Selleriesaftrezept und Vorteile
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Sellerie, auch westlicher Sellerie genannt, wächst sehr dick. Selleriesaft ist außerdem sehr nahrhaft und enthält viel Eiweiß. Jetzt erfahren Sie mehr über die Zubereitung und Wirkung von Selleriesaft. Wie man Selleriesaft machtSelleriesaft ist ein Saft, der aus einem Gemüse namens Sellerie gepresst wird. Waschen Sie zuerst den Sellerie und entfernen Sie den Geruch, sodass nur die Stiele übrig bleiben. Dann schneiden Sie ihn in Streifen und Stücke. Reinigen Sie den Entsafter und geben Sie den gehackten Sellerie hinein. Schalten Sie den Schalter ein und eine Tasse Selleriesaft ist fertig. Vorteile von Selleriesaft1. Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass Sellerie ein Gemüse mit einem kühlen Charakter und süßem Geschmack ist. Es kann den menschlichen Appetit anregen, den Blutdruck senken, hat eine gute gehirnfördernde Wirkung, reinigt den Darm und erleichtert den Stuhlgang, kann entgiften und Schwellungen reduzieren. Selleriesaft kann die Durchblutung fördern und hat eine gute krampflösende und beruhigende Wirkung. 2. Selleriesaft enthält viel Kalzium und ist daher eine Art Lebensmittel mit „Fußknochenstärke“. Gleichzeitig ist Selleriesaft auch sehr kaliumreich, was die Wasseransammlung im menschlichen Körper reduzieren kann. Selleriesaft hat auch eine gute Wirkung bei der Beruhigung der Leber und der Senkung des Blutdrucks. Er hat eine sehr gute Wirkung gegen Krebs und kann auch das Blut nähren und Mangelerscheinungen ausgleichen, da Selleriesaft einen sehr hohen Eisengehalt hat. |
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