Warum spüre ich ständig, wie mein Herz rast?

Ups, ich bin schon wieder aufgeregt!

Viele Menschen haben im Laufe ihres Lebens schon einmal Herzklopfen erlebt, manche erleben dies sogar häufig.

In der modernen Gesellschaft ist es für viele Menschen zur täglichen Routine geworden, lange aufzubleiben. Dies bringt jedoch häufig mit sich, dass der Herzschlag schneller wird, was die Menschen befürchten lässt, dass mit ihrem Herzen etwas nicht stimmt ...

Was ist das Gefühl, dass das Herz klopft? Erhöht langes Aufbleiben das Risiko einer Herzerkrankung? Was sind die Notsignale des Herzens? Die Redaktion hebt für Sie die wichtigsten Punkte hervor!

1

Was ist das Gefühl, dass das Herz klopft?

Das Symptom „schlagendes Herz“ tritt häufig bei verschiedenen Arten von Arrhythmien auf, beispielsweise bei Tachyarrhythmien und ektopischen Arrhythmien.

Zu den Ursachen von Arrhythmien zählen physiologische und pathologische Faktoren.

Physiologische Arrhythmien treten bei normalen Menschen häufiger auf, wenn sie rauchen, große Mengen Kaffee oder starken Tee trinken, Alkohol trinken, sich körperlich betätigen, emotional aufgeregt oder nervös sind. Im Allgemeinen ist keine besondere Behandlung erforderlich und die Symptome verschwinden von selbst.

Es gibt viele verschiedene Arten pathologischer Arrhythmien, wie etwa vorzeitige Vorhofschläge, vorzeitige Kammerschläge, Vorhofflimmern, Vorhofflattern, Sinustachykardie, supraventrikuläre Tachykardie, ventrikuläre Tachykardie usw. Sie können durch einige pathologische Faktoren verursacht werden, wie etwa durch Arrhythmien aufgrund organischer Herzschäden, Fieber, Schilddrüsenüberfunktion, Anämie, Schock, Myokardischämie, Herzinsuffizienz usw.

Pathologische Arrhythmien erfordern eine aktive Behandlung der Grunderkrankung, und bei Bedarf können Medikamente oder eine interventionelle Therapie erforderlich sein.

2

Erhöht langes Aufbleiben das Risiko einer Herzerkrankung?

Ein abnormaler Schlafrhythmus beeinträchtigt die Funktion des autonomen Nervensystems des Körpers, einschließlich des sympathischen und parasympathischen Nervensystems.

Das sympathische Nervensystem kann die Reaktion des Körpers unter Stress verstärken: Erhöhung der Herzfrequenz, Erhöhung des Blutdrucks, Erweiterung der Luftröhre, Vergrößerung der Pupillen usw.

Das parasympathische Nervensystem ist für die Aufrechterhaltung vieler physiologischer Körperfunktionen im Normalzustand verantwortlich: Verlangsamung der Herzfrequenz, Senkung des Blutdrucks, Förderung der Magen-Darm-Motilität usw.

Wenn man lange aufbleibt, befinden sich die sympathischen Nerven des menschlichen Körpers in einem erregten Zustand. Mit der Zeit nimmt die Belastung des Herzens zu, die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers wird beeinträchtigt und das Risiko verschiedener Herzerkrankungen steigt.

3

Was sind die Notsignale des Herzens?

Zu den häufigsten Symptomen von Herzerkrankungen zählen Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, verminderte Belastungstoleranz, Ödeme in den unteren Gliedmaßen sowie Schmerzen in der linken Schulter und im Rücken.

Viele unspezifische Erscheinungen werden leicht übersehen, da die Symptome nicht direkt das Herz widerspiegeln. Beispielsweise kann es in der letzten Zeit zu unerklärlichem Engegefühl im Hals, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Zahnschmerzen, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen usw. ohne erkennbare Ursachen kommen.

Wenn die oben genannten Symptome auftreten, sollten Sie darauf achten und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen und eingreifen, um eine Verzögerung der Erkrankung zu vermeiden.

4

Wie kann man die Herzgesundheit schützen?

1. Pflegen Sie einen guten Lebensstil. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf; Bewahren Sie eine gute Einstellung. Langfristige negative Emotionen können zu Bluthochdruck und Gewichtszunahme führen und die Herzgesundheit schädigen. ernähren Sie sich leicht und essen Sie mehr frisches Gemüse und Obst; kontrollieren Sie Ihr Gewicht; Kombinieren Sie Arbeit und Ruhe, vermeiden Sie Überarbeitung und schlafen Sie ausreichend.

2. Machen Sie geeignete Übungen. Ein angemessenes Maß an Bewegung kann die Toleranz des Herzens erhöhen und die Kontraktilität des Myokards steigern.

3. Kontrollieren Sie primäre Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Hypercholesterinämie, Hyperthyreose, Anämie, organische Herzkrankheiten usw.

4. Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung wirken sich direkt auf die Prognose der Erkrankung aus.

Quelle: Science China (ID: Science_China)

Experte dieses Artikels: Zhao Jing, behandelnder Arzt, Abteilung für Geriatrie, Drittes Medizinisches Zentrum, PLA-Allgemeinkrankenhaus

Dieser Artikel wurde von Li Jiehui, stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Herzchirurgie, Fuwai-Krankenhaus, Chinesische Akademie der Medizinischen Wissenschaften, geprüft.

Produzent: Liu Hong Chen Jingchun Herausgeber: Zhang Linglin

Korrekturlesen: Liang Tiantian, Cai Mengxiao, Yan Hai