Was Sie nach der Schwangerschaft tun und lassen sollten

Die IT-Ingenieurin Xiao A fand am chinesischen Valentinstag 2020 erfolgreich ihren Partner und wurde am chinesischen Valentinstag 2021 schwanger. Es hätte ein freudiges Ereignis werden sollen, doch in letzter Zeit war sie missmutig und deprimiert. Es stellte sich heraus, dass sie mit einer Flut von „besonderen Bedenken“ seitens ihrer Ältesten konfrontiert war, die ihr sagten, sie solle dies nicht essen und jenes nicht tun. Sie hatte das Gefühl, als wäre sie durch die Schwangerschaft zu einer „behinderten Person“ geworden und könne nichts tun.

Tatsächlich handelt es sich bei einigen davon jedoch um seit langem bestehende Gerüchte. Jetzt wird Xiao H schwangeren Müttern verraten, ob diese Dinge während der Schwangerschaft möglich sind.

Ist das Tragen von Strahlenschutzkleidung sinnvoll?

Um zu wissen, ob das Tragen von Strahlenschutzkleidung sinnvoll ist oder nicht, müssen wir zunächst verstehen, wie sie funktioniert.

Das Prinzip der Strahlenschutzkleidung besteht darin, dass dem Material der Kleidung bestimmte Metalldrähte hinzugefügt werden, die eine gewisse Schutzwirkung gegen einzelne elektromagnetische Strahlung haben, der Effekt ist jedoch nicht allzu groß, wenn schwangere Mütter sie tragen.

Die Weltgesundheitsorganisation erklärte, dass die Belastung mit elektromagnetischen Feldern normaler Stärke das Risiko von negativen Folgen wie Fehlgeburten, fetalen Missbildungen, niedrigem Geburtsgewicht, angeborenen Krankheiten usw. nicht erhöhe.

Was wir oft als ultraviolette Strahlen, Licht, Infrarotstrahlen, Mikrowellen und Radiowellen bezeichnen, bezieht sich auf nichtionisierende Strahlung mit relativ geringer Energie, die Atome oder Moleküle der Materie nicht ionisieren kann. Grundsätzlich handelt es sich um eine harmlose Strahlung. Ihre Energie ist nicht hoch und bringt die Partikel in der Substanz lediglich zum Vibrieren und somit zu einem Temperaturanstieg.

Diese Strahlung äußert sich meist in Wärme, allerdings reicht diese Wärmemenge nicht einmal aus, um im Winter die Zehen zu wärmen.

Einige Freunde befürchten auch, dass weitere B-Ultraschalluntersuchungen zu Fehlbildungen des Fötus führen könnten, aber! B-Ultraschall und MRT verwenden Ultraschallwellen bzw. Magnetfelder und haben nichts mit Strahlung zu tun.

● Worte des Arztes:

Schwangeren Müttern wird nicht empfohlen, Computer, Mobiltelefone, Tablets und Fernseher unbedacht zu benutzen oder lange still zu sitzen und auf ihr Telefon zu schauen.

Ist das Schlafen auf der linken Seite die beste Schlafposition während der Schwangerschaft?

Ist es während der Schwangerschaft am besten, auf der linken Seite zu schlafen? Was ist die wissenschaftlichste Art zu schlafen? Wir sollten diese Probleme schrittweise verstehen.

Schwangerschaft weniger als 12 Wochen: Werdende Mütter können so schlafen, wie es ihnen angenehm ist. Denn während dieser Zeit ist die Gebärmutter im Beckenraum keiner äußeren Kraft oder Selbstkompression ausgesetzt.

12.–28. Woche: Zu diesem Zeitpunkt wölbt sich der Bauch allmählich und werdende Mütter sollten beginnen, auf den Schutz ihres Bauches zu achten. In diesem Stadium empfindet die werdende Mutter noch kein besonderes Unbehagen und kann sich noch zwischen Seiten- und Rückenlage entscheiden.

Nach 28 Wochen: Die Gebärmutter dreht sich leicht nach rechts. Eine falsche Haltung kann leicht den Druck der Gebärmutter auf umliegende Gewebe und Organe erhöhen, insbesondere auf die Bauchaorta und die untere Hohlvene, was den Blutfluss in der Gebärmutter und der Plazenta beeinträchtigt und auch eine fetale Hypoxie verursachen kann.

● Worte des Arztes:

In der Spätschwangerschaft gibt es Anforderungen an die Schlafhaltung. Generell wird empfohlen, auf der linken Seite zu schlafen, um die Rechtsdrehung der Gebärmutter zu korrigieren, was sich positiv auf das Wachstum und die Entwicklung des Babys auswirkt.

Muss man während der Schwangerschaft auf Sex verzichten?

Erstes Trimester:

Die Einnistung des Embryos ist noch nicht stabil und Geschlechtsverkehr kann Gebärmutterkontraktionen auslösen und dadurch eine Fehlgeburt verursachen.

Spätschwangerschaft:

Geschlechtsverkehr kann die Gebärmutterkontraktionen anregen und so zu Frühgeburten und vorzeitigem Blasensprung führen.

● Worte des Arztes:

Es wird empfohlen, während der ersten und letzten drei Monate der Schwangerschaft keinen Geschlechtsverkehr zu haben. Warten Sie mit dem Geschlechtsverkehr, bis die Entwicklung des Fötus relativ stabil ist, also im zweiten Trimester.

Frauen, bei denen es in der Vergangenheit zu Fehlgeburten, Frühgeburten, Blutungen, anormalen Absonderungen, einer Placenta praevia, einer tiefliegenden Plazenta, einer Erschlaffung des Gebärmutterhalses usw. gekommen ist oder die mehrere Kinder erwarten, müssen jedoch vorsichtig sein und versuchen, die Häufigkeit und Intensität ihres Sexuallebens auch im zweiten Trimester zu reduzieren. Bei schwerwiegenden Beschwerden sollte auf Geschlechtsverkehr verzichtet werden.

Autor: Wang Ying, Liuzhou, Zhoupu-Krankenhaus, Shanghai Health and Medical College

Über den Autor

Liuzhou

Direktor der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Zhoupu-Krankenhaus der Shanghai University of Medicine and Health Sciences, Professor der Shanghai University of Medicine and Health Sciences und außerordentlicher Professor des Hainan Medical College.

Seit 28 Jahren in der klinischen, lehrenden und wissenschaftlichen Forschungsarbeit in der Geburtshilfe und Gynäkologie tätig. Professionelle Forschungsrichtung: gynäkologische Tumore, gynäkologische minimalinvasive Techniken, konservative Chirurgie bei Adenomyose und Rettung bei kritischen geburtshilflichen Notfällen.

Sprechzeiten: Montagnachmittag, Donnerstagvormittag.

Über den Autor

Wang Ying

Stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Zhoupu-Krankenhaus, angegliedert an das Shanghai Health and Medical College. Sie beschäftigt sich seit 20 Jahren mit Geburtshilfe und Gynäkologie und arbeitet seit langem an vorderster Front der klinischen Praxis in den Bereichen Geburtshilfe und Gynäkologie.

In zwanzig Jahren Berufspraxis erlerne ich systematisch und umfassend die Diagnose- und Behandlungsprinzipien und -maßnahmen für häufige, häufig auftretende sowie schwierige und komplizierte Erkrankungen in der Geburtshilfe und Gynäkologie. Er verfügt über umfangreiche klinische Erfahrung, vertritt im Diagnose- und Behandlungsprozess ein patientenzentriertes Arbeitsprinzip und verfügt über eine gute Berufsethik und Professionalität.

Sprechzeiten: Samstagvormittag.

Finanziert durch das Science Popularization Project der Shanghai Science and Technology Commission

(Projektnummer: 20DZ2311100)