Gibt es bei Dysmenorrhoe auch 7 „Stufen“? Wenn die Schmerzen Stufe 5 erreichen, suchen Sie sofort einen Arzt auf!

Ehrlich gesagt leiden die meisten Mädchen unter Dysmenorrhoe , aber wenn man genau hinsieht, scheint es, als würde jede Frau die Schmerzen anders empfinden.

„Mein Rücken tut weh, deshalb kann ich mich nur hinlegen~“

„Du willst immer noch scheißen, wenn die Welt auf den Kopf gestellt ist!“

Welcher bist du?

Denken Sie nicht, dass der Schmerz vorbei ist. Tatsächlich wird Dysmenorrhoe in „Stufen“ unterteilt. Wenn die Stufe 5 erreicht ist, empfehle ich Ihnen dringend, ins Krankenhaus zu gehen!

Sicherer Zustand: Der Bauch ist wie ein sanft aufgeblasener Ballon

Gelegentliche Rückenschmerzen

Wenn du auf Level 2 bist, bist du wirklich der Auserwählte↓

Haben Sie derzeit das Gefühl, dass Ihr Bauch während der Menstruation wie ein kleiner Ballon ist, der sanft aufgeblasen wird?

Meistens ist es ziemlich einfach, aber manchmal kann es sich aufgebläht und ein wenig unangenehm anfühlen. Sie können Folgendes versuchen:

√ Essen Sie weniger starke Aromen

Vor der Menstruation steigt der Östrogenspiegel stark an, wodurch sich während der Menstruation Wasser und Salz „ansammeln“. Wenn Sie zu viel schweres Essen zu sich nehmen, kann es zu stärkeren Schwellungen kommen.

√ Wärme anwenden oder herumlaufen

Prostaglandine können außerdem Magen und Darm stimulieren. Manchmal geht es Ihnen nach Durchfall, einem Furz oder einem Spaziergang besser.

Nehmen Sie an der Herausforderung teil: Die Bauchschmerzen werden schlimmer, also muss ich nach Schmerzmitteln rufen

Für viele Mädchen ist die Menstruation jedoch nicht so einfach.
Wenn Sie merken, dass Ihr Bauch immer schwerer wird, als ob Sie unter einem starken Bann stünden, prüfen Sie, auf welchem ​​Niveau Sie sich befinden:

Warum fühlen sich andere so entspannt, während ich solche Schmerzen habe?

Dies kann mit der Lage der Gebärmutter zusammenhängen und ist untrennbar mit den Prostaglandinen in Ihrem Körper verbunden.

Eine übermäßig nach hinten gebogene Gebärmutter ist wie eine Frau, die sich immer nach hinten lehnt, sodass es während der Menstruation schwieriger ist, Menstruationsblut abzusondern. Eine vordere Gebärmutter hingegen ist wie eine Frau, die sich immer nach vorne lehnt, um am Spaß teilzunehmen, und daher beim Ausstoßen des Menstruationsbluts relativ ruhiger ist.

Allerdings hat die Lage der Gebärmutter nur einen geringen Einfluss. Den größeren Einfluss hat der kleine Kerl im Körper namens Prostaglandin, der wie ein „Gebärmutterstimulans“ wirkt und die Kontraktion der Gebärmutter und die Abgabe des Menstruationsbluts unterstützen kann. Mädchen mit schwerer Dysmenorrhoe scheiden mehr Prostaglandine aus und ihre Gebärmutter ist anfälliger für Ischämie und Hypoxie .

Diese beiden kleinen Tricks können Prostaglandine beruhigen:

√ Passen Sie Ihr Essverhalten an

Der übermäßige Verzehr bestimmter Nahrungsmittel führt zu einer „Überproduktion“ von Prostaglandinen, was die Dysmenorrhoe verschlimmert, beispielsweise bei Nahrungsmitteln mit hohem Fett- und Zuckergehalt.

Einige Nahrungsmittel sind jedoch „natürliches Ibuprofen“ und der Verzehr von mehr davon kann die Dysmenorrhoe lindern:

√Nehmen Sie Schmerzmittel im Voraus und probieren Sie andere Medikamente aus

Wenn Sie auf Stufe 2 sind, müssen Sie jahrelang mit Ibuprofen zu tun gehabt haben! Durch den Verzehr im Voraus kann die Synthese überschüssiger Prostaglandine im Vorfeld gehemmt werden. Warten Sie nicht, bis Sie es nicht mehr ertragen können, um es zu essen.

Wenn Sie feststellen, dass „Afen“ nicht wirkt, können Sie einen Arzt aufsuchen. Es gibt viele Arten von Schmerzmitteln , Sie können sie ändern ~

Tornado kommt: So heftig wie ein Tornado, gehen Sie sofort ins Krankenhaus <br /> Was ist, wenn nicht einmal Schmerzmittel wirken? Die folgenden drei Stufen sind sehr gefährlich und Sie müssen ins Krankenhaus, wenn sie schwerwiegend sind! Überprüfen Sie sich sofort:

Wenn Sie davon betroffen sind, denken Sie bitte daran, ins Krankenhaus zu gehen, denn es handelt sich möglicherweise nicht um eine gewöhnliche Dysmenorrhoe, sondern um eine gynäkologische Erkrankung , wie zum Beispiel ↓

👉Endometriose: Bei Dysmenorrhoe schmerzt oft der ganze Körper bis hin zum Erbrechen, und die Schmerzen beschränken sich nicht nur auf den Bauch, sondern können auch in der Taille, im Rücken und in den Beinen auftreten . Auch beim Geschlechtsverkehr, beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen können Schmerzen auftreten.

👉Adenomyose: Starke Schmerzen in der Mitte des Unterbauchs. Bei manchen Menschen beginnen die Schmerzen eine Woche vor der Menstruation und können jedes Mal sogar schlimmer werden . Es können auch Symptome wie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und unregelmäßige Menstruation auftreten.

Zu diesem Zeitpunkt kann Dysmenorrhoe ein kleines Krankheitssignal sein. Es fordert uns auf, kleine Probleme im Körper rechtzeitig zu lösen. Warten Sie nicht, bis Ihr Leben in Gefahr ist, bevor Sie bereuen, nicht früher darauf geachtet zu haben!

Welcher Ebene darüber befinden Sie sich? Kommen Sie und hinterlassen Sie eine Nachricht, um mit den Schwestern zu kommunizieren~
Yue Miaojun möchte diese Gelegenheit auch nutzen, um die Mädchen daran zu erinnern:

Lange Zeit war die Menstruation ein Thema, über das Frauen sich schämten zu sprechen, und Dysmenorrhoe ist ganz selbstverständlich zu einem Aspekt geworden, den es zu vermeiden und zu ertragen gilt.
Aber Geduld ist keine Tugend. Eine durch Krankheiten verursachte Dysmenorrhoe kann leicht ignoriert werden und erfordert eine regelmäßige medizinische Behandlung . Denken Sie daran, es Ihren Schwestern zu sagen, die an Dysmenorrhoe leiden.