Jeder zehnte ältere Mensch ist infiziert! Häufige Symptome einer chronischen Nierenerkrankung, wie viele haben Sie?

Im Laufe der Jahre zeigen sich an unserem Körper verschiedene Zeichen der Alterung. Schlaffe Haut, Hörverlust, Osteoporose, Gedächtnisverlust … diese Phänomene kennt jeder. Aber wissen Sie es? Hinter diesen scheinbar gewöhnlichen Veränderungen verbirgt sich ein unbeachtetes, aber lebenswichtiges Organ, das ebenfalls allmählich altert: unsere Nieren .

Nierenveränderungen bei älteren Menschen

Wenn Menschen ein bestimmtes Alter erreichen, lässt ihre Nierenfunktion nach. Studien haben gezeigt, dass die glomeruläre Filtrationsrate einer Person ab dem 40. Lebensjahr allmählich um etwa 1 % pro Jahr abnimmt. Dies bedeutet, dass die Fähigkeit der Nieren, Stoffwechselendprodukte aus dem Körper zu entfernen, von Jahr zu Jahr schwächer wird , wodurch das Risiko einer chronischen Nierenerkrankung steigt.

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In China liegt die Prävalenz chronischer Nierenerkrankungen bei Menschen über 60 Jahren bei 13,2 bis 24,2 Prozent , bei Menschen über 80 Jahren sogar bei 64,1 Prozent . Man kann davon ausgehen, dass jeder zehnte ältere Mensch von dieser Krankheit betroffen sein kann.

Lassen Sie sich nicht vom Wort „chronisch“ lähmen

Viele ältere Menschen reagieren beim Wort „ chronisch “ nicht allzu nervös, weil sie denken, die Krankheit schreite langsam voran und sei kein großes Problem. Doch wenn eine chronische Nierenerkrankung ignoriert wird, können die Folgen in Wirklichkeit tödlich sein.

Es handelt sich um eine fortschreitende Erkrankung, die im Frühstadium keine offensichtlichen Symptome aufweist, sich jedoch im Laufe der Zeit zu einer lebensbedrohlichen Urämie entwickeln kann. Daher ist es wichtig, das Bewusstsein für chronische Nierenerkrankungen zu schärfen.

Vorsicht vor diesen Zeichen

Häufiges Wasserlassen in der Nacht: Wenn Sie nachts mehrmals aufstehen müssen, um auf die Toilette zu gehen, könnte dies das erste Warnsignal Ihrer Nieren sein.

Urin enthält viel Schaum und verschwindet nur schwer: Normaler Urin sollte klar und durchsichtig sein. Wenn Sie feststellen, dass sich viel Schaum bildet und dieser auch anhält, müssen Sie aufmerksam sein.

Hämaturie: Eine gelegentliche Episode von Hämaturie ist kein Grund zur Besorgnis, aber wenn sie wiederholt auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Schwellung der Augenlider oder der unteren Gliedmaßen: Dies wird durch die Unfähigkeit des Körpers verursacht, Wasser normal auszuscheiden.

Erhöhter Blutdruck: Bluthochdruck ist eine der wichtigsten Ursachen für chronische Nierenerkrankungen und eine ihrer häufigsten Erscheinungsformen.

Unerklärlicher Appetitverlust, Übelkeit und Erbrechen: Wenn sich zu viele Giftstoffe ansammeln, beeinträchtigt dies die Funktion des Verdauungssystems.

Ungewöhnliche Müdigkeit und Schwäche: Sich über einen längeren Zeitraum erschöpft zu fühlen, kann auch mit einer schlechten Nierenfunktion zusammenhängen.

Präventive Maßnahmen sind unerlässlich

1. Salzarme Ernährung: Reduzieren Sie die Salzaufnahme und begrenzen Sie sie auf maximal 6 Gramm pro Tag, um die Nieren zu entlasten.

2. Nehmen Sie Proteine ​​in Maßen zu sich : Obwohl es wichtig ist, einen guten Ernährungszustand aufrechtzuerhalten, erhöht eine übermäßige Proteinzufuhr bei älteren Menschen die Nierenbelastung.

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3. Behandeln Sie die „vier Hochs“ streng: Bluthochdruck, hoher Blutzucker, hohe Blutfette und hohe Harnsäurewerte, die die Nierengesundheit schädigen.

4. Rationeller Medikamentengebrauch: Vermeiden Sie den Missbrauch von Medikamenten, insbesondere von rezeptfreien Medikamenten, insbesondere solchen, die die Nieren schädigen können, wie beispielsweise bestimmte Schmerzmittel.

5. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen: Es wird empfohlen, alle sechs Monate bis zu einem Jahr eine umfassende körperliche Untersuchung durchführen zu lassen und dabei besonders auf die Urinroutine, die Nierenfunktion und andere damit verbundene Indikatoren zu achten.