Was sind Yin-nährende und Schönheit fördernde Suppen? Was sollte ich essen, um Yin und Schönheit zu nähren?

Frauen müssen ihr Yin und ihre Schönheit pflegen, um für immer schön zu bleiben, besonders jetzt im Sommer, wenn man aufgrund der herbstlichen Trockenheit leicht gereizt wird und die Haut trocken, juckend und unangenehm wird. Für Frauen ist es zu dieser Zeit am wichtigsten, ihre Gesundheit und Schönheit zu bewahren, da sich sonst der Zustand ihrer Haut und ihres Körpers nach dem Winter verschlechtern wird. Was sollten wir also essen, um Yin zu nähren und unsere Haut zu verschönern? Hier möchte ich einige Rezepte zur Pflege von Yin und Schönheit empfehlen. Suppe trinken ist eine Art Genuss und für Frauen auch die beste Möglichkeit, ihren Körper im Herbst zu regenerieren. Werfen wir einen Blick auf die nährenden Yin- und Schönheitssuppen, die wir zubereitet haben .

Was sind die Yin-nährenden und Schönheits-fördernden Suppen? Was man essen sollte, um Yin und Schönheit zu nähren

1. Nähr- und Schönheitssuppe – Vogelnest- und kandierte Dattelsuppe

Weichen Sie das Vogelnest zunächst in Wasser ein, um Verunreinigungen zu entfernen, entfernen Sie dann die Kerne der kandierten Datteln, geben Sie sie in den Topf, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie die kandierten Datteln und das Vogelnest. Wenn die kandierten Datteln weich sind, kannst du die Hitze abstellen und mit Zucker oder braunem Zucker zum Würzen nachwürzen. Diese nährende und schönheitssteigernde Suppe kann Fältchen entfernen und der Haut ein jugendliches und strahlendes Aussehen verleihen.

2. Yin-nährende und schönheitsfördernde Suppe – Tremella- und Wolfsbeerensuppe

Weißen Pilz und Bocksdorn getrennt einweichen, anschließend in den Topf geben und bei geringer Hitze köcheln lassen, anschließend mit Honig abschmecken. Diese Yin-nährende und schönheitsfördernde Suppe ist die beste Nahrung für die Nieren. Wenn Sie sie zu dieser Jahreszeit essen, verbessern sich Ihr Qi und Ihr Blut.

3. Nährende Yin- und Schönheitssuppe – Milchpapayasuppe

Papaya waschen, mit Wasser aufgießen und dünsten, bis die Papaya weich ist. Anschließend Milch aufkochen, Papaya dazugeben und weiterdünsten. Milchpapayasuppe kann die Haut verschönern, ist zudem gut für die Haare, außerdem kann sie die Gesichtsdurchblutung fördern und Fältchen mindern.