Porridge mit Mais, Bohnen und Datteln
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Vor kurzem habe ich plötzlich Interesse an einigen Kochrezepten entwickelt und besuche häufig Koch-Websites, um zu lernen, wie man kocht. Ich bin ein Mensch, der gerne isst, und ich mag besonders Mais, Bohnen und Datteln! Daher war ich schon immer pummelig, aber Essen und Kochen sind zwei verschiedene Dinge. Porridge mit Mais, Bohnen und Datteln Einführung von Mais-, Bohnen- und Dattelbrei Viele Menschen essen gerne Köstlichkeiten aus Mais, Bohnen und Datteln, wissen aber vielleicht nicht, wie man sie selbst zubereitet. Ich mache es jedoch auch gerne selbst und koche oft Mais-, Bohnen- und Dattelbrei, der einfach zuzubereiten ist und den ich gerne esse. Man kann sagen, dass Köstlichkeiten aus Mais, Bohnen und Datteln meine liebsten selbst gekochten Gerichte sind. Wenn Sie genau darüber nachdenken, welche Gerichte bereiten Sie normalerweise zu? Ich möchte sie Ihnen vorstellen und mit Ihnen teilen ... Das beliebteste ist: Mais-, Bohnen- und Dattelbrei. Unterschätzen Sie Mais-, Bohnen- und Dattelbrei nicht. Sie wissen definitiv nicht viel über die Zubereitungsmethode! Dies sind die Gerichte, die ich oft koche, und ich muss sagen, es sind die, die ich am häufigsten koche! Natürlich sind die Methoden sehr einfach! So macht man Mais-Bohnen-Dattel-Brei[Zutaten] 50 Gramm Mais, 25 Gramm weiße Linsen und 50 Gramm Datteln. [Zubereitung] Kochen Sie aus den oben genannten 3 Zutaten Brei. 【Anwendung】 Einmal täglich. [Wirksamkeit] Es kann die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren, geeignet bei Ödemen, die durch Unterernährung und Gourmet-Essen verursacht werden. |
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