Die Zähne von Kindern korrodieren, obwohl sie nie kohlensäurehaltige Getränke trinken?

Viele Eltern wissen, dass kohlensäurehaltige Getränke die Zähne schädigen können.

Einige Eltern kamen daher auf die Idee, anstelle von kohlensäurehaltigen Getränken Fruchtsaft zu verwenden.

Aber schädigt Fruchtsaft nicht die Zähne von Kindern?

Die Antwort könnte Sie überraschen? !

(Das Bild stammt aus dem Internet, das Urheberrecht liegt beim ursprünglichen Autor)

Kinderzahnärzte sagen, dass durch das Auspressen des Saftes vermehrt Zucker und Fruchtsäure freigesetzt werden, was den Zahnschmelz aufweicht. Mit der Zeit löst sich diese Schutzschicht ab. Wenn die Bakterien im Mund auf einen hohen Zuckerspiegel treffen, beginnen sie außerdem zu gären und Säure zu produzieren, was die Demineralisierung und Auflösung des Zahnschmelzes beschleunigt. Daher ist Fruchtsaft genauso zahnschädigend wie kohlensäurehaltige Getränke.

Es ist erwähnenswert, dass Zitrusfrüchte zwar reich an Vitamin C und nahrhaft sind, aufgrund ihres übermäßigen Säuregehalts jedoch auch den Zahnschmelz angreifen können.

Eine experimentelle Studie zeigt, dass Zitronen- und Grapefruitsäfte beim Vergleich des durch viele Fruchtsäfte auf dem Markt verursachten Zahnerosionsgrades am schädlichsten für die Zähne sind. Daher empfiehlt es sich, nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten oder verschiedenen Säften rechtzeitig den Mund auszuspülen und die Zähne zu putzen.

Kann das Zähneputzen unmittelbar nach dem Safttrinken Karies vorbeugen?

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Es ist bekannt, dass sich die durch Fruchtsafttrinken verursachte Säureerosion der Zähne von Kindern oft auf die Vorderzähne konzentriert, insbesondere auf die oberen Vorderzähne, wo der Zahnschmelz am dünnsten ist. Neben Fruchtsäften ist auch die ätzende Wirkung von kohlensäurehaltigen Getränken, Milchsäuregetränken, Joghurt und säurehaltigen Früchten wie Pflaumen und Weintrauben auf die Zähne nicht zu vernachlässigen.

Ist es also unbedenklich, sich direkt nach dem Safttrinken die Zähne zu putzen? Das ist nicht der Fall! Direkt nach dem Genuss von Saft, Joghurt und anderen Nahrungsmitteln bilden sich im Zahnschmelz viele kleine Poren und die Härte nimmt ab. Wenn Sie Ihre Zähne zu diesem Zeitpunkt sofort putzen, entstehen Folgeschäden. Richtig ist, den Mund mit klarem Wasser auszuspülen und nach einer halben Stunde die Zähne zu putzen.

Welche Lebensmittel gefährden häufig die Zahngesundheit von Kindern?

1. Verschiedene Erfrischungsgetränke

Viele kohlensäurehaltige Getränke werden als zuckerfrei vermarktet, aber zuckerfreie kohlensäurehaltige Getränke sind immer noch reich an Kohlensäure und Phosphorsäure. Diese beiden Säuren sind die Übeltäter, die den Zahnschmelz schädigen. Außerdem sind Energydrinks oft säurehaltig und können die Zähne schädigen.

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2. Süßigkeiten

Je klebriger die Süßigkeit, desto größer ist der Schaden, den sie Ihren Zähnen zufügen kann. Süßigkeiten wie Toffee und Nougat bleiben an der Zahnoberfläche haften. Zu diesem Zeitpunkt sind die Bakterien auf der Zahnoberfläche auf diesen Zucker angewiesen, um zu „gedeihen“, indem sie den Zucker in saure Substanzen zerlegen und so den Zahnschmelz auf der Zahnoberfläche weiter angreifen.

Harte Bonbons wie Lutscher versorgen die Bakterien im Mund während des Kauens weiterhin mit Nährstoffen, was jedoch auch dazu führen kann, dass säurehaltige Substanzen die Zähne angreifen.

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3. Eingelegtes Gemüse und Kimchi

Es ist allgemein bekannt, dass der Verzehr von zu viel eingelegtem Gemüse schlecht für den Körper ist, doch die Menschen ignorieren die Schäden, die es den Zähnen zufügen kann. Bei der Herstellung von Pickles ist Säure (in den meisten Fällen Essig) unverzichtbar. Essig kann den Pickles einen säuerlichen und salzigen Geschmack verleihen, ist aber auch der Übeltäter, der den Zahnschmelz schädigt.

4. Cookies

Beim Verzehr von Keksen bilden sich im Mund leicht klebrige Rückstände, die an den Backenzähnen und verschiedenen Zahnzwischenräumen haften bleiben. Die reichhaltigen Kohlenhydrate in den Keksen werden im Mund schnell in Zucker umgewandelt und versorgen schädliche Bakterien kontinuierlich mit Nährstoffen.

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5. Kaffee, Tee, Wein

Kinder trinken möglicherweise weniger Kaffee und Tee. Wenn Sie die Tasse im Alltag nach dem Kaffee- oder Teegenuss nicht sofort abwaschen, bleiben deutlich sichtbare Kaffee- und Teeflecken auf der Tasse zurück. Tatsächlich entspricht dies dem Zustand Ihrer Zähne jedes Mal, wenn Sie diese Getränke trinken.

Rotwein kann tatsächlich zu Zahnpigmentierung führen, die wiederum den Zahnschmelz schädigt. Schadet farbloser Weißwein statt Rotwein den Zähnen? Tatsächlich ist Weißwein auch säurehaltig und kann ebenfalls Ihre Zähne schädigen.

Tatsächlich lauern im Leben überall versteckte „Fallen“, die den Zähnen schaden können. Wie können wir Zahnschäden vorbeugen oder rückgängig machen? Wir empfehlen Ihnen und Ihren Kindern, gesunde Essgewohnheiten beizubehalten und die richtige Zahnpflege anzuwenden.

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Quelle: Dongguan Jianli Dental Hospital