktion von Karausche und roter Bohnensuppe bei der Ernährung und dem Blut

Karausche- und rote Bohnensuppe ist reich an Kalzium, das aus Karauschen gewonnen wird. Wenn Sie über einen gewissen Zeitraum Karausche- und rote Bohnensuppe trinken, kann dies den Kalziumbedarf des Körpers decken und die Knochen stärken. Auch Karausche- und Rote-Bohnen-Suppe kann die Blutzirkulation wiederherstellen. Wenn Sie also schwach sind und Gliederschmerzen haben, können Sie mehr von dieser Suppe essen, und die Symptome werden sich allmählich bessern.

3. Wie man Karausche-Rote-Bohnen-Suppe macht

Die Zubereitung der Karausche-Rote-Bohnen-Suppe ist einfach. Zunächst muss die Karausche in kochendem Wasser blanchiert, die roten Bohnen geschält und in Stücke geschnitten werden. Legen Sie den Karausche zunächst in sauberes Wasser und geben Sie nacheinander Frühlingszwiebeln, Ingwer und Wein hinzu. Wenn das Feuer kocht, können Sie es bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Karausche halb gar ist. Dann können Sie rote Bohnen hinzufügen. Wenn die Karausche knusprig und die roten Bohnen zart sind, können Sie die Hitze abstellen. Nach persönlichem Geschmack abschmecken und fertig ist die leckere Karausche-Rote-Bohnen-Suppe.