So stellen Sie Ihr eigenes lila Süßkartoffelmehl her

Wir haben bereits die Wirkung von lila Süßkartoffelpulver kennengelernt. Es hat viele Funktionen, beispielsweise senkt es den Blutdruck, befeuchtet die Lunge, füllt Qi auf und pflegt die Haut. Tatsächlich kann man lila Süßkartoffelpulver auch selbst herstellen. Im Folgenden erkläre ich Ihnen, wie man lila Süßkartoffelpulver herstellt.

So stellen Sie Ihr eigenes lila Süßkartoffelmehl her

1. Lila Süßkartoffel in Scheiben schneiden

Zuerst müssen wir frische violette Süßkartoffeln vorbereiten und in Scheiben schneiden. Während dieses Vorgangs müssen Sie die verdorbenen violetten Süßkartoffeln aussortieren. Mit diesem Grundsatz verhält es sich genauso wie mit dem Sprichwort: „Ein Topf Rattenkot verdirbt den ganzen Topf Brei.“

2. Gedämpfte violette Süßkartoffel

Die geschnittene lila Süßkartoffel muss in einem Dampfgarer gedämpft werden. Beim Dämpfen muss sie an eine Stelle mit Löchern gelegt werden, damit das lila Süßkartoffelpulver schneller garen kann. Am besten probieren Sie es aus und vergewissern sich, dass es gar ist.

3. Lila Süßkartoffeln in der Sonne trocknen

Freunde, denkt daran, an einem sonnigen Tag euer eigenes Mehl aus lila Süßkartoffeln herzustellen. Wir müssen die Sonne nutzen, um die Feuchtigkeit in der lila Süßkartoffel aufzunehmen. Dies wird bei der Mehlherstellung hilfreich sein.

4. Lila Süßkartoffeln

Nach dem Trocknen werden die violetten Süßkartoffeln knusprig. Wir können sie in einen Steintopf geben und schlagen, bis sie zu Pulver werden.