Sehen Sie sich die Olympischen Winterspiele an und sprechen Sie über Gesundheit | Yuzuru Hanyu, der 4A herausfordert, kämpft mit Asthma

Im Finale des Eiskunstlauf-Einzels der Herren bei den Olympischen Winterspielen in Peking, das gerade zu Ende gegangen ist, versuchte sich der zweifache Olympiasieger und japanische Star Yuzuru Hanyu an der schwierigsten 4A-Übung im Eiskunstlauf, stürzte jedoch unglücklich und verpasste die Medaille, was sehr schade ist.

Auf dem Eis eroberte er das Publikum mit seinen hinreißenden Tanzeinlagen und wurde vom CCTV-Kommentator als „anmutig wie ein aufgeschreckter Schwan und schnell wie ein schwimmender Drache“ gelobt. Auf dem Feld hat er sich selbst übertroffen, seine Grenzen ausgelotet und den wahren olympischen Geist mit Mut zum Ausdruck gebracht. Unerwartet ist jedoch, dass er auch Asthmapatient ist und mit der Krankheit kämpft.

Bei Yuzuru Hanyu wurde im Alter von zwei Jahren Asthma diagnostiziert. Um seinen Körper zu trainieren, schickte ihn seine Familie zum Eislaufenlernen, weil es auf der Eisbahn weniger Staub gibt und sie für Kinder mit Asthma besser geeignet ist. Dank seines natürlichen Talents hat Yuzuru Hanyu im Eiskunstlauf schnelle Fortschritte gemacht – mit 19 Jahren gewann er bei den Olympischen Winterspielen in Sotschi die Goldmedaille, brach 19 Mal den Weltrekord und war der Erste, der sich im olympischen Bereich an die Schwierigkeitsstufe 4A wagte … Hinter all dem steckt neben hartem Training auch der Mut, die Krankheit zu überwinden.

Kann ich hochintensive Übungen machen, wenn ich Asthma habe? Wie sollten Sie Asthma behandeln?

Asthma ist kein Trainings-„Terminator“

Asthma ist eine chronische entzündliche Erkrankung der Atemwege, die sich oft durch wiederkehrende Symptome wie Keuchen, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust und Husten äußert, die oft nachts und/oder frühmorgens auftreten und mit einer Überempfindlichkeit der Atemwege einhergehen.

Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass sie keinen Sport treiben können, wenn sie Asthma haben. Tatsächlich führt richtige Bewegung nicht nur dazu, dass die Symptome von Asthmapatienten nicht schlimmer werden, sondern steigert auch die körperliche Fitness des Patienten und verbessert die Widerstandsfähigkeit der Atemwege gegen Infektionen.

Welche Art von Übungen sollten Asthmapatienten also wählen?

Zunächst einmal ist es nicht ratsam, Sportarten zu wählen, bei denen man stark ins Schwitzen kommt und Kalorien verbraucht, wie zum Beispiel Bergsteigen und Langstreckenlauf. Sie können Aktivitäten wählen, die nicht besonders intensiv sind, wie etwa Skaten, Schwimmen und Tai Chi. Zweitens sollten Sie eine geeignete Trainingsumgebung wählen, beispielsweise eine warme, feuchte, aber nicht trockene Innenumgebung. Für Orte mit starker Luftverschmutzung und einer großen Anzahl an Allergenen wie Pollen ist Sport im Freien nicht geeignet. Der wichtigste Punkt besteht darin, dass Asthmapatienten erst dann Sport treiben sollten, wenn die regelmäßige medikamentöse Behandlung eine stabile Phase erreicht hat. Bei akuten Anfällen ist körperliche Betätigung nicht zu empfehlen.

Rationeller Einsatz von Medikamenten und wissenschaftlich abgestufte Behandlung

Das Ziel der Asthmabehandlung besteht darin, eine gute Kontrolle der Symptome zu erreichen und ein normales Aktivitätsniveau aufrechtzuerhalten. Klinisch gesehen kann die Auswahl der Therapeutika je nach Schwere der Erkrankung und Kontrollgrad in Kontrollmedikamente, Linderungsmedikamente und biologisch zielgerichtete Medikamente unterteilt werden.

1. Kontrollmedikamente: Aufrechterhaltung des Zustands durch entzündungshemmende Wirkungen, einschließlich inhalativer Kortikosteroide (wie Budesonid), langwirksamer β2-Rezeptoragonisten (wie Salmeterol) und Theophyllin.

2. Linderungsmedikamente: auch als Notfallmedikamente bekannt, lindern Asthmasymptome durch schnelle Linderung von Bronchospasmen, einschließlich inhalierter β2-Rezeptoragonisten (wie Salbutamol), inhalierter Anticholinergika (wie Ipratropiumbromid) und systemischer Hormone (wie Methylprednisolon).

3. Biologisch zielgerichtete Medikamente: werden als zusätzliche Behandlung bei schwerem Asthma eingesetzt, darunter monoklonale Anti-IgE-Antikörper, monoklonale Anti-IL-5-Antikörper usw.

Darüber hinaus können auch eine allergenspezifische Immuntherapie, eine antiallergische medikamentöse Behandlung etc. zum Einsatz kommen.

Selbstmanagement zur Kontrolle von Rückfällen

1. Auslöser von Asthmaanfällen erkennen, verstehen und vermeiden. Zu den häufigen Allergenen im Leben zählen Tierhaare, Ölrauch, Staub, Pollen, kalte Luft, Viren usw.;

2. Führen Sie eine Selbstbewertung und Überwachung des Zustands durch.

3. Verbessern Sie die Therapietreue, verwenden Sie das Inhalationsgerät richtig, nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig ein und lassen Sie sich regelmäßig untersuchen.

4. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, ernähren Sie sich vernünftig und nehmen Sie ausreichend Eiweiß und Kalorien zu sich, beschränken Sie jedoch die Aufnahme von Milch, Fisch und Garnelen.

Obwohl Asthma in den meisten Fällen nicht vollständig geheilt werden kann, lässt es sich durch die Einhaltung einer langfristigen standardisierten Behandlung vollständig kontrollieren. Asthmapatienten können nicht nur wie gesunde Menschen arbeiten, leben und studieren, sondern haben auch die Möglichkeit, wie Yuzuru Hanyu ihren Charme auf dem Spielfeld zu zeigen.

Autor: Zhang Wei, Chefapotheker des Shanxi Yangmei Group General Hospital

Bewertungsexperte: Ren Jianye, Chefapotheker des Shanxi Yangmei Group General Hospital

Wang Baoxin, stellvertretender Direktor und Apotheker der Pharmazeutischen Abteilung des Ersten Krankenhauses der Peking-Universität