Wie können Sie feststellen, ob Sie Haare verlieren oder unter Haarausfall leiden? Möglicherweise müssen Sie sich zurückhalten.

Kürzlich fegte eine Tante in einer Universitätsbibliothek in Chongqing eine Kehrschaufel voller Haare heraus. Vielleicht lag es daran, dass die Bibliothek voller Studenten war, die sich auf ihre Aufnahmeprüfungen für das Postgraduiertenstudium vorbereiteten und unter großem Druck standen, sodass sie viele Haare verloren. Heutzutage leiden junge Menschen im Allgemeinen unter „Haarangst“. Manche haben bereits eine Glatze oder sind auf dem Weg dorthin. #Gibt es ein Heilmittel gegen Haarausfall#?

Tatsächlich sind Haarausfall und Haarverlust zwei verschiedene Dinge. Bei den meisten Menschen kommt es tatsächlich nur zu Haarausfall, nicht zu Haarverlust. Wie beurteilen Sie also? Dies kann durch das folgende Experiment verdeutlicht werden.

Zugversuch:

Waschen Sie Ihre Haare fünf Tage lang nicht (haben Sie Geduld), ziehen Sie mit Daumen und Zeigefinger vorsichtig eine Haarsträhne mit fünfzig oder sechzig Haaren heraus und zählen Sie die Anzahl der herausgezogenen Haare (gehen Sie vorsichtig vor, wenden Sie nicht zu viel Kraft an! Die stark herausgezogenen Haare zählen nicht~). Wenn die Zahl über 6 liegt, ist sie positiv und weist auf aktiven Haarausfall hin. Sie haben begonnen, Ihre Haare zu verlieren, also passen Sie auf! [1]

Wenn nur zwei oder drei Haarsträhnen ausfallen, ist das normal und kein Grund zur Sorge. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie viele Haare verlieren, passen Sie Ihre Ernährung an, essen Sie abwechslungsreich, nehmen Sie drei Mahlzeiten pünktlich ein, ernähren Sie sich ausgewogen und bleiben Sie nicht lange auf. Bei mehr als 6 ist zunächst ein Krankenhausbesuch zu empfehlen!

Quellen:

[1] „Leitlinien für die Diagnose und Behandlung der androgenetischen Alopezie in China“