Bleib in Bewegung | Wie sollten wir mit diesen häufigen Fuß- und Knöchelerkrankungen umgehen?

So gehen Sie mit häufigen Fuß- und Knöchelproblemen um

Das Sprunggelenk ist eines der größten Gelenke im menschlichen Körper und verbindet unseren Fuß und unseren Unterschenkel. Dieses komplexe Gelenk besteht aus mehreren Knochen, Muskeln, Bändern und Nerven, die zusammenarbeiten , um unser Körpergewicht zu tragen und uns das Gehen, Laufen, Springen und die Ausübung einer Vielzahl anderer Aktivitäten zu ermöglichen.

Zu den Hauptbestandteilen des Sprunggelenks zählen das Schienbein, das Wadenbein und der Sprungbein . Tibia und Fibula sind die beiden langen Knochen des Unterschenkels, die am Knöchel durch den Talus miteinander verbunden sind. Darüber hinaus gehören zum Sprunggelenk noch viele weitere kleine Knochen, wie zum Beispiel die Fußwurzelknochen und Mittelfußknochen, die zusammen die Sohle unseres Fußes bilden.

Die Funktionen des Fuß- und Sprunggelenks umfassen im Wesentlichen drei Aspekte: Stabilität, Flexibilität und Belastbarkeit.

Häufige Erkrankungen der Fuß- und Sprunggelenke

Obwohl das Sprunggelenk sehr kräftig ist, ist es dennoch anfällig für verschiedene Erkrankungen. Entsprechend den verschiedenen pathologischen Geweben und Ursachen des Fußes und des Knöchels können Fuß- und Knöchelerkrankungen in die folgenden Kategorien unterteilt werden:

1. Fuß- und Knöcheldeformitäten: Hallux valgus, Hammerzehe, gekreuzte Zehen, rheumatoide Arthritis, Plattfüße, Hohlfüße, Spitzfuß usw.;

2. Arthrose des Fußes und des Sprunggelenks: Ballenzehen, Metatarsophalangealarthritis, Mittelfußarthrose, Subtalararthritis;

3. Chronische Schmerzverletzungen des Fußes und des Knöchels: akute Knöchelverstauchung, chronische Knöchelinstabilität, Talusknorpelverletzung, Plantarfasziitis, Fersenschmerzen, Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung usw.

Rehabilitation von Fuß- und Sprunggelenkserkrankungen

Operation

Bei Patienten, bei denen eine konservative Behandlung nicht anspricht, kann eine chirurgische Behandlung in Erwägung gezogen werden. Die chirurgische Behandlung umfasst minimalinvasive Arthroskopie, offene Osteotomie, Gelenkfusion, Bänderrekonstruktion und andere chirurgische Methoden.

Konservative Behandlung

1. Ultraschalltherapie

Es behandelt Schmerzen durch mechanische, thermische und chemische Effekte. Darüber hinaus werden durch Injektionen entstandene Knötchen aufgelöst und Verklebungen von Sehnen oder Nerven gelöst. Es wird häufig bei Schmerzen eingesetzt, die durch Verwachsungen und Gewebekontrakturen verursacht werden .

2. Personalisierte Maßorthese

(1) Knöchelstütze:

Als leichte Knöchelschutzorthese eignet sie sich für Patienten mit Knöchelverstauchungen, Knöchelbandverletzungen, Knöchelinstabilität usw. Sie kann die Bewegung des Knöchelgelenks einschränken, Verstauchungen durch Knöchelinversion und -eversion vorbeugen, den Druck auf verletzte Knöchelgelenke verringern, das Knöchelgelenk stärken und die Heilung beschädigter Weichteile fördern.

(2) Orthopädische Einlagen:

Orthopädische Einlagen werden nach den Prinzipien der Biomechanik entworfen und entwickelt. Ihre Funktionen bestehen darin , das Fußgewölbe zu stützen, die Fußsohlenfunktion zu verbessern, den Druck auf die Fußsohlen zu verringern, Fußdeformitäten zu korrigieren, Fußschmerzen zu lindern und eine angemessene Krafteinwirkung auf den menschlichen Rumpf aufrechtzuerhalten . Darüber hinaus kann das Tragen orthopädischer Einlagen das Risiko von Knöchelverletzungen für die Nutzer verringern .

(3) Knöchel-Fuß-Orthese:

Als Orthese, die die Bewegung des Sprunggelenks kontrolliert, kann die Knöchel-Fuß-Orthese das Sprunggelenk stabilisieren und die Belastung der Gliedmaßen verringern, indem sie den Bewegungsbereich des Sprunggelenks begrenzt und so den verletzten Teil stützt und schützt .

(4) Aufblasbare Wanderschuhe:

Durch die Einschränkung des Bewegungsbereichs des Sprunggelenks wird das Sprunggelenk stabilisiert, Schmerzen gelindert und die Belastung der Gliedmaßen verringert. Geeignet für Achillessehnenruptur, stabile Knöchelfraktur, Knöchelverstauchung, Vorfuß-/Mittelfußfraktur, distale Wadenbeinfraktur usw.

3. Kinesiologie-Tape

Kinesiologie-Tape ist ein elastisches, medikamentenfreies, ultradünnes, atmungsaktives Tape, das Schmerzen lindern, Schwellungen reduzieren, die Durchblutung verbessern, die Genesung von Muskelverletzungen beschleunigen und Weichteile stützen und entspannen kann .

Diagnose von Fuß- und Knöchelerkrankungen

Um die genaueste Diagnose und den besten Behandlungsplan zu erstellen, ist das Ganganalyselabor unseres Teams mit der modernsten derzeit verfügbaren Ausrüstung zur Analyse der Biomechanik der unteren Gliedmaßen ausgestattet.

①Spiegeldrucktestgerät: Der Spiegeldrucktest nutzt das Prinzip der Spiegelreflexion, um den Plantardruck, den Bogentyp und die biomechanische Linie der unteren Gliedmaßen intuitiv zu beobachten .

2. Plantar-Scan-Testgerät: Durch 3D-Technologie und Weißlichtprojektion kann durch Reverse-Engineering-Verarbeitung ein 3D-CAD-Modell des Fußes erstellt werden, mit dem der abnormale Zustand der unteren Gliedmaßen des Patienten genau beurteilt und verschiedene Fußdaten wie Fußform, Fußgewölbeindex, Inversions- und Valgusgrad usw. ermittelt werden können.

3. Tragbares Ganganalysegerät: Patienten tragen mit Sensoren ausgestattete Einlegesohlen und führen einen einminütigen Gehtest durch, bei dem nicht nur die räumlich-zeitlichen und Phasenparameter ihres Gehvorgangs ermittelt werden , sondern auch dynamische Parameter , wodurch eine objektive und quantitative wissenschaftliche Grundlage geschaffen wird, der Platz- und Personalbedarf reduziert wird und die Gangbeurteilung effizienter wird.

Dank dieser modernen Ausrüstung ist unser Team in der Lage, jedem Patienten die genaueste Diagnose und den am besten geeigneten Behandlungsplan zu erstellen und ihm so dabei zu helfen, seine Gesundheit wiederzuerlangen und seine Lebensqualität so schnell wie möglich zu verbessern.

ENDE

Bei Problemen mit Ihren Füßen und Knöcheln können Sie gerne zu uns kommen und sich beraten lassen. Lassen Sie uns gemeinsam einen gesünderen Weg einschlagen! ! !