Lassen Sie sich nicht noch einmal von Schönheitssalons täuschen! Ihr Gesicht braucht keine Tiefenreinigung!

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und wir schenken unserem Gesicht besondere Aufmerksamkeit, was mit Gesichts- und Imageproblemen zusammenhängt. Um eine schönere Haut zu haben, haben viele Menschen alles Mögliche ausprobiert, darunter Hautpflege, Make-up, medizinische Schönheitsbehandlungen und Operationen. Darüber hinaus gibt es eine weitere sehr verbreitete Praxis: die Tiefenreinigung.

Sollte ich eine Tiefenreinigung durchführen, wenn ich eine bessere Haut haben möchte? Werfen wir heute einen Blick auf das wahre Gesicht der Tiefenreinigung.

Was ist Tiefenreinigung?

Derzeit gibt es keine genaue Definition der Tiefenreinigung. In der Medizin gibt es diesen Begriff nicht. Es handelt sich lediglich um einen Ausdruck, der uns in Wort und Internet häufig begegnet.

Was also ist eine Tiefenreinigung?

Anhand der wörtlichen Bedeutung können wir versuchen, es zu verstehen. Vielleicht kann man sagen, dass es bei der Tiefenreinigung darum geht, Schmutz, Öl und andere unnötige Substanzen durch einige Reinigungsverfahren oder Hautpflegeprodukte von der Haut zu entfernen, um sicherzustellen, dass die Haut sauber genug ist.

Copyright-Bilder in der Galerie. Der Nachdruck und die Verwendung können zu Urheberrechtsstreitigkeiten führen.

Ein Internetnutzer hat eine gründliche Reinigung erlebt. Sie wurde von einer Tante, die auf der Straße VIP-Karten verteilte, dazu verleitet, einen Schönheitssalon zu betreten. Die Dame im Schönheitssalon trug zunächst eine weiße Paste auf meine Stirn auf, doch als sich die Farbe änderte, sagte sie, das liege an einem zu hohen Bleigehalt in meiner Haut. Bei weiterer Befragung stellte sich heraus, dass sie beim Waschen ihres Gesichts normalerweise kein Gesichtsreinigungsmittel, sondern nur Wasser verwendete. Dies führte dazu, dass ihre Haut sehr schmutzig wurde und sich viele Abfallstoffe in den Lymphknoten ansammelten, sodass Hautpflegeprodukte nicht aufgenommen werden konnten … Die Schlussfolgerung war, dass eine Tiefenreinigung notwendig war und eine oberflächliche Reinigung nicht ausreichte.

Es besteht kein Zweifel, dass das alles Unsinn ist und dass es im Wesentlichen darum geht, durch Panikmache Profit zu machen.

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Es gibt viele andere Produkte, die eine tiefenreinigende Wirkung versprechen, wie zum Beispiel:

Kleine Blasen : Verwenden Sie Nanoblasenwasser, um durch Vakuumunterdruck einen Vakuumkreislauf zu bilden, verwenden Sie Unterdruckabsaugung, um das in den Poren blockierte Öl zu absorbieren und Milben zu entfernen

Hautreinigungsgerät : entfernt abgestorbene Haut, reinigt die Poren, absorbiert Öl

Gesichtsdampfer : Offene Poren

Risiken der Tiefenreinigung

Tiefenreinigung klingt nach einem attraktiven Konzept. Es kann entweder Schmutz und Öl entfernen oder die Zellerneuerung fördern. Es scheint in der Lage zu sein, unsere Haut vor Schmutz zu schützen und ihr ein brandneues Aussehen zu verleihen.

Aber wir müssen die Sache etwas dämpfen und insbesondere auf die Risiken hinweisen:

1. Übermäßige Reinigung : Viele Tiefenreinigungsprodukte verwenden alkalische Seifenprodukte (wie Gesichtsseifen, Schönheitsseifen) oder übermäßiges Peeling (wie Peelings, Massagecremes), was leicht zu einer Überreinigung der Haut führen kann, wichtige Talgmembranen und interzelluläre Lipide entfernt und die Gesundheit der Haut beeinträchtigt.

2. Schädigung der Hautbarriere : Der Talg auf der Hautoberfläche bildet unsere chemische Barriere, die viele natürliche Feuchtigkeitsfaktoren enthält. Häufiges Tiefenreinigen oder reizende Inhaltsstoffe in den Produkten können die Hautbarriere leicht schädigen und zu trockener Haut, Schuppenbildung, Spannungsgefühl, Juckreiz und anderen Problemen führen.

3. Hautempfindlichkeit : Tiefenreinigungsprodukte können bei unsachgemäßer Anwendung zu Hautempfindlichkeit führen. Sehr viele Menschen haben empfindliche Haut und viele leiden darunter, weil sie Produkte übermäßig verwenden oder missbrauchen.

Tatsächlich muss unsere Haut nicht makellos sein und eine gründliche Reinigung bedeutet oft Übertreibung.

Nehmen wir die oben genannten kleinen Bläschen als Beispiel: Kleine Bläschen können zwar Milben entfernen, aber fast alle Erwachsenen haben einzelne Milben in ihren Hautporen. Sie leben in Frieden mit uns, also besteht kein Grund zur Sorge um sie.

Neben Milben beherbergt die Haut auch eine Vielzahl von Bakterien, Viren und Pilzen, die die Mikroökologie der Haut ausmachen. Egal, was wir denken, sie sind die Bestandteile unserer gesunden Haut.

Es ist nicht schwer zu erkennen, dass es für die Gesunderhaltung der Haut empfehlenswert ist, sie mäßig zu reinigen, für Ihren Hauttyp geeignete Produkte zu wählen und es nicht zu übertreiben.

Tipps zur Reinigung der Gesichtshaut

Sie können sich an den 6 Schritten der American Academy of Dermatology orientieren:

Schritt 1: Verwenden Sie ein sanftes, alkoholfreies, nicht scheuerndes Reinigungsmittel (z. B. Gesichtsreiniger);

Schritt 2: Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser und tragen Sie das Reinigungsprodukt mit den Fingerspitzen auf;

Schritt 3: Sie müssen Ihre Haut nicht kräftig schrubben, da dies zu Hautreizungen führen kann.

Schritt 4: Anschließend mit warmem Wasser abspülen und mit einem weichen Handtuch trocken tupfen;

Schritt 5: Wenn sich Ihre Haut nach der Reinigung trocken oder juckend anfühlt, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Schritt 6: Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends. Sie können Ihr Gesicht sofort nach dem Schwitzen waschen.

Das Waschen Ihres Gesichts muss wirklich nicht kompliziert sein. Manchmal ist „weniger mehr“.

Oben sind die wichtigsten Ideen zur Reinigung aufgeführt. Wenn wir möchten, können wir es im Detail noch „verfeinern“:

1. Kämmen Sie Ihr Haar, bevor Sie Ihr Gesicht waschen, um zu vermeiden, dass Reinigungsprodukte darauf gelangen

2. Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie Ihr Gesicht waschen

3. Warmes Wasser wird bevorzugt, das besser ist als kaltes Wasser

4. Wenn Sie feststellen, dass noch Schaum vorhanden ist, spülen Sie ihn erneut aus und wischen Sie ihn sauber.

5. Achten Sie besonders auf den Haaransatz und die Kinnpartie, da diese möglicherweise nicht richtig gereinigt werden.

6. Versuchen Sie, Gesichtstücher nicht mit Badetüchern zu vermischen

7. Wenn Sie Akne oder Pickel haben, wird empfohlen, ölfreie Produkte (einschließlich Feuchtigkeitsprodukte) zu verwenden.

Daraus können wir ersehen, dass abgesehen von den am häufigsten verwendeten Reinigungsprodukten wie Gesichtsreinigern im Grunde keine weiteren ausgefallenen Hilfsmittel und Produkte zum Waschen des Gesichts erforderlich sind.

Achten Sie außerdem darauf, die Reinigung nicht zu sehr zu vernachlässigen. Manche Menschen baden nicht gern und waschen sich nicht gern die Haare oder das Gesicht, insbesondere wenn sie zu Hause bleiben und keine Fremden sehen. Dies ist ein anderes Extrem.

Wenn Sie Ihr Gesicht zu selten oder zu nachlässig waschen, sammelt sich auf Ihrer Haut leicht zu viel Öl und Staub an und die Gefahr von Akne, Follikulitis und Lipidfilamenten (die kleinen schwarzen Flecken auf der Nase) steigt. Manchmal werden diese Probleme durch Faulheit verursacht.

Einige falsche Praktiken zur Gesichtsreinigung:

1. Verwenden Sie heißes Wasser: Überhitztes Wasser (z. B. Wasser über 43 oder 44 °C) entfernt übermäßig Fett, zerstört den Talgfilm und schädigt die Hautbarriere.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht, aber nicht das Handtuch: Handtücher sollten tatsächlich häufig gewaschen und in einer gut belüfteten Umgebung aufgehängt werden, um das Risiko von Bakterienwachstum zu verringern. Ein weiteres Detail ist, dass Handtücher nach längerem Gebrauch hart und rau werden. Denken Sie also daran, sie rechtzeitig durch neue zu ersetzen.

3. Verwenden Sie immer nur Wasser: Wenn Sie in einer heißen Umgebung arbeiten oder leben, Sonnenschutzmittel oder pudrige oder ölige Kosmetika verwenden oder unter anderen besonderen Umständen, wird die Verwendung von Reinigungsprodukten empfohlen.

4. Regelmäßig peelen: Produkte wie Peelings enthalten feine Partikel, die durch Reibung an der Haut oberflächliche Keratinreste entfernen können. Übermäßiger Gebrauch kann jedoch leicht zu Hautempfindlichkeit, dermaler Vasodilatation und einem gewissen subjektiven Unbehagen führen. Wenn es wirklich notwendig ist, wird empfohlen, es alle 2 bis 4 Wochen anzuwenden und es nicht zusammen mit anderen Peelingcremes zu verwenden.

Verweise

[1] VAA. Gesichtswaschen. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/face-washing-101

[2] Arbeitsausschuss für die Entwicklung der Hautkosmetik der Dermatologen-Abteilung der Chinesischen Ärztevereinigung. Chinesische Richtlinien zur Hautreinigung[J]. Chinesisches Journal für Dermatologie. 2016; 49 (8): 537-540.

[3] So waschen Sie Ihr Gesicht. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/face-washing-how-to

Planung und Produktion

Autor: Tang Jiaoqing, Oberarzt für Dermatologie, Doktor der Medizin, populärwissenschaftlicher Autor

Rezension | Feng Jun, stellvertretender Chefarzt der Dermatologieabteilung des Sinopharm Tongmei General Hospital

Planung von Fu Sijia

Herausgeber: Fu Sijia

Korrekturgelesen von Xu Lai und Lin Lin