Was sind die Vorteile von Traubenkernen und wie isst man Traubenkerne?

Traubenkerne enthalten eine Substanz namens Traubenpolyphenole, auch bekannt als Anthocyane (OPC), die eine starke antioxidative Wirkung haben. Traubenkernkosmetik ist ein neues Schönheitskonzept, das in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erregt hat. Relevante Studien haben gezeigt, dass OPC der Haut dabei helfen kann, den Sauerstoffaustausch zu verbessern und der oxidativen Hautalterung wirksam entgegenzuwirken. Traubenkerne sind außerdem ein natürlicher Sonnenschutz, der die Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützen kann. OPC, der Hauptbestandteil von Traubenkernextrakt, kann auch beschädigtes Kollagen und elastische Fasern reparieren. Es ist am effektivsten, wenn es im Sommer verwendet wird und kann die Haut weiß und gesund halten.

Vorteile von Traubenkernen

1. Beseitigen Sie freie Radikale und widerstehen Sie der Oxidation

Freie Radikale sind einer der wichtigsten Faktoren, die die menschliche Alterung und viele Krankheiten verursachen. Etwa 80 bis 90 % der Alterungs- und degenerativen Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit freien Radikalen, darunter dunkle Flecken auf der Haut, Falten, Katarakte, Krebs, Herzkrankheiten usw. Der in Traubenkernen enthaltene Traubenkernextrakt ist in hoher Konzentration ein reiner Naturstoff und eines der wirksamsten pflanzlichen Antioxidantien, die bislang entdeckt wurden. Es kann freie Radikale entfernen und die Immunität stärken.

2. Flecken reduzieren und Haut aufhellen

Aus körperlicher Sicht: Mit zunehmendem Alter und Umweltverschmutzung produziert der menschliche Körper eine große Anzahl freier Radikale, die Stoffwechselstörungen und eine übermäßige Produktion von Lipofuszin im Körper verursachen. Sein Abbauweg wird blockiert und große Mengen Lipofuszin (RN=CH-CH=NHR', d. h. Schiffsche Base) lagern sich in Herz-, Leber-, Milz-, Lungen-, Nieren-, Gehirn- und Blutgefäßzellen ab, wo Lipofuszinflecken entstehen, die Organschäden und Funktionseinbußen verursachen; Lipofuszin lagert sich in Hautzellen ab (insbesondere in der Gesichts- und Handhaut) und führt zu Hautpigmentierung, Chloasma, Schmetterlingsflecken und Altersflecken, die das Erscheinungsbild des Patienten stark beeinträchtigen und ihm große seelische Schmerzen bereiten. Traubenkerne gelten als „stärkster Radikalfänger“. Sie können Lipofuszin abbauen, verschiedene Organe schützen und Flecken im Körper aufhellen. Darüber hinaus können Proanthocyanidine im Gegensatz zu allgemeinen Antioxidantien die Blutgefäßbarriere (Blut-Hirn-Schranke) passieren und so das Gehirn und die Blutgefäße vor Schäden durch freie Radikale schützen.

Von der Hautoberfläche: Verschmutzte Luft, starke UV-Strahlen und Kosmetika (Duftstoffe, Konservierungsmittel, Pigmente) und andere Faktoren stimulieren die Aktivität freier Radikale, wodurch die Haut stärkeren Angriffen ausgesetzt ist. Während freie Radikale Zellen angreifen und zerstören, sterben viele Zellen ab und es kommt zu Stoffwechselstörungen. Unreinheiten in den Zellen können nicht verstoffwechselt werden, was zu Pigmentablagerungen und einer deutlichen Verringerung der Anzahl neuer Zellen führt (neue Zellen sind ein wichtiger Faktor bei der Hautaufhellung). Traubenkerne können nicht nur freie Radikale im menschlichen Körper wirksam entfernen, sondern auch den Hautstoffwechsel fördern, Umweltverschmutzung und kosmetische Schäden isolieren, Melanin zersetzen und eine aufhellende Wirkung auf die Haut erzielen.

3. Erhalten Sie die Hautelastizität und reduzieren Sie Falten

Die Haut gehört zum Bindegewebe und das darin enthaltene Kollagen und Elastin spielt eine wichtige Rolle für die Gesamtstruktur der Haut. Proanthocyanidin Weichkapseln erfüllen auf der Haut eine Doppelfunktion: Einerseits können sie eine moderate Vernetzung des Collagens fördern, andererseits können sie als effektive Radikalfänger eine „übermäßige Vernetzung“ der Haut verhindern. Das Auftreten dieses anormalen physiologischen Zustands verhindert außerdem die Entstehung von Hautfalten und Narben und hält die Haut zart und glatt. Proanthocyanidine können zudem die Produktion von Sclerostinproteasen blockieren, ihre Aktivität hemmen und verhindern, dass freie Radikale oder Sclerostin-Elastase Sclerostin abbauen, und so die Gesundheit der Haut von innen heraus verbessern. Dadurch wird die Hautelastizität verbessert, Hautkrankheiten und Fältchen werden gemindert und sogar Narben werden beseitigt. Daher genießen Proanthocyanidine in den Industrieländern Europas und der USA den Ruf als „Hautvitamine“ und „Mundkosmetika“ und sind ein bei Frauen aller Altersgruppen beliebtes Schönheits- und Hautpflegeprodukt.

4. Antiallergische und entzündungshemmende Wirkung

Die entzündungshemmende Wirkung von Traubenkernen wurde bereits in den 1950er Jahren erkannt. Dies ist auf ihre antioxidative Wirkung zurückzuführen. Da sie die Synthese und Freisetzung von Entzündungsfaktoren wie Histamin, 5-Hydroxytryptamin, Prostaglandinen und Leukotrienen hemmen können, können sie eine antiallergische Rolle spielen, insbesondere bei Pollenallergien. Darüber hinaus sind Proanthocyanidine natürliche UV-Blocker, die beschädigte Kollagen- und Elastinfasern reparieren und die Widerstandskraft und Immunität der Haut stärken können. Proanthocyanidine können sich gezielt an das Bindegewebe der Gelenke binden und so Gelenkschwellungen vorbeugen, die Heilung geschädigten Gewebes unterstützen und Schmerzen lindern. Daher sind Proanthocyanidine bei der Behandlung verschiedener Arten von Arthritis wirksam.

5. Stärkung der Immunität, Anti-Tumor- und Anti-Krebs-Wirkung

Zahlreiche Forschungsergebnisse belegen, dass Proanthocyanidine die Häufigkeit verschiedener Krebserkrankungen deutlich senken können. Freie Radikale sind die Hauptursache für Krebs und Tumore. Diese Aussage wird von der medizinischen Gemeinschaft weithin anerkannt. Eine andere Studie zeigte, dass Menschen mit einem niedrigen Vitamin-E-Spiegel im Körper ein 21,4-mal höheres Krebsrisiko haben als normale Menschen. Die antioxidative Kapazität von Traubenkernen ist 50-mal so hoch wie die von VE, was sie bei der Krebsvorbeugung viel wirksamer macht. Traubenkerne sind der wirksamste Radikalfänger pflanzlichen Ursprungs. Sie können Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen und Genmutationen verhindern, die zu Krebs führen. Die Russen waren die ersten, die von der schützenden Wirkung von Traubenkernen erfuhren. Ehemalige sowjetische Astronauten nahmen lange Zeit ein an Proanthocyanidinen reiches Pflanzengetränk zu sich, um sich während des Weltraumflugs vor Strahlenschäden durch Weltraumstrahlen zu schützen.

6. Schützende Wirkung auf das Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre System

Traubenkerne können den Gefäßwiderstand deutlich verbessern und die Kapillardurchlässigkeit verringern. Mit zunehmendem Alter oxidieren und verhärten sich die elastischen Fasern in unseren Arterien allmählich. Diese Verhärtung ist die Hauptursache für Bluthochdruck bei älteren Menschen. Proanthocyanidine erhöhen die Elastizität der Blutgefäße und senken den Blutdruck. Nachdem der Patient über einen gewissen Zeitraum Proanthocyanidin-Kapseln eingenommen hat, sinkt sein Blutdruck deutlich. Tierversuche und klinische Studien zeigten zudem, dass Proanthocyanidine den Cholesterinspiegel senken und das Volumen von Cholesterinablagerungen an den Wänden der Blutgefäße verringern können. Proanthocyanidin-Weichkapseln können auch den Blutdruck senken, indem sie die Aktivität des Angiotensin-Converting-Hormons Resveratrol hemmen.

Wie man Traubenkerne isst

Die direkte Einnahme von Traubenkernen oder das Mahlen zu Pulver wird kaum Wirkung haben. Der menschliche Körper kann sie nicht direkt aufnehmen und muss sie vor der Einnahme verarbeiten und reinigen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Traubenkernen

Die folgenden Personen sollten Traubenkernprodukte mit Vorsicht verwenden:

Personen mit Blutungsneigung oder Gerinnungsstörung;

Wenn Sie derzeit Medikamente, Kräuter, Antioxidantien oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, können Traubenkernprodukte die Wirkung dieser Medikamente beeinträchtigen.

Menschen, die auf bestimmte Nahrungsmittel oder Pflanzen und Tiere allergisch reagieren;

Schwangere oder Frauen, die schwanger werden möchten, sowie stillende Frauen.

Da an früheren Studien zu Traubenkernprodukten keine Kinder teilnahmen, sollten diese bei Kindern besser nicht angewendet werden.