Nährwert und Wirksamkeit der Navel-Orange

Ich bin sicher, jeder hat schon einmal Navel-Orangen gegessen, aber verstehen Sie sie wirklich? Kennen Sie seinen Nährwert und seine Wirksamkeit? Wenn Du es nicht weißt, schau am besten gemeinsam mit der Redaktion nach.

Nährwert und Wirksamkeit der Navel-Orange

1. Navel-Orangen enthalten viel Folsäure

Navel-Orangen sind sehr nahrhafte Früchte. Sie enthalten nicht nur eine Vielzahl an säurehaltigen Inhaltsstoffen und Zuckern, sondern auch etwas Folsäure. Diese Folsäure ist besonders wichtig für den menschlichen Körper. Sie kann die Aktivität von Herz- und Gehirnzellen steigern und das Auftreten von Herzkrankheiten und zerebrovaskulären Erkrankungen verringern. Darüber hinaus können die Spurenelemente und Mineralien in Navel-Orangen die Regeneration und den Stoffwechsel von Körperzellen beschleunigen, die Zellschäden durch Viren verringern und der regelmäßige Verzehr kann eine gewisse krebshemmende Wirkung haben.

2. Navel-Orangen können Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen schützen

Navel-Orangen haben eine ausgezeichnete Schutzwirkung auf das Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre System des Menschen. Sie können die Alterung der Blutgefäße verzögern und die Durchblutung beschleunigen. Dies liegt daran, dass Orangen viel Vitamin C und Carotin enthalten. Diese beiden Substanzen sind natürliche Antioxidantien, die die Blutgefäße weicher machen und ihre Festigkeit erhöhen können, wodurch die Durchblutung beschleunigt und Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen verhindert werden.

3. Navel-Orangen können die Stimmung aufhellen

Navel-Orangen sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern haben auch ein natürliches Aroma. Wenn Menschen dieses Aroma riechen, können sie psychischen Stress abbauen und es hat eine gute Wirkung beim Abbau menschlicher Anspannung. Dieser Effekt ist bei Frauen am deutlichsten. Darüber hinaus verfügen Navel-Orangen über eine gute entzündungshemmende und entgiftende Wirkung und können als unterstützende Behandlung bei Cholezystitis beim Menschen eingesetzt werden.