Wie kann man im Winter Atemwegserkrankungen vorbeugen? Wie kann man einer Norovirus-Infektion vorbeugen?

Wie können ältere Menschen und kleine Kinder im Winter Atemwegserkrankungen vorbeugen?

△Peng Zhibin, Forscher am chinesischen Zentrum für Krankheitskontrolle und -prävention

Das Immunsystem von Kindern ist noch nicht vollständig entwickelt und die Immunfunktion älterer Menschen ist relativ schwach. Auf der Grundlage guter persönlicher Hygienegewohnheiten und einer sauberen und hygienischen Umgebung wird empfohlen, sich auf die Verstärkung der folgenden Schutzmaßnahmen zu konzentrieren:

Die erste besteht darin, so früh wie möglich mit der Impfung zu beginnen. Durch eine Impfung kann die Infektionsrate gesenkt und das Risiko einer schweren Erkrankung verringert werden.

Zweitens sollten ältere Menschen und kleine Kinder in der Jahreszeit, in der Atemwegsinfektionen vorherrschen, Orte mit dichten Menschenmengen und geschlossenen Räumen meiden. Wenn sie gehen müssen, wird das Tragen einer Maske wissenschaftlich empfohlen.

Drittens: Verstärken Sie die tägliche Gesundheitsüberwachung älterer Menschen und kleiner Kinder und suchen Sie rechtzeitig einen Arzt auf, wenn Symptome wie Fieber und Husten auftreten. Wenn ein Familienmitglied an einer Infektionskrankheit der Atemwege leidet, versuchen Sie, engen Kontakt zu vermeiden, insbesondere mit älteren Menschen und kleinen Kindern im Haus. Wenn Eltern ihre Kinder mit Symptomen wie Fieber und Husten zum Arzt bringen, sollten sie die Gesundheit der Kinder und ihre eigene schützen, um eine Kreuzinfektion zu vermeiden.

Wie kann man einer Norovirus-Infektion vorbeugen?

Eine akute Gastroenteritis durch Norovirus kann das ganze Jahr über auftreten, wobei die Häufigkeit im Herbst und Winter höher ist. Wir empfehlen Ihnen, Folgendes zu tun:

Achten Sie zunächst auf die Handhygiene. Achten Sie vor dem Essen, nach dem Stuhlgang oder vor der Verarbeitung von Lebensmitteln unbedingt auf die richtige Handwaschmethode und waschen Sie Ihre Hände mit Seife und fließendem Wasser. Desinfektionstücher und Handdesinfektionsmittel können das Händewaschen nicht ersetzen.

Zweitens: Achten Sie auf die Sicherheit von Lebensmitteln und Trinkwasser. Bei der Verarbeitung von Lebensmitteln sollten rohe und gekochte Lebensmittel getrennt gehalten werden. Waschen Sie Gemüse, Obst und Melonen gründlich und garen Sie Lebensmittel gründlich, insbesondere Schalentiere und Meeresfrüchte. Trinken Sie kein Rohwasser.

Die dritte besteht darin, den Kontakt zu reduzieren. Patienten mit akuter Norovirus-Gastroenteritis sollten während der symptomatischen Phase und innerhalb von 2 bis 3 Tagen nach Abklingen der Symptome versuchen, den Kontakt mit anderen zu vermeiden, da sie zu diesem Zeitpunkt noch ansteckend sind. Vermeiden Sie während der Krankheit und 2 bis 3 Tage nach Abklingen der Symptome die Zubereitung von Speisen für andere und die Übernahme pflegerischer Tätigkeiten.

Viertens müssen wir eine gute Desinfektionsarbeit leisten. Bei Erbrechen sollte die Menschenmenge schnellstmöglich evakuiert, für Belüftung gesorgt und eine standardisierte Desinfektion der kontaminierten Umgebung und Gegenstände mit chlorhaltigen Desinfektionsmitteln durchgeführt werden.

Die fünfte besteht darin, die eigene Widerstandskraft zu stärken. Halten Sie einen regelmäßigen Tagesablauf ein, ernähren Sie sich ausgewogen, treiben Sie mäßig Sport usw., um die Widerstandskraft Ihres Körpers zu stärken und Infektionen vorzubeugen.

Quelle: Pressekonferenz der Nationalen Gesundheitskommission, Healthy China