Werden Sie zu einer Trendsuche! Quan Hongchan: Das Verbinden vor dem Tauchen dauert eine halbe Stunde! Wozu dient ein Verband?

Gutachter: Wang Xuejiang, Professor für Pathophysiologie, Capital Medical University, Doktorvater . Jetzt braucht er eine halbe Stunde, um sich vor dem Tauchen zu verbinden. „ Danach wurde das Thema #Quan Hongchan musste wegen einer Zerrung eine halbe Stunde lang bandagieren, bevor er tauchen konnte# zur Nummer eins der Suchanfragen.

Ihr Trainer He Weiyi erwähnte, dass Quan Hongchan bei den letzten Olympischen Spielen in Tokio nur an einer Körperstelle einen Verband trug, bei den Olympischen Spielen in Paris jedoch aufgrund jahrelanger Verletzungen und Belastungen an vielen Körperstellen Stützbänder trug.

Also, was genau ist ein Verband? Ist es dasselbe wie das Pflaster, das wir im Alltag zum Verbinden von Wunden verwenden? Wozu dienen Bandagen?

Was genau sind die „Bandagen“ bei Sportlern ?

Bei diesen Olympischen Spielen in Paris können wir sehen, dass die Athleten bei vielen Wettkämpfen am ganzen Körper Verbände tragen.

Bei den „Bandagen“, die Sportler tragen, handelt es sich eigentlich um Kinesiologie-Tape , das allgemein als „Muskeltape“ bezeichnet wird.

In den 1970er Jahren erfand der japanische Chiropraktiker Dr. Kase das Muskeltape mit der ursprünglichen Absicht, „einen neuen Tapetyp zu entwickeln, der die Elastizität der menschlichen Haut nachahmt“.

Das Muskelpflaster besteht hauptsächlich aus medikamentenfreiem, wasserdichtem Stretchgewebe, medizinischem Acrylkleber und Trägerpapier .

Durch sein elastisches Material und die Acryl-Klebefläche kann das Muskelpflaster die Haut simulieren, wodurch das Muskelpflaster dem Körper vertikalen „Vertikaldruck“ und horizontale „Scherkräfte“ aus verschiedenen Richtungen ausübt, die die Haut oder das Unterhautgewebe nach oben ziehen können, wodurch die ideale therapeutische Wirkung erzielt wird.

Zudem wird beim Muskeltape anstelle von Latex ein hypoallergener medizinischer Acrylkleber verwendet, sodass es auch von Menschen mit empfindlicher Haut bis zu einem gewissen Grad vertragen wird.

Olympia: Eine „Tauschkonferenz“ für Muskeltape?

Die großflächige Förderung des Muskeltapes hängt weiterhin von der Durchführung der Olympischen Spiele ab .

Bei den Olympischen Spielen 1988 in Seoul verwendete die japanische Nationalmannschaft zum ersten Mal Muskeltape, wodurch mehr Menschen auf die Existenz von Muskeltape aufmerksam wurden.

Bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking nutzten Spitzensportler aus 58 Ländern die Kinesiologie-Taping-Technologie. Da die Olympischen Spiele immer mehr Aufmerksamkeit erhielten und die Technologie zur Fernsehübertragung immer ausgereifter wurde, nutzte das Kinesiologie-Taping den „Ostwind“ der Olympischen Spiele, um seinen Werbeumfang zu erweitern. Seitdem ist es auch bei mehr Normalbürgern bekannt und beliebt und erfreut sich großer Beliebtheit.

Verstehen Sie wirklich, was Muskeltape bedeutet?

Kinesiologie-Tape ist nicht nur den Olympischen Spielen oder Sportlern vorbehalten. Auch wir als normale Menschen können bei unseren täglichen Übungen Kinesiologie-Tape verwenden, um bessere Trainingsergebnisse zu erzielen. Aber verstehen Sie Kinesiologie-Tape wirklich?

Verschiedene Formen, verschiedene Funktionen

Abhängig von den verschiedenen Methoden des Muskeltapings wird das Muskeltaping normalerweise in sechs Typen unterteilt: Muskeltaping Typ I, Muskeltaping vom Y-Typ, Muskeltaping vom X-Typ und Laternentyp . Verschiedene Typen haben unterschiedliche Funktionen.

Muskelpflaster ≠ Pflaster! Muss es richtig verwenden!

Kinesiologische Pflaster und Pflaster sehen sich sehr ähnlich, daher gehen viele Menschen davon aus, dass es sich bei kinesiologischen Pflastern um Pflaster handelt. Diese Wahrnehmung ist jedoch falsch.

Als Erstes müssen Sie wissen, dass Pflaster Arzneimittel sind. Allgemeine Pflaster enthalten medizinische Wirkstoffe, die durch die Haut ins Innere gelangen und so zur Abschwellung und Schmerzlinderung beitragen. Allerdings enthalten Muskelpflaster in der Regel keine medizinischen Inhaltsstoffe. Sie unterstützen die Muskelkontraktion und -entspannung aus physischer Sicht und tragen so zur Schmerzlinderung und zur Linderung von Ödemen bei.

1. Schmerzlinderung

Das Muskelpflaster wirkt auf die Hautoberfläche und die oberflächliche Faszie, erhöht den Input taktiler afferenter Fasern, reduziert die Stimulation mechanischer Rezeptoren, erhöht die Schmerzschwelle und erzielt so eine schmerzlindernde Wirkung.

2. Verbessern Sie Schwellungen und Venenfunktion und fördern Sie die Lymphzirkulation

Erhöhen Sie den Interzellularraum zwischen Haut und Unterhautbindegewebe, fördern Sie den Flüssigkeitsaustausch in der Gewebeschicht, fördern Sie die Blut- und Lymphzirkulation und reduzieren Sie Ödeme.

3. Regulieren Sie die Muskelspannung und verbessern Sie die Muskelkraft

Zur Regulierung des Muskeltonus kann Kinesiologie-Tape eingesetzt werden. Wenn das Muskeltape vom Anfangspunkt des Muskels bis zum Ansatzpunkt geklebt wird, kann es die Muskelkontraktion fördern und die Kraft steigern. Gleichzeitig kann auch vom Ansatzpunkt des Muskels bis zum Ausgangspunkt getaped werden, was die Muskeldehnung fördern und Muskelkontrakturen vorbeugen kann.

4. Steigern Sie die Propriozeption

Kinesiologie-Tape kann die Sinneswahrnehmung verbessern und die Nerven- und Skelettmuskelaktivität regulieren.

5. Bewegung verbessern und Haltung korrigieren

Kinesiologisches Tape verbessert das Ungleichgewicht zwischen Agonisten- und Antagonistenmuskeln, fördert das Bewusstsein für Muskelbewegungen, hilft beim Wiederaufbau der Faszien- und Muskelfunktion und erzielt fasziale und mechanische Korrektureffekte.

Von den Olympischen Spielen bis zum alltäglichen Sport ist Muskeltape nicht nur ein Hilfsmittel zur Verbesserung der sportlichen Leistung und zur Förderung der Genesung nach Verletzungen, sondern auch ein Ausdruck der Sorge und Sorgfalt der Menschen um ihre eigene Gesundheit und sportlichen Fähigkeiten . Ich hoffe, dass wir gesund bleiben und gleichzeitig Sport treiben können.