Führt eine Vorliebe für Süßes tatsächlich dazu, dass man kurzsichtig wird?

Es ist ein weit verbreitetes Phänomen, dass Kinder gerne Süßigkeiten essen. Zu viel Süßigkeiten verursachen jedoch nicht nur Karies, sondern wirken sich auch negativ auf die Augen aus und können sogar die Kurzsichtigkeit beschleunigen.

Ursachen der Myopie

1. Genetische Faktoren

Myopie ist teilweise erblich bedingt. Wenn die Eltern unter starker Kurzsichtigkeit leiden, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass das Kind die Krankheit erbt.

2. Umweltfaktoren

Die längere Nutzung elektronischer Produkte wie Mobiltelefone und Computer sowie eine falsche Haltung bei den Hausaufgaben und beim Lesen usw., die die Augen in einem Zustand der Anspannung und Ermüdung halten, können Kurzsichtigkeit verursachen.

3. Augenverletzung

Unsere Augen sind sehr zerbrechlich. Wenn ein Trauma Veränderungen in Geweben wie der Hornhaut und der Linse verursacht und dadurch die Brechkraft verändert, kann dies zu Myopie führen.

Die Wirkung des Verzehrs von Süßigkeiten auf die Augen

Der übermäßige Verzehr von Süßigkeiten führt zum Verlust von Kalzium, einem für das Auge unentbehrlichen Vitamin und Schutz des Augengewebes. Der Kalziumverlust im Augapfel verringert die Elastizität der Lederhaut, verringert die Elastizität der Netzhaut und verlängert den vorderen und hinteren Durchmesser des Augapfels, wodurch der Grad der Kurzsichtigkeit zunimmt. Bei jeder Vergrößerung der axialen Länge des Auges um 1 mm erhöht sich der Grad der Kurzsichtigkeit um etwa 300 Grad.

Wie kann man das Fortschreiten der Myopie verlangsamen?

1. Treiben Sie mehr Sport im Freien. Entspannen Sie Ihre Augen, indem Sie in die Ferne blicken, Sport treiben oder anderen Outdoor-Aktivitäten bei natürlichem Licht nachgehen.

2. Kontrollieren Sie die Nutzungsdauer elektronischer Produkte. Es wird nicht empfohlen, dass Kinder unter zwei Jahren elektronische Produkte verwenden.

3. Achten Sie auf eine gute Augenhaltung. Reduzieren Sie die Dauer der Augenbenutzung im Nahbereich und achten Sie auf eine normale Lese- und Schreibhaltung.

4. Schlafen Sie ausreichend. Es wird empfohlen, dass Grundschüler mindestens 10 Stunden, Mittelschüler mindestens 9 Stunden und Oberschüler mindestens 8 Stunden täglich schlafen und langes Aufbleiben vermeiden.

Zhu Lina, Direktorin des Aier-Augenkrankenhauses der Universität Tianjin, sagte, dass Süßigkeiten nur in Maßen genossen werden sollten. Sobald eine Myopie auftritt, ist sie irreversibel. Die Augäpfel von Kindern entwickeln und verändern sich ständig. Wenn Myopie nicht richtig verhindert und kontrolliert wird, nimmt der Grad der Myopie zu schnell zu. Sobald eine starke Kurzsichtigkeit erreicht ist, ist die Wahrscheinlichkeit einer Netzhautablösung, Makuladegeneration und anderer Probleme höher.