Der Klang der Frühlingsfest-Knallkörper hallt mir noch in den Ohren, doch der Tisch voller leckerer Speisen hat sich längst in einen kleinen Bauch und Zahlen auf der Waage verwandelt. Manche Leute begannen, „falsche Vorstellungen“ zu haben: Ich habe gehört, dass es eine Art „lipidsenkende Injektion“ gibt, die den Cholesterinspiegel senken kann. Können wir versuchen, damit gleichzeitig Gewicht zu verlieren? Die Antwort lautet: Lipidsenkende Medikamente, insbesondere „Lipidsenker-Injektionen“, können Ihnen beim Abnehmen nicht helfen!
Nachdem ich während des Frühlingsfestes viel gegessen hatte, nahm ich zu und auch einige Werte meiner Blutfette stiegen sprunghaft an, insbesondere das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C), allgemein bekannt als „schlechtes Cholesterin“. Es ist der „Übeltäter“, der die Verstopfung der Blutgefäße verursacht, und eine langfristige Erhöhung des Spiegels erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Wenn bei adipösen Patienten schwere Blutfettstörungen vorliegen, empfehlen Ärzte daher die Einnahme von lipidsenkenden Medikamenten, um „die Situation zu stabilisieren“. Wie wirksam sind PCSK9-Hemmer? Mit nur einer Injektion kann innerhalb von 4 bis 7 Tagen eine optimale Kontrolle des LDL-C-Spiegels erreicht und dieser um bis zu 50 bis 70 % gesenkt werden. Es ist nahezu die ultimative Waffe zur Senkung des „schlechten Cholesterins“ im Blut! Außerdem werden häufige Nebenwirkungen wie Leberschäden und Muskelschmerzen vermieden, was wirklich „perfekt“ klingt. Aber hier ist der Punkt – es kann Ihnen nicht beim Abnehmen helfen! Warum? PCSK9-Hemmer zielen auf das „schlechte Cholesterin“ ab, aber die Dyslipidämie bei übergewichtigen Menschen äußert sich eher in Problemen mit dem Fettstoffwechsel, wie etwa einem verringerten Fettabbau und einer erhöhten Fettsynthese, sodass sie überhaupt nicht helfen können. Einer der „Ursachen“ von Fettleibigkeit ist Hyperinsulinämie – ein Zustand, bei dem der Körper einen höheren Insulinspiegel als normal hat. Insulin ist wie ein „hart arbeitender Koch“, der kontinuierlich Zucker in Fett umwandelt und so die Fettsynthese und Gewichtszunahme fördert. PCSK9-Hemmer kontrollieren nur den Cholesterinspiegel und haben fast keine Wirkung auf Insulin. Die Gewichtszunahme während des Frühlingsfestes ist größtenteils auf übermäßiges Essen und zu wenig Bewegung zurückzuführen, was dazu führt, dass die Energieaufnahme den Verbrauch übersteigt. PCSK9-Hemmer helfen lediglich bei der Regulierung der Blutfette und lassen Ihr „Bäuchlein“ nicht auf wundersame Weise verschwinden. Dies kann daran liegen, dass seine „Verwandten“ – Glucagon-ähnliche Peptid-1 (GLP-1)-Rezeptoragonisten wie Semaglutid und andere Medikamente – in letzter Zeit sehr beliebt sind! Diese Medikamente können durch die Regulierung des Appetits und des Energiestoffwechsels zur Gewichtsreduzierung beitragen und sind von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von Fettleibigkeit zugelassen. Allerdings hat die „lipidsenkende Injektion“ einen völlig anderen Wirkmechanismus und kann nicht „dieselbe Arbeit leisten“, also verwechseln Sie sie nicht! Wenn es ums Abnehmen geht, läuft alles auf eine gängige Formel hinaus: Energieverbrauch > Energieaufnahme = Abnehmerfolg So nehmen Sie nach dem Frühlingsfest richtig ab: Essen Sie weniger frittierte Lebensmittel und zuckerreiche Snacks und mehr Gemüse, Obst und hochwertiges Eiweiß. Sie können täglich 30 Minuten zügig spazieren gehen oder joggen und zusätzlich Dehn- und Krafttraining machen. Bei starkem Übergewicht oder Komplikationen wie Bluthochdruck, Diabetes etc. können Sie einen Arzt konsultieren, um einen Gesundheitsplan zu erstellen. PCSK9-Hemmer sind für die Herz-Kreislauf-Gesundheit konzipiert und können Ihre „Gewichtszunahme beim Frühlingsfest“ nicht lösen. Setzen Sie Ihre Hoffnung nicht auf Medikamente. Es gibt keine Abkürzung zum Abnehmen. Der richtige Weg ist, die Beine zu bewegen und auf die Ernährung zu achten! Lassen Sie uns im neuen Jahr überschüssiges Fett loswerden, Missverständnisse aus dem Weg räumen und ein gesundes Leben beginnen! |
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