Welche Art von lila Reis ist gut? Wie man lila Reisbrot macht

Lila Reis ist ein Nahrungsmittel, das wir täglich in großem Umfang verzehren. Damit kann man Brei kochen, Lilareisbrot, Lilareisklöße usw. herstellen. Die Körner des reinen Lilareises von Mojiang sind schlank, voll und gleichmäßig. Das Erscheinungsbild ist violett-weiß oder violett-weiß mit kleinen violetten Blöcken. Heutzutage wird eine gesunde Gewichtsabnahme propagiert. Wenn Sie auf Ihre Ernährung achten und Ihre Beine bewegen, ist eine gute Figur meiner Meinung nach gleich um die Ecke.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Art von lila Reis ist gut?

2. Wie man lila Reisbrot macht

3. Ist violettes Reisbrot kalorienreich?

Welche Art von lila Reis ist gut?

1. Die Körner des reinen Mojiang-Purpurreises sind schlank, voll und gleichmäßig. Das Erscheinungsbild ist violett-weiß oder violett-weiß mit kleinen violetten Blöcken.

2. Beim Waschen mit Wasser wird das Wasser schwarz (eigentlich violett). Wenn Sie es mit den Händen greifen, hinterlassen Sie leicht violett-schwarze Flecken auf Ihren Fingern.

3. Nachdem Sie die Farbblöcke auf den Reiskörnern mit Ihren Fingernägeln abgekratzt haben, sind die Reiskörner immer noch violett-weiß.

4. Reiner violetter Reis ist im gekochten Zustand kristallklar und durchscheinend, hat eine stark klebrige Textur und kann nach dem Dämpfen zum Wiederherstellen gebrochener Reiskörner verwendet werden. Es hat einen süßen und delikaten Geschmack und eine gute Textur.

Wie man lila Reisbrot macht

1. Waschen Sie den violetten Reis zunächst zweimal und lassen Sie ihn über Nacht einweichen (die Menge des violetten Reises kann je nach persönlicher Situation ausgewählt werden. Wenn Sie zu viel violetten Reis kochen, können Sie mehr violettes Reisbrot zubereiten und es zwei oder drei Tage im Kühlschrank aufbewahren, ohne dass es schlecht wird).

2. Am nächsten Tag den Lilareis kochen und noch warm mit weißem Zucker unterrühren (die Menge an weißem Zucker richtet sich nach der persönlichen Situation und der Lilareismenge. Wer es nicht zu süß mag, kann den weißen Zucker auch weglassen).

3. Der nächste Schritt ist in drei Minuten erledigt. Verteilen Sie den kalten violetten Reis gleichmäßig auf einer Toastscheibe und bedecken Sie diese anschließend mit einer weiteren Toastscheibe.

4. Die zweite Toastschicht mit Kondensmilch und Salatdressing bestreichen und beide Soßen gleichmäßig verrühren (man kann auch nur Salatdressing/Kondensmilch verwenden) und mit der ersten Toastschicht bedecken. Das violette Reisbrot ist fertig.

Ist lila Reisbrot kalorienreich?

Lila Reisbrot hat etwas viele Kalorien.

Brot selbst hat einen hohen Kaloriengehalt und mit der Zugabe von violettem Reis, Käse und Salatdressing sind die Kalorien sogar noch höher. Ein 110 Gramm schweres Brot hat etwa 400 Kalorien, wer abnehmen möchte, sollte es also langsam essen. Heutzutage wird natürlich eine gesunde Gewichtsabnahme propagiert. Kontrollieren Sie Ihren Mund, bewegen Sie Ihre Beine und ich glaube, dass eine gute Figur gleich um die Ecke ist.