[Das Problem, das durch High Heels verursacht wird] Nur deine Füße wissen es~~

Was bedeuten „High Heels“ für Frauen? Schönheit, Eleganz... Für die meisten Frauen ist Schönheit ein Muss, aber nur die „Füße“ wissen, wie viel harte Arbeit dahinter steckt.

Frau Liu (Pseudonym) bevorzugt High Heels, insbesondere solche mit einer Höhe von fünf oder sechs Zentimetern, und trägt sie seit mehr als zehn Jahren. In den letzten Jahren hatte sie das Gefühl, als ob an ihrem linken großen Zeh ein zusätzlicher Knochen und eine „harte Beule“ wäre. Ich kaufe immer größere Schuhe, aber sie sind immer noch unbequem. Ich fühle mich eingeengt und gerieben, wenn ich sie anziehe.

Nach einer Untersuchung im Krankenhaus stellte sich heraus, dass dies daran lag, dass ich zu lange High Heels getragen hatte, wodurch mein großer Zeh über einen längeren Zeitraum eingeklemmt wurde und näher an den zweiten Zeh gerückt war, was zu einem „harten Knochen“ neben dem großen Zeh führte, dem legendären „ Hallux valgus “.

Darüber hinaus kann dieser Zustand nicht mehr durch eine allgemeine Korrektur behandelt werden; eine Operation ist die einzige Möglichkeit, die Symptome zu lindern.

· Hallux valgus ·

Hallux valgus wird auch als „Großzehenfehlstellung“ bezeichnet. Die Großzehe wird am ersten Metatarsophalangealgelenk nach außen verlagert, wodurch die zweite Zehe komprimiert wird und an der Innenseite der Großzehe ein knöcherner Vorsprung entsteht.

Nach der „Operation zur Korrektur der Hallus-valgus-Deformität“ muss sich Frau Liu keine Sorgen mehr um ihren „deformierten“ großen Zeh machen!

Bei Frauen kommt der Hallux valgus häufig vor, die Inzidenzrate ist neunmal höher als bei Männern. Neben angeborenen genetischen Faktoren ist der Hauptgrund das ungeeignete Tragen von Schuhen, insbesondere das häufige Tragen von spitzen High Heels .

Tatsächlich hat das lange Tragen von High Heels umfassende Auswirkungen auf den Körper. Es kann nicht nur leicht zu Fußerkrankungen führen, sondern auch negative Auswirkungen auf die Hauptgelenke, die Lendenwirbelsäule, die Halswirbelsäule und sogar das Becken haben. Die für den Körper am besten geeignete Höhe von High Heels sollte innerhalb von 3 cm liegen.

Schönheit und Gesundheit

Tipps für Freundinnen :

01 Tragen Sie nicht zu früh High Heels;

02 Tragen Sie abwechselnd flache und hohe Absätze und nicht immer die gleiche Höhe.

03 Wählen Sie Schuhe mit dicken Absätzen und Zehenkappen, die zu Ihren Füßen passen;

04 Strecken und beugen Sie beim Sitzen bewusst Ihre Zehen und machen Sie Knöchel- und Zehenbewegungen, um die Durchblutung anzuregen. Massieren Sie Ihre Füße häufig.