Welche nahrhaften Rezepte gibt es zur Stärkung der Milz?

Die Milz ist eines der fünf inneren Organe und versorgt den Körper mit Kraft und Energie. Milz und Magen sind eng miteinander verbunden. Wenn Milz und Magen aus dem Gleichgewicht geraten, wird der Patient von Viren befallen. Um gesund zu bleiben, müssen wir daher unsere Milz und unseren Magen regulieren. Um die Milz zu regulieren, beginnen wir mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel. Schauen wir uns an, welche Lebensmittel gut für die Stärkung der Milz sind.

Welche Lebensmittel sind gut für die Milz?

1. Gerste stärkt die Milz

Hiobstränen können die Milz stärken. Menschen mit Milz- und Magenbeschwerden haben Appetitlosigkeit und Verdauungsprobleme. Hiobstränen können Milz und Magen stärken und die Verdauung und Aufnahme fördern. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen dürften es mögen.

2. Linsen stärken die Milz

Linsen, auch Südbohnen genannt, sind ein weit verbreitetes Gemüse. Linsen können die Milz erwärmen, Hitze lindern und entgiften. Linsen haben eine milde Wirkung auf Milz und Magen, sodass Milz und Magen besser funktionieren können.

3. Saubohnen stärken die Milz

Saubohnen können Qi auffüllen und die Milz stärken, sie gelangen aber alle in die Milz und den Magen. In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass Saubohnen Schwellungen reduzieren und die Diurese fördern. Saubohnen können Nierenbeschwerden und Herzödeme lindern und sind wohltuend für Milz und Magen.

4. Nährstoffreiche Rezepte zur Stärkung der Milz

Es gibt viele Arten von Brei, die die Milz stärken können. Beispielsweise kann Gersten- und Lilienbrei die Milz und den Magen regulieren, und Coix-Samen können die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen und haben eine sehr gute Wirkung bei der Verringerung von Schwellungen. Lilie kann die Lunge befeuchten, Husten lindern und den Geist klären. Zu den Snacks, die die Milz stärken, gehört Weißdornkuchen. Der Kuchen wird hergestellt, indem Weißdorn zu Pulver gemahlen wird. Er ist süß und sauer und kann Magen und Milz stärken. Gedämpfte Eier mit Astragalus sind auch eine Mahlzeit, die Milz und Magen stärkt. Astragalus kann die Milz stärken und Qi auffüllen. Mischen Sie Eier und Astragaluspulver und dämpfen Sie die Eier zum Verzehr, die Wirkung ist gut.