Können Brillen mit Blaulichtfilter Ihre Augen schützen und Kurzsichtigkeit verhindern? Beachten! Nicht jeder ist zum Tragen geeignet...

Experte dieses Artikels: Li Zongou, Master of Ophthalmology, Erstes angeschlossenes Krankenhaus der Medizinischen Universität Dalian

Dieser Artikel wurde von Xu Qibin, stellvertretender Chefarzt und stellvertretender Direktor der Abteilung für Augenheilkunde am Zhejiang Provincial Hospital of Integrated Traditional Chinese and Western Medicine, überprüft.

Ich glaube, Sie haben schon von Brillen mit Blaulichtfilter gehört?

Viele Menschen tragen spezielle Brillen mit Blaulichtfilter, weil sie lange Zeit Mobiltelefone oder Computer benutzen müssen. Viele Eltern haben gehört, dass diese Brillen Kurzsichtigkeit vorbeugen können, und besorgen daher eine Brille für ihre Kinder. Nach und nach sind Anti-Blaulicht-Brillen zu einem „Artefakt zum Schutz der Augen“ geworden.

Aber ist es wirklich so magisch? Was ist blaues Licht? Warum sollten wir uns davor hüten? Können Brillen mit Blaulichtfilter wirklich Kurzsichtigkeit verhindern? Schauen Sie als Nächstes genauer hin.

Was ist blaues Licht? Welche Auswirkungen hat es auf die Augen?

Das natürliche Licht, von dem wir oft sprechen, also das Sonnenlicht, besteht aus sieben verschiedenen Lichtfarben: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau, Indigo und Violett. Darunter ist „blau“ das, was wir blaues Licht nennen, und sein Wellenlängenbereich liegt zwischen 380 nm und 500 nm.

Die Auswirkungen von blauem Licht auf die Augen haben sowohl Vor- als auch Nachteile:

Langwelliges blaues Licht mit einem Wellenlängenbereich von 440 nm bis 500 nm ist vorteilhaft

Es kann den Sehnerv über die Netzhaut erreichen und an den Hypothalamus weitergeleitet werden, um dort Melatonin und Serotonin zu synthetisieren, die den Schlaf fördern, die Stimmung verbessern und das Gedächtnis stärken können.

Kurzwelliges blaues Licht mit einem Wellenlängenbereich von 380 nm bis 440 nm ist schädlich

Es kann die Schlafqualität beeinträchtigen und sogar zu Lichtschäden an der Netzhaut führen.

Neben Sonnenlicht weisen auch Lampen und das Licht elektronischer Bildschirme eine Blaulichtverteilung auf. Derzeit liegt die Blaulichtenergie aller qualifizierten Standardlampen im sicheren Bereich, sodass das von Lampen im alltäglichen Gebrauch ausgestrahlte Blaulicht nur eine vernachlässigbare Auswirkung auf die Augen normaler Menschen hat.

Der Anteil des kurzwelligen blauen Lichts im Bildschirmlicht ist höher als im Sonnenlicht, die Gesamtenergie ist jedoch weitaus geringer als die des Sonnenlichts. Auch qualifizierte, werkseitig hergestellte elektronische Produkte reichen nicht aus, um Schäden an der Netzhaut zu verursachen.

Derzeit können entsprechende Experimente bestätigen, dass eine langfristige, kontinuierliche Blaulichtexposition in hohen Dosen zur Apoptose der retinalen Photorezeptorzellen führt. Da jedoch die von Bildschirmen abgegebene Blaulichtenergie relativ gering ist und die meisten Menschen elektronische Bildschirme innerhalb einer angemessenen Zeit nutzen, sind bisher keine Fälle einer direkten Schädigung der menschlichen Netzhaut durch das Blaulicht von Bildschirmen bekannt geworden.

Was ist das Prinzip einer Anti-Blaulicht-Brille?

Für das bloße Auge scheinen Anti-Blaulicht-Brillen mit einer Schicht aus gelbem Film überzogen zu sein, der kurzwelliges blaues Licht durch eine Beschichtungsschicht auf der Oberfläche der Linse reflektiert. oder dem Grundmaterial der Linse wird ein Anti-Blaulicht-Faktor hinzugefügt, um blaues Licht zu absorbieren.

Gemäß der Norm „Technische Anforderungen für die Anwendung von Blaulichtschutzfolien für optische Gesundheit und optische Sicherheit“ muss die Lichtdurchlässigkeit für langwelliges blaues Licht über 80 % liegen, was bedeutet, dass kein Schutz vor langwelligem blauem Licht erforderlich ist, das nützliches blaues Licht ist; Was Anti-Blaulicht-Brillen wirklich reflektieren und absorbieren müssen, ist schädliches blaues Licht, also kurzwelliges blaues Licht.

Allerdings ist die Qualität der auf dem Markt erhältlichen Brillen mit Blaulichtfilter unterschiedlich. Einige ungeeignete Brillen zum Blockieren blauen Lichts blockieren zwar kurzwelliges blaues Licht, aber auch langwelliges blaues Licht. Achten Sie daher bei der Auswahl einer Blaulichtfilterbrille unbedingt auf deren Lichtdurchlässigkeit für langwelliges Blaulicht.

Können Anti-Blaulicht-Brillen eine Verschlechterung der Kurzsichtigkeit verhindern?

Derzeit gibt es keine direkten Beweise dafür, dass Brillen mit Blaulichtfilter eine Verschlechterung der Myopie verhindern können.

Wir sagen oft, dass langes Betrachten von Computern, Fernsehern und Mobiltelefonen zu Sehverlust führt. Dies liegt daran, dass das lange Starren auf nahe Objekte zu Veränderungen des Brechungssystems oder der Augenachse führt und dadurch die Sehkraft beeinträchtigt.

Daher ist das Tragen einer Blaulichtfilterbrille für Jugendliche und Kinder, die die Entwicklung der Kurzsichtigkeit verlangsamen möchten, nicht notwendig.

Obwohl blaues Licht wenig mit Myopie zu tun hat, hat es erhebliche Auswirkungen auf Patienten mit trockenem Auge. Im Jahr 2016 bestätigte die japanische Expertin für trockene Augen, Minako Kaido, dass bei Patienten mit trockenen Augen eine Verringerung der kurzwelligen Blaulichtexposition der Augen die Symptome trockener Augen wirksam lindern kann. Daher fühlen sich Menschen, die lange vor dem Bildschirm arbeiten müssen, mit einer Blaulichtschutzbrille wohl.

Diesen Personen wird empfohlen,

① Geeignet für Bildschirmarbeiter mit Symptomen des trockenen Auges: Da das Blockieren von kurzwelligem blauem Licht die Stabilität des Tränenfilms bei Patienten mit dem Syndrom des trockenen Auges verbessern kann, können Anti-Blaulicht-Brillen die visuelle Ermüdung bei Bildschirmarbeitern verringern.

2 Geeignet für Menschen mit Makuladegeneration: Kurzwelliges blaues Licht hat bei Menschen mit Augenhintergrundschädigungen eine stärkere Durchdringungskraft als bei normalen Menschen, und das Tragen einer Blaulichtschutzbrille kann eine gewisse Wirkung haben.

3. Geeignet für Personen mit besonderen Berufen, wie etwa Glasbrenner und Elektroschweißer: Diese Personengruppe kann hohen Dosen blauen Lichts ausgesetzt sein und benötigt daher zum Schutz der Netzhaut eine professionellere Schutzbrille.

Diese Art von Menschen sind nicht geeignet, zu tragen

① Nicht geeignet für Jugendliche und Kinder, die Kurzsichtigkeit verhindern und kontrollieren möchten: Derzeit gibt es keinen Bericht, der beweist, dass das Tragen einer Blaulichtschutzbrille die Entwicklung von Kurzsichtigkeit verlangsamen kann, und die Grundfarbe der Blaulichtschutzbrille ist gelblich, was die Sehentwicklung von Kindern beeinträchtigen kann.

2. Nicht geeignet für Personen mit hohen Anforderungen an die Farberkennung: Blaulichtbrillen blockieren blaues Licht, wodurch die Komplementärfarbe von Blau, Gelb, sichtbar wird und die Bildschirmfarbe verzerrt wird, was die Arbeit dieser Personen beeinträchtigen kann.

Also

Verschiedene Wellenlängen von blauem Licht haben unterschiedliche Auswirkungen auf die Augen

Wir müssen uns vor kurzwelligem blauem Licht schützen

Blaulichtfilterbrillen können Kurzsichtigkeit nicht verhindern

Aber es kann die Symptome trockener Augen lindern

Nicht jeder ist geeignet, es zu tragen

Verstehst du?

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