Die Rolle und Funktion von Carotin. Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Carotin

Im Alltag hören wir oft, dass der Verzehr von mehr Karotten dem Körper zusätzliches Carotin liefern kann. Die Leute sind mit dem Begriff Carotin vertraut. Sie wissen, dass es hauptsächlich in Karotten vorkommt und ein Nährstoff ist, der dem menschlichen Körper gut tut. Wenn es jedoch um die spezifischen Wirkungen und Funktionen von Carotin geht, verstehen die Leute es nicht ganz genau. Sie wissen nicht, welche Vorteile der menschliche Körper durch die Aufnahme von Carotin erhält. Heute wird der Herausgeber speziell für Sie über dieses Thema sprechen.

Die Rolle und Funktion von Carotin

1. Carotin kann in Vitamin A umgewandelt werden

Carotin ist ein Nährstoff, der eine sehr offensichtliche Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Nach der Aufnahme von Carotin können die menschlichen Verdauungsorgane es schnell in Vitamin A umwandeln und so den Bedarf des Körpers an diesem Vitamin decken. Es kann die Immunität des Körpers stärken, der Alterung vorbeugen und die menschlichen Augen schützen.

2. Carotin kann Ihre Augen schützen

Die Netzhaut ist ein wichtiger Teil des menschlichen Auges. Das darin enthaltene Rhodopsin kann die Sehfunktion des Menschen direkt beeinflussen. Wenn der menschliche Körper ausreichend Carotin zu sich nimmt, kann die Qualität den normalen Gehalt erreichen, wodurch das Sichtfeld reduziert wird, das Auftreten verzögerter Anpassungen und auch die Schäden durch starkes Licht am menschlichen Auge verringert werden.

3. Carotin kann Oxidation widerstehen

Wenn die Organe des Körpers normal funktionieren, finden einige Oxidationsreaktionen statt, und während des Oxidationsprozesses lagern sich im menschlichen Körper viele freie Radikale ab. Diese Substanzen schädigen die nützlichen Bestandteile wie Proteine, Lipide und Nukleinsäuren im menschlichen Körper und beschleunigen die Alterung menschlicher Zellen. Carotin hat eine offensichtliche antioxidative Funktion, die die Aktivität freier Radikale im menschlichen Körper hemmen und deren Schäden an menschlichen Zellen verringern kann, wodurch es eine wichtige Rolle bei der Verzögerung der Alterung spielt.

Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Carotin

Obwohl Carotin viele Vorteile für den menschlichen Körper hat, kann es bei unsachgemäßer Anwendung auch bestimmte Nebenwirkungen haben. Insbesondere wenn Menschen zu einer körperlichen Untersuchung oder einem Leberfunktionstest ins Krankenhaus gehen, dürfen sie kein Carotin zu sich nehmen, da der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Carotingehalt die Messergebnisse des Gelbsuchtindexes beeinträchtigen kann. Darüber hinaus sollten Menschen mit hohem Blutfettgehalt innerhalb von zehn Stunden vor der Messung der Blutfettwerte kein Carotin zu sich nehmen, da dies sonst die Messergebnisse beeinträchtigt.