Nährwert von roten Kirschen

Große rote Kirschen, allgemein als heimische Kirschen bekannt. Die Kirsche hat ein leuchtend rotes Aussehen, eine glatte Schale und ist so groß wie eine kleinere Nektarine. Kirschen sind zwar klein, haben aber einen hohen Energiegehalt sowie einen hohen Nährwert und eine hohe Wirksamkeit. Lassen Sie uns nun etwas über die Nährwerte von großen roten Kirschen erfahren.

Nährwerte von roten Kirschen

1. Der Nährwert großer roter Kirschen besteht darin, dass sie Anämie bekämpfen können

Eisen kann die Blutproduktion fördern und der Eisengehalt in Kirschen ist der höchste aller Früchte und äußerst reichhaltig. Eisen fördert nicht nur die Blutproduktion, sondern ist auch der Rohstoff für die Synthese von menschlichem Hämoglobin und Myoglobin und kann den menschlichen Stoffwechsel fördern. Gleichzeitig steht Eisen in engem Zusammenhang mit Gehirn- und Nervenfunktionen, dem Alterungsprozess usw. Der regelmäßige Verzehr von roten Kirschen kann den täglichen Eisenbedarf des Körpers decken, die Hämoglobinregeneration fördern und der Entstehung einer Eisenmangelanämie vorbeugen. Es kann auch den Geist erfrischen, die Gehirnfunktion verbessern und die Intelligenz steigern.

2. Der Nährwert großer roter Kirschen besteht darin, dass sie Yin nähren und die Haut verschönern können

Große rote Kirschen sind reich an Nährstoffen. Der Protein-, Zucker-, Phosphor-, Carotin- und Vitamin C-Gehalt in großen roten Kirschen ist viel höher als in Äpfeln und Birnen. Insbesondere der Eisengehalt ist hoch. Regelmäßiges Auftragen von Saft großer roter Kirschen auf feine Linien kann die Bildung feiner Linien wirksam beseitigen. Es kann auch die Gesichtshaut rosig und weiß machen und Fältchen und Flecken entfernen.

3. Der Nährwert großer roter Kirschen besteht darin, dass sie Feuchtigkeit entfernen und Insekten töten können

Kirschen haben eine wärmende Wirkung und stärken das Herz und regenerieren Qi. Sie können Wind und Feuchtigkeit vertreiben und sind wirksam bei rheumatischen Schmerzen in der Taille und den Beinen. Kirschbaumwurzeln haben außerdem eine starke insektenabwehrende und insektizide Wirkung und können Spulwürmer, Madenwürmer, Bandwürmer usw. abtöten.

4. Der Nährwert von großen roten Kirschen besteht darin, dass sie Schmerzen lindern können

Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass Kirschen Verbrennungen, Verbrühungen und Erfrierungen lindern können.