Die Zahl der Grund- und Sekundarschüler, die in meinem Land an Skoliose leiden, hat 5 Millionen überschritten. Wie kann man es verhindern und behandeln?

Wenn wir eine Person beschreiben, die guter Laune ist und gute Manieren hat, verwenden wir oft die Formulierung „Kopf hoch und Brust raus“. Der Schlüssel liegt darin, gerade zu stehen. Aber wenn die Wirbelsäule eines Menschen so aussieht wie auf der Leinwand, wie kann er dann aufrecht stehen? Noch beunruhigender ist, dass die Folgen dieser Skoliose weit über die Beeinträchtigung von Geist und Verhalten hinausgehen.

Kürzlich wurde ein 13-jähriges Mädchen aus Hengshui in der Provinz Hebei wegen schwerer Skoliose zur Behandlung ins Krankenhaus eingeliefert. Nach der Diagnose sagte der Arzt, dass dies auf eine langjährige schlechte Sitzhaltung zurückzuführen sei. Wird nicht rechtzeitig eingegriffen, kann es zu schwerwiegenden Folgen wie ungleichen Schultern, unterschiedlichen Beinlängen und Körperdeformationen kommen.

Natürlich gibt es mehr als ein Kind. Nach vorläufigen epidemiologischen Daten des Komitees zur Prävention und Kontrolle von Wirbelsäulenerkrankungen der Chinesischen Gesellschaft für Präventivmedizin, zusammen mit maßgeblichen Zeitschriften und der übereinstimmenden Meinung einheimischer Experten, wird geschätzt, dass die Zahl der Grund- und Sekundarschüler mit Skoliose in meinem Land 5 Millionen überschritten hat und weiterhin mit einer Rate von etwa 300.000 pro Jahr zunimmt. Skoliose ist nach Fettleibigkeit und Kurzsichtigkeit die dritthäufigste Krankheit, die die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in meinem Land gefährdet.

Welche schlechten Angewohnheiten können bei Kindern zu Skoliose führen? Wie können Eltern es rechtzeitig entdecken? Welche schwerwiegenden Folgen bringt eine Skoliose mit sich? Lassen Sie uns der Sache auf den Grund gehen.

Was ist Skoliose?

Nach Fettleibigkeit und Kurzsichtigkeit ist Skoliose zu einem weiteren unsichtbaren Killer geworden, der die Gesundheit von Kindern gefährdet. Was genau ist Skoliose? Für welche Art von Skoliose sind Kinder und Jugendliche am anfälligsten? Wird Skoliose durch eine schlechte Sitzhaltung verursacht?

Liu Haiying, Leiter der Nationalen Arbeitsgruppe zur Prävention und Kontrolle von Skoliose bei Kindern und Jugendlichen und Direktor der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie am Volkskrankenhaus der Universität Peking: Skoliose ist eine Deformität, die durch die Abweichung der Wirbelsäule von der normalen Mittellinie verursacht wird. Es geht tatsächlich mit einer Drehung der Wirbelsäule einher, ähnlich einer Verdrehung. Es handelt sich um eine Rotation, das andere ist eine laterale Kyphose. Im Allgemeinen spricht man von Skoliose.

Experten zufolge gibt es viele Ursachen für Skoliose. Die häufigsten davon sind angeborene Skoliose, idiopathische Skoliose und neuromuskuläre Skoliose.

Liu Haiying, Leiter der Nationalen Arbeitsgruppe zur Prävention und Kontrolle von Skoliose bei Kindern und Jugendlichen und Direktor der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie am Volkskrankenhaus der Universität Peking: „Der Klassifizierung zufolge ist die häufigste Skoliose bei Kindern und Jugendlichen die sogenannte idiopathische Skoliose, und die Ursache ist noch unbekannt.“ Im Allgemeinen treten während der Pubertätsentwicklung, wenn das Kind am schnellsten wächst, Wirbelsäulenanomalien wie Skoliose auf, und der Anteil solcher Anomalien liegt bei etwa 80 %. Eine schlechte Sitzhaltung oder das falsche Tragen der Schultasche, die Höhe des Hockers sowie die Höhe von Tisch und Stuhl sind Faktoren. Der wichtigste Faktor besteht darin, dass es sich um eine spezielle, idiopathische Krankheit handelt, die in einem bestimmten Alter auftritt, wenn Kinder wachsen und sich entwickeln.

Skoliose tritt bei heranwachsenden Mädchen 1,5-mal häufiger auf als bei Jungen

Experten zufolge handelt es sich bei Skoliose um eine dreidimensionale strukturelle Deformierung, die häufiger während der Pubertät auftritt. Epidemiologische Untersuchungen zeigen außerdem, dass Frauen, die sich auf dem Höhepunkt ihrer Wachstums- und Entwicklungsphase befinden, anfälliger für diese Krankheit sind; die Inzidenzrate ist 1,5-mal höher als bei Männern.

Wie können Sie zu Hause überprüfen, ob Ihr Kind eine Skoliose hat?

Ich denke, dass Eltern im Moment besorgt sein müssen, ob ihre Kinder an Skoliose leiden. Ich zeige Ihnen ein paar einfache Methoden, mit denen Sie zu Hause eine Selbstkontrolle durchführen können.

Es gibt zwei Möglichkeiten, zu Hause auf Skoliose zu prüfen. Die erste ist die international anerkannte und einfache Flexionstestmethode, bei der die getestete Person ihre Fersen zusammenhalten, die Beine gerade halten und den Oberkörper um 90° nach vorne beugen muss.

Liu Haiying, Leiter der Nationalen Arbeitsgruppe zur Prävention und Kontrolle von Skoliose bei Kindern und Jugendlichen und Direktor der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie am Volkskrankenhaus der Universität Peking: Wenn es um 90 Grad nach vorne gebeugt ist, lässt sich leichter erkennen, ob die beiden Seiten symmetrisch sind. Wenn eine Skoliose und Rotation der Wirbelsäule vorliegt, entsteht eine Deformität, die wir in der Fachsprache als „Rasiermesserrücken“ bezeichnen, eine buckelartige Deformität.

Darüber hinaus können Sie anhand der fünf Linien „vier horizontale und eine vertikale“ feststellen, ob eine Skoliose vorliegt. Wenn eine dieser fünf Linien abnormal ist, bedeutet dies, dass der Rumpf asymmetrisch ist.

Liu Haiying, Leiter der Nationalen Arbeitsgruppe zur Prävention und Kontrolle von Skoliose bei Kindern und Jugendlichen und Direktor der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie am Volkskrankenhaus der Universität Peking: Schauen Sie von hinten, um zu sehen, ob die beiden Schultergelenke horizontal sind. Achten Sie auch auf den unteren Winkel der Schulterblätter hinten, um zu sehen, ob sie horizontal sind. Achten Sie außerdem darauf, ob die Grübchen an der Taille symmetrisch sind. Außerdem können wir die Beckenkämme hinten abtasten, um zu sehen, ob sie in einer geraden Linie verlaufen. Dies sind vier horizontale Linien, vier parallele Linien. Wenn es sich um eine vertikale Linie handelt, also den Dornfortsatz, den Sie hinten berühren, ist die gesamte Verbindungslinie dann eine Gerade? Wenn sie abweicht oder die horizontale Linie asymmetrisch ist, also eine hoch und eine tief ist, sollten Sie vermuten, dass die Wirbelsäule eine Skoliose hat.

Was sind die schwerwiegenden Folgen einer Skoliose?

Ich möchte alle daran erinnern, dass Sie, wenn Sie nach dem Selbsttest mit den beiden oben genannten Methoden glauben, dass bei Ihnen eine Skoliose vorliegt, zur weiteren Untersuchung ins Krankenhaus gehen müssen. Experten zufolge handelt es sich bei jeder seitlichen Krümmung der Wirbelsäule von mindestens 10° um eine Skoliose, die so schnell wie möglich behandelt werden sollte. Andernfalls ist in ernsten Fällen eine Operation erforderlich. Welche schwerwiegenden Folgen kann es also geben, wenn eine Skoliose unbehandelt bleibt?

Eine Skoliose beeinträchtigt nicht nur die Körperform des Patienten, sondern verursacht auch Muskelverspannungen und führt zu Rückenschmerzen. Wenn die Skoliose ein gewisses Ausmaß erreicht, kann sie Nervenschäden verursachen, die Lunge zusammendrücken und sogar Symptome hervorrufen, die die Atmung beeinträchtigen.

Liu Haiying, Leiter der Nationalen Arbeitsgruppe zur Prävention und Kontrolle von Skoliose bei Kindern und Jugendlichen und Direktor der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie am Volkskrankenhaus der Universität Peking: „Nach dem mittleren Alter altert die Wirbelsäule wie andere Organe auch, und bei manchen Menschen entwickelt sich im Erwachsenenalter eine degenerative Skoliose.“ Die Deformation und Hyperplasie der Wirbelsäule kann zu einer Stenose des Wirbelkanals führen, die wiederum Symptome wie Schmerzen im unteren Rücken und in den unteren Gliedmaßen verursacht.

Welche Fehlhaltungen können leicht zu einer Skoliose führen?

Experten sagen, dass mit Ausnahme der idiopathischen Skoliose, die häufig bei Jugendlichen auftritt, das Auftreten anderer Skoliosearten meist mit einer schlechten Körperhaltung zusammenhängt. Welche Haltungen und Bewegungen erhöhen also die Belastung der Wirbelsäule und welche sollten wir häufig vermeiden?

Liu Haiying, Leiter der Nationalen Arbeitsgruppe zur Prävention und Kontrolle von Skoliose bei Kindern und Jugendlichen und Direktor der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie am Volkskrankenhaus der Universität Peking: „Wenn Sie beispielsweise liegen, beträgt der Druck zwischen der Wirbelsäule und zwischen den Wirbeln 1. Wenn Sie stehen, beträgt der Druck in der Mitte 2 und wenn Sie sitzen, beträgt der Druck das 4-fache.“ Bei einer schlechten Sitzhaltung mit herausstehendem Gesäß und nach vorne gebeugter Taille kann die Belastung der Lenden- und Kreuzbeinregion das Achtfache erreichen. Beim Bücken und Heben schwerer Gegenstände ist die Belastung sogar noch größer, sogar mehr als das 10-fache. Das ist zunächst in Ordnung, aber mit der Zeit altert die Bandscheibe vorzeitig, degeneriert und vermehrt sich, was zu degenerativer Skoliose, Bandscheibenvorfall, Stenose und anderen Problemen führen kann.

Reporter: Vielleicht ist es nicht richtig, dass ich so mit den Händen in den Hüften stehe, oder?

Liu Haiying, Leiter der Nationalen Arbeitsgruppe zur Prävention und Kontrolle von Skoliose bei Kindern und Jugendlichen und Direktor der Abteilung für Wirbelsäulenchirurgie am Volkskrankenhaus der Universität Peking: „Wenn Sie mit den Händen auf den Hüften stehen oder Ihre Arme asymmetrisch sind, werden neben der ungleichmäßigen Belastung Ihrer Wirbelsäule auch Ihre Hüftgelenke, darunter ein Kniegelenk, unausgeglichen und asymmetrisch, was die Gelenkschäden beschleunigt.“

In meinem Land ist das Skoliose-Screening in die routinemäßigen körperlichen Untersuchungen für Studenten aufgenommen worden.

Es wird davon ausgegangen, dass in meinem Land mittlerweile Skoliose-Screening-Programme in die routinemäßigen körperlichen Untersuchungen für jedes Schuljahr oder für neue Schüler aufgenommen wurden. Früherkennung und Frühdiagnose sind die besten Präventions- und Behandlungsstrategien für Skoliose. Experten weisen außerdem darauf hin, dass zur Vorbeugung einer Skoliose auch körperliche Betätigung wichtig ist, insbesondere das Training der Taillen- und Rückenmuskulatur. Gute Möglichkeiten sind beispielsweise das Hängen am Reck, Basketballspielen, Schwimmen usw.

Verantwortlicher Redakteur: Sun Shanshan

Quelle: CCTV News Client