Warum haben viele Menschen nach ihrem 50. Geburtstag Schmerzen am ganzen Körper? Der Arzt erklärte den Grund

Viele Frauen verspüren nach ihrem 50. Geburtstag Schmerzen am ganzen Körper. Sie behandeln die Kopfschmerzen, indem sie den Kopf behandeln, und die Fußschmerzen, indem sie den Fuß behandeln. Doch je mehr Behandlungen sie durchführen, desto schmerzhafter wird die betroffene Stelle.

Tatsächlich neigen Frauen von Natur aus zu Gliederschmerzen, aber sie können nicht herausfinden, was mit den Schmerzen nicht stimmt.

Achten Sie mehr auf körperliche und geistige Veränderungen.

Wechseljahre, Osteoporose, Körperschmerzen

„Abgesehen davon, dass sich niemand um mich kümmert, habe ich am ganzen Körper Schmerzen!“ Qin Lan ist 51 Jahre alt. Seit der Menopause fühlt sie sich rundum unwohl. Heute schmerzt meine Taille, morgen schmerzen meine Knie und mein Rücken schmerzt, als würde ich eine große Steinplatte auf dem Rücken tragen. Ich leide außerdem häufig an Sehnen- und Sehnenscheidenentzündungen. Ich ging ins Krankenhaus, um meine Knochendichte überprüfen zu lassen, und fand heraus, dass die Ursache Osteoporose war.

Xie Xinhui, Chefarzt der Orthopädie am Jixi Jikuang Krankenhaus in der Provinz Heilongjiang:

In der Ambulanz habe ich viele Frauen dieser Altersgruppe kennengelernt und Schmerzen am ganzen Körper sind sehr häufig. Dafür gibt es zwei Hauptgründe:

Einer davon ist der Altersfaktor. Altern ist ein Prozess, den der Mensch durchlaufen muss. Wenn wir jung sind, arbeiten wir zu hart, sind zu müde und erleiden Verletzungen. Mit der Zeit beginnen die Probleme aufzutauchen.

Der zweite Grund sind hormonelle Veränderungen. Im Alter zwischen 45 und 55 Jahren kommt es bei Frauen zu den Wechseljahren und der Östrogenspiegel sinkt stark. Östrogen spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Knochen, der Abwehr von Entzündungen und der Heilung von Verletzungen im Körper. Dies entspricht einer Schutzschicht, die die Frau vor der Menopause hat. Nach der Menopause wird der Schutzschild zunehmend brüchig und es kommt zu Problemen.

Aufgrund des starken Abfalls des Östrogenspiegels kommt es bei Frauen während der Menopause sehr häufig zu Knochenschwund. Bei einer Abnahme der Knochenmasse um 10 % treten deutliche Schmerzen auf, bei einer Abnahme der Knochenmasse um mehr als 20 % besteht die Gefahr eines Knochenbruchs. Durch Osteoporose verursachte Schmerzen im unteren Rückenbereich werden bei Frauen leicht ignoriert.

Wenn die oben genannte Situation eintritt, wird empfohlen, für eine Dual-Energy-Röntgenuntersuchung ins Krankenhaus zu gehen, da dies der Goldstandard für die Diagnose von Knochenschwund oder Osteoporose ist. Wird eine Osteoporose diagnostiziert, empfiehlt sich die entsprechende Einnahme von Knochenabbauhemmern in Absprache mit dem Arzt. Gleichzeitig soll auch der Knochenaufbau gestärkt werden und aktives Vitamin D kann oral eingenommen werden. Gleichzeitig müssen wir auch auf einige Details in unserem Leben achten, wie etwa angemessene körperliche Betätigung mit Gewichten, eine kalziumreiche Ernährung und ausreichend Sonneneinstrahlung.

Wenn die Schmerzen wirklich unerträglich sind, können Sie oral Schmerzmittel einnehmen. Eine Einnahme über einen längeren Zeitraum ist nicht zu empfehlen, da es sonst zu Reizungen des Herz-Kreislauf-Systems und der Magenschleimhaut kommen kann. Sie können auch eine Physiotherapie in Betracht ziehen.

Stress, Fibromyalgie-Symptome, Körperschmerzen

Die 48-jährige Wang Ju wurde von Entlassungen in ihrem Unternehmen betroffen und hatte über ein Jahr lang zu Hause oft Schmerzen am ganzen Körper. Sie wurde in orthopädischen und neurologischen Abteilungen untersucht, die Ursache der Erkrankung konnte jedoch nicht gefunden werden. Sie litt auch an Schlaflosigkeit. Später empfahl ihr der Arzt, einen Rheumatologen oder Schmerztherapeuten aufzusuchen, und bei ihr wurde das Fibromyalgie-Syndrom diagnostiziert.

Feng Zhiying, Chefarzt der Schmerzabteilung des ersten angeschlossenen Krankenhauses der medizinischen Fakultät der Zhejiang-Universität:

Das Fibromyalgie-Syndrom tritt häufiger bei erwachsenen Frauen auf. Die meisten Patienten haben typische diffuse Körperschmerzen, die länger als 3 Monate anhalten.

Laut dem American College of Rheumatology ist das Fibromyalgiesyndrom nach Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis die dritthäufigste rheumatische Erkrankung. Die Inzidenzrate bei Frauen ist viel höher als bei Männern und das Durchschnittsalter der Patienten beträgt 49 Jahre.

Die Symptome des Fibromyalgie-Syndroms sind hauptsächlich Muskelschmerzen in mehreren Körperteilen, oft begleitet von einer Empfindlichkeit der Haut, die manchmal leicht oder stark sein kann. Bei mehr als der Hälfte der Patienten treten Symptome wie Schlaflosigkeit, Albträume, Energiemangel und starke Müdigkeit auf. Da Blutuntersuchungen, Elektromyographien und andere Indikatoren bei Patienten mit Fibromyalgie-Syndrom im Allgemeinen normal sind, kann es leicht zu einer Fehldiagnose kommen.

Wird diese Erkrankung nicht aktiv behandelt, kann sie den Patienten ein Leben lang begleiten. Das Fibromyalgie-Syndrom erfordert eine umfassende Behandlung und die rechtzeitige Einnahme von Medikamenten zur Linderung der Symptome. Physikalische Therapien wie Stoßwellen können Schmerzen lindern und Aktivitäten im Freien in der Sonne können den Zustand des Patienten verbessern. Gleichzeitig sind auch das Verständnis und die Unterstützung der Familie wichtig. Nachdem die Schmerzsymptome allmählich gelindert und die Schlafbehandlung verbessert wurde, kann die Medikation schrittweise reduziert werden, bis sie abgesetzt wird.

In der klinischen Praxis sind solche Patienten häufig einem großen psychischen und persönlichen Druck ausgesetzt. Sobald sich ihre Mentalität verbessert, werden ihre Symptome deutlich gelindert. Daher können sich die Patienten mehr an sozialen Aktivitäten und Aktivitäten im Freien beteiligen, um ihre Aufmerksamkeit abzulenken und ihren Geist zu entspannen.

Immer ängstlich, deprimiert und mit Schmerzen am ganzen Körper

Zhao Rong, 55, ist Buchhalter in einem staatlichen Unternehmen. In den zwei Jahren seit seiner Pensionierung litt er unter zunehmenden Schmerzen im Nacken, in den Schultern, in der Taille und im Rücken. Er ging davon aus, dass die Ursache in der Müdigkeit liege, und versuchte es mit Massagen, Akupunktur und Physiotherapie, doch die Schmerzen ließen nicht wesentlich nach. Ich dachte, es hätte mit den Wechseljahren zu tun, und ich überprüfte meinen Hormonspiegel, der normal war. Später wandte ich mich an die psychologische Fakultät und bei mir wurde eine mittelschwere Depression diagnostiziert.

Bao Feng, Leiter der Geriatriestation im Beijing Anding Hospital:

Im Gegensatz zu jungen Menschen leiden mehr als 80 % der älteren Patienten mit Depressionen klinisch an körperlichen Symptomen. Frauen sind relativ empfindlich und anfälliger für Ängste und Depressionen.

Manche ältere Menschen verspüren starke körperliche Beschwerden, die oft mit Kopfschmerzen beginnen und sich dann allmählich zu Rückenschmerzen, Gliederschmerzen, Panik, Herzklopfen, Appetitlosigkeit, Blähungen, Schweißausbrüchen, Hitze- und Kältegefühlen am ganzen Körper usw. entwickeln. Objektive Untersuchungen können jedoch keine entsprechenden organischen Erkrankungen aufdecken. Wenn Sie unter dieser Art von Problem leiden, handelt es sich tatsächlich um eine Manifestation einer Depression.

Die grundlegende Behandlung dieser Art von Schmerzen besteht darin, zunächst die Depression zu behandeln. Mit der Besserung der Depression verschwinden auch die Schmerzen allmählich.

Da Depressionen häufig wiederkehren, umfasst ihre Behandlung im Allgemeinen drei Phasen.

Behandlung in der Akutphase: 6 bis 8 Wochen, das Ziel besteht darin, die Symptome zu kontrollieren und eine möglichst weitgehende klinische Heilung zu erreichen.

Erholungsphase der Behandlung: 4 bis 6 Monate. Während dieser Zeit kann der Zustand des Patienten schwanken. Grundsätzlich sollten die in der Akutphasenbehandlung eingesetzten Medikamente und Dosierungen weiterhin verwendet werden, um den Therapieeffekt zu festigen.

Erhaltungstherapie: Erhaltungsdosis oder leicht reduzierte Dosis. Derzeit besteht Einigkeit darüber, dass die Erhaltungstherapie bei der ersten depressiven Episode 6 bis 8 Monate dauert und dass Patienten mit mehr als zwei Rückfällen eine langfristige Erhaltungstherapie erhalten sollten, um einen Rückfall zu verhindern.

Neben der medikamentösen Behandlung müssen Angehörige auch auf das Prinzip der Pflege älterer Menschen mit Depressionen achten, das darin besteht, sicherzustellen, dass die älteren Menschen ausreichend Nahrung und Kleidung haben, sich weniger einsam fühlen, jemanden haben, auf den sie sich verlassen können, und ein erfülltes Leben führen. Ermutigen Sie ältere Menschen, im Rahmen ihrer Möglichkeiten einige Hausarbeiten zu erledigen, damit sie ein Gefühl der Wertschätzung entwickeln. Ermutigen Sie ältere Menschen, eigene Interessen und Hobbys zu haben, um einer Isolation von der Gesellschaft vorzubeugen.

Die Betreuung der Kinder macht mich so müde und schmerzhaft

Die 63-jährige Li Mei lebt jedes Jahr ein halbes Jahr mit ihrem Sohn und ihrer Tochter zusammen und kümmert sich abwechselnd um die Kinder. In den letzten Jahren hatte sie keine Probleme, aber in den letzten zwei Jahren hatte sie das Gefühl, ihr Körper könne das nicht aushalten und litt unter Rückenschmerzen und Schmerzen am ganzen Körper. Sie hatte Angst, dass ihre Kinder sich Sorgen machen würden, also ertrug sie es, bis sie sich vor kurzem die Hüfte verstauchte und ins Krankenhaus ging.

Zhu Yuqi, Chefarzt der Orthopädie am Augenkrankenhaus der Chinesischen Akademie der Chinesischen Medizinischen Wissenschaften:

Rücken- und Beinschmerzen, die durch die Betreuung von Kindern verursacht werden, kommen in Ambulanzen häufig vor.

In Familien mit Kindern ist die Taille der Erwachsenen oft am anfälligsten für Verletzungen. Bei vielen Patienten sind Rückenschmerzen auf eine falsche Haltung bei der Kinderbetreuung zurückzuführen. Besonders ältere Menschen haben meist Probleme mit der Taille und den Beinen und ihre Handgelenke und Beine sind nicht stark genug, sodass sie sich nur bücken und auf die Kraft verlassen können, die sie durch Drehen ihrer Taille haben, um die Kinder hochzuheben. Dadurch kann es besonders leicht zu Muskel- und Bänderzerrungen, Bandscheibenvorfällen und Weichteilverletzungen kommen.

Die richtige Haltung eines Kindes besteht darin, dass sich der Erwachsene zunächst auf ein Knie hockt, das Kind hält und dann aufrecht steht. Sie können auch in ein Babyartikelgeschäft gehen und einen speziellen Operationstisch kaufen, um das Bücken zu vermeiden.

Neben der körperlichen Ermüdung sollten auch die psychischen Probleme berücksichtigt werden, die bei der Betreuung älterer Menschen mit Kindern auftreten. Viele Fälle von Depressionen, die durch die Betreuung von Kindern im Alter verursacht werden, bleiben verborgen.

Die Symptome dieser latenten Depression sind nicht sehr offensichtlich und die schlechte Laune ist nicht sichtbar, stattdessen treten jedoch anhaltende Müdigkeit, unerklärlicher Gewichtsverlust, Schlafrhythmusstörungen, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrations- und Gedächtnisverlust, Schmerzen in der Taille und den Beinen usw. auf. Daher betonen viele ältere Menschen beim Arztbesuch nur, dass sie sich müde und abgemagert fühlen, schlecht schlafen und andere Beschwerden haben, und leugnen, dass sie an einer Depression leiden.

Diese Patienten weisen offensichtliche Somatisierungsstörungen auf, die die Symptome ihrer emotionalen und willentlichen Aktivitäten maskieren. Viele Menschen gehen daher in die verschiedenen Abteilungen großer Krankenhäuser und unterziehen sich verschiedenen Untersuchungen, doch die Ergebnisse zeigen, dass sie nicht krank sind.

Gutachter dieses Artikels: Chen Haixu, stellvertretender Direktor und Hauptleiter des zweiten medizinischen Zentrums des PLA-Allgemeinkrankenhauses

Quelle: Health Times (ID: jksb2013)

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