Welche Nebenwirkungen hat lila Reis? Wer sollte keinen lila Reis essen?

Der Reis, den wir normalerweise essen, ist weiß, und der Reis, den wir kochen, ist auch weißer Reis. Tatsächlich gibt es viele Reissorten, und Purpurreis ist eine davon. Purpurreis ist eine Art Klebreis. Er wird nur in einigen Provinzen wie Hunan, Shaanxi, Yunnan usw. angebaut. Es ist eine relativ wertvolle Reissorte. Lila Reis schmeckt sehr süß und wird von vielen Menschen gerne gegessen. Achten Sie jedoch auf die Nebenwirkungen von lila Reis.

Welche Nebenwirkungen hat lila Reis?

Lila Reis ist ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel und enthält die Vitamine B1 und B2, Eiweiß, Fett und andere Nährstoffe. Er hat die Wirkung, Blut und Qi zu nähren, die Milz zu stärken und den Magen zu wärmen. Allerdings muss lila Reis vor dem Verzehr gründlich gekocht werden. Wenn er nicht gründlich gekocht wird, können viele der darin enthaltenen Nährstoffe nicht ausgefällt werden. Der Verzehr von solchem ​​lila Reis kann leicht eine akute Magen-Darm-Erkrankung verursachen.

Wer kann keinen lila Reis essen?

1. Ältere Menschen und Kinder

Lila Reis schmeckt weich und köstlich. Der gekochte Reis hat ein frisches Aroma und kann Blut und Qi regenerieren. Er ist ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel. Lila Reis ist allerdings eigentlich eine Art Klebreis. Er ist sehr klebrig und äußerst schwer verdaulich. Die Verdauungsfunktion älterer Menschen lässt nach, während die von Kindern noch nicht vollständig entwickelt ist. Deshalb sollten ältere Menschen und Kinder keinen lila Reis essen, da dies zu Verdauungsproblemen führen kann.

2. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen

Obwohl lila Reis sehr wohltuend ist, ist er ein sehr schwer verdauliches Nahrungsmittel. Bei Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen ist die Milz- und Magenfunktion eingeschränkt. Der Verzehr von lila Reis belastet Milz und Magen stärker. Sie können die Nährstoffe des lila Reises überhaupt nicht verdauen und es kommt auch zu Blähungen und Gasansammlungen im Bauch. Deshalb sollten Menschen mit einer Milz- oder Magenschwäche oder einer Magen-Darm-Grippe keinen lila Reis essen.

3. Diabetespatienten

Menschen mit hohem Blutzucker und Diabetiker sollten keinen lila Reis essen, da diese beiden Personengruppen Symptome einer schlechten Stoffwechselfunktion aufweisen. Lila Reis ist reich an Nährstoffen und für Diabetiker und Patienten mit hohem Blutzucker ist es schwierig, diese Nährstoffe aufzunehmen und schädliche Substanzen zu verstoffwechseln. Dies verschlimmert den Zustand und kann auch zu einem Anstieg des Blutzuckers führen.