Frauentags-Special | Warum betrifft Diabetes Frauen? Die Gesundheitsgeheimnisse, die jede Göttin kennen sollte!

Blumen und Applaus zum Internationalen Frauentag verblassten allmählich

Frauen, die zwischen Beruf und Familie pendeln

Immer noch still die Last der Doppelrolle tragen

Der Blutzuckerspiegel im ärztlichen Untersuchungsbericht steigt leise

Während der Schwangerschaft festgestellte gestörte Glukosetoleranz

Hartnäckiges Bauchfett nach den Wechseljahren

In eine grausame Tatsache einweben——

Die Diabetes-Prävalenz unter chinesischen Frauen hat 11,5 % erreicht!

Darunter ist jede siebte Frau im gebärfähigen Alter von Schwangerschaftsdiabetes bedroht!

1. Die in den Genen verborgene Krise

Frau Zhang, 45, leidet seit kurzem unter Hunger und Durst. Als ihr einfiel, dass ihre Mutter an den Folgen einer Diabeteserkrankung gestorben war, eilte sie zur Untersuchung ins Krankenhaus.

Der Nüchternblutzuckerwert von 6,8 mmol/l ließ den Arzt die Stirn runzeln: „Frauen mit einer entsprechenden Familienanamnese sind wie Zeitbomben. Sie sollten mehr auf ihre Lebensgewohnheiten achten und ab dem 35. Lebensjahr auf Vorsorgeuntersuchungen achten!“

Wissenschaftliche Wahrheit:

Wenn eine Mutter oder Schwester an Diabetes leidet, ist das Risiko einer Frau, an der Krankheit zu erkranken, viel höher als bei einer durchschnittlichen Person!

Bestimmte genetische Defekte können dazu führen, dass die insulinproduzierenden Zellen von Frauen 10 Jahre früher altern

2. Die tödliche Falle des Taillen- und Bauchfetts

Kurz nachdem sich Tante Lis Taillenumfang von 70 cm auf 70 cm vergrößert hatte, wurde bei einer körperlichen Untersuchung bei ihr Diabetes diagnostiziert.

Ein CT-Scan zeigte, dass ihr viszerales Fett wie eine nasse Decke um ihre Leber gewickelt war.

Ärzte warnen: „Wenn Sie einen Sandsack mit Insulin bei sich tragen und einen Berg besteigen, wie kann Ihr Blutzucker nicht außer Kontrolle geraten?“

Warnsignale:

Mit jedem Zentimeter Zunahme des Taillenumfangs steigt das Diabetesrisiko!

Legen Sie im Stehen ein Maßband um Ihren Bauchnabel. Wenn es 85 cm (ca. 2 Fuß 6) überschreitet, seien Sie wachsam!

3. Stoffwechselalarm

Bei Schwester Wang wurden außerdem Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte und ein hoher Harnsäurespiegel diagnostiziert!

Der Arzt machte drei Ausrufezeichen in die Krankenakte: „Wenn diese drei Indikatoren gleichzeitig auffällig sind, liegt die Wahrscheinlichkeit, innerhalb von 5 Jahren an Diabetes zu erkranken, bei fast 50 %!“

4. Der dreifache Sturm exklusiv für Frauen

1. Süße Fallen in der Schwangerschaft

Bei Frau Liu, die im sechsten Monat schwanger war, wurde Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert.

Geburtshelfer mahnen eindringlich: „Glauben Sie nicht, dass Sie nach der Geburt sicher sind. Wenn Sie nicht darauf achten, Ihren Lebensstil zu verbessern, werden Sie höchstwahrscheinlich innerhalb von zehn Jahren an Diabetes erkranken.“

2. Der versteckte Alarm des polyzystischen Ovarialsyndroms

Die 26-jährige Xiao Chen leidet seit drei Monaten an Amenorrhoe und ihr Gesicht ist mit Akne bedeckt, sodass sie es nicht wagt, in den Spiegel zu schauen.

Untersuchungen ergaben, dass der Androgenspiegel dreimal höher war als der Normalwert und der Nüchterninsulinspiegel dreimal so hoch war wie bei normalen Menschen.

Der Arzt empfahl ihr, sofort mit einer Änderung ihres Lebensstils zu beginnen, beispielsweise mit Gewichtsabnahme und sportlicher Betätigung.

3. Stoffwechselkollaps in den Wechseljahren

Die 52-jährige Schwester Zhao isst weniger als in ihrer Jugend, aber ihr Taillenumfang nimmt jedes Jahr um 1 cm zu.

Um 15 Uhr bin ich immer nervös und wenn ich mir heimlich einen Keks esse, steigt mein Blutzuckerspiegel.

Der Frauenarzt erklärte: „Das liegt an den hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren, die den Stoffwechselhaushalt beeinflussen.“

V. Schutzrichtlinien für verschiedene Altersgruppen

20–30 Jahre: Achten Sie auf Ihren Menstruationszyklus. Plötzliches Ausbleiben der Regelblutung oder Akneausbrüche können ein Warnsignal für polyzystische Eierstöcke sein!

30-40 Jahre: Kontrollieren Sie Ihren Zucker während der Schwangerschaft streng, um eine gesunde Grundlage für sich und Ihr Kind zu legen!

40–50 Jahre: Lassen Sie jährlich Ihr Glykohämoglobin und Ihr Urinmikroprotein überprüfen und pflegen Sie Ihren Körper wie Ihr Auto!

Über 50 Jahre: Lernen Sie, friedlich mit dem Blutzucker zu koexistieren und der Lebensqualität Priorität einzuräumen!

Fazit: Seien Sie der Hüter Ihrer eigenen Gesundheit

Diabetes ist kein Schicksalsschlag, sondern ein Notsignal des Körpers.

Indem sie einmal ihren Taillenumfang messen und eine Tasse Milchtee ersetzen, sind Frauen durchaus in der Lage, die negativen Auswirkungen von Genen und Umwelt umzukehren.

Lassen Sie uns an diesem Internationalen Frauentag uns selbst etwas von der Liebe schenken, die wir unseren Familien schenken.

Denn nur wer gesund ist, kann im Beruf und zu Hause wirklich der halbe Himmel sein.

Hinweis: Der Inhalt dieses Artikels basiert auf den „Leitlinien zur Prävention und Behandlung von Diabetes in China (Ausgabe 2024)“ und dient ausschließlich der Popularisierung der Gesundheitswissenschaften! Die Fälle in diesem Artikel sind fiktiv und sollen als Erinnerung an Krankheitsrisiken dienen!