Nährwert und essbare Wirkung von grünem Pfeffer
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Viele Menschen essen gerne Chilischoten, insbesondere Menschen aus Nordchina, Hunan und Sichuan. Lassen Sie uns gemeinsam mehr darüber erfahren. Einführung zu grünem PfefferPfeffer gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist ein ein- oder mehrjähriges Gemüse. Sie ist im tropischen Südamerika heimisch und wurde während der Ming-Dynastie in mein Land eingeführt. Es wird in allen Teilen meines Landes hergestellt, die größte Produktion erfolgt in Sichuan, Hunan und Hubei. In allen Jahreszeiten verfügbar. Nachdem die Paprika reif sind, können sie getrocknet werden. Qualitätsanforderungen für Paprika: Paprika für den Frischverzehr sollte gleichmäßig groß sein, eine feste Schale und ein dickes, feines, knackiges, zartes und frisches Fruchtfleisch haben und frei von Insektenstichen, schwarzen Flecken und Fäulnis sein.Nährwerte von grünem PaprikaChilischoten sind reich an Vitaminen. Der Verzehr von Chilischoten kann den Appetit steigern, die körperliche Kraft verbessern und Symptome wie Angst vor Kälte, Erfrierungen und vaskuläre Kopfschmerzen lindern. Chilischoten enthalten eine besondere Substanz, die den Stoffwechsel beschleunigen, die Hormonausschüttung fördern und die Haut schützen kann. Es ist reich an Vitamin C und kann Herzkrankheiten und Koronarsklerose bekämpfen sowie den Cholesterinspiegel senken. Enthält mehr Antioxidantien, die Krebs und anderen chronischen Krankheiten vorbeugen können. Es kann die Atemwege befreien und wird zur Behandlung von Husten und Erkältungen eingesetzt. Chilischoten können auch Parasiten im Magen und Bauch abtöten und unterdrücken. 1. Fiebersenkend und schmerzstillend: Chili ist scharf und warm und kann durch Schwitzen die Körpertemperatur senken und Muskelschmerzen lindern, daher hat es eine starke fiebersenkende und schmerzstillende Wirkung. 2. Krebs vorbeugen: Capsaicin, der Wirkstoff in Chilischoten, ist ein Antioxidans, das den Stoffwechsel verwandter Zellen blockieren kann, wodurch der krebserregende Prozess des Zellgewebes beendet und das Auftreten von Krebszellen verringert wird. 3. Appetit steigern und die Verdauung unterstützen: Der stark würzige Geschmack von Pfeffer kann die Speichel- und Magensaftsekretion anregen, den Appetit steigern, die Darmperistaltik fördern und die Verdauung unterstützen. 4. Fettabbau und Gewichtsverlust: Das in Paprika enthaltene Capsaicin kann den Fettstoffwechsel fördern, die Ansammlung von Fett im Körper verhindern und beim Abbau von Fett, beim Abnehmen und bei der Vorbeugung von Krankheiten helfen. 5. Der Konsum von zu viel Capsaicin reizt jedoch die Magen-Darm-Schleimhaut stark und verursacht Magenschmerzen, Durchfall sowie brennende und stechende Schmerzen im Anus, führt zu Magen-Darm-Erkrankungen und fördert Hämorrhoidenblutungen.Essbare Wirkungen von grünem PfefferChilischoten sind von Natur aus würzig und scharf und wirken auf die Herz- und Milzmeridiane. Es wärmt das Herz und vertreibt Kälte, regt den Appetit an und fördert die Verdauung. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Bauchschmerzen verwendet, die durch Kältestau, Erbrechen, Durchfall, Erfrierungen, Milz- und Magenverstimmung, Erkältungen und Grippe usw. verursacht werden.ZielgruppeEs ist für die breite Bevölkerung essbar. 1. Essen Sie nicht zu viel davon. Menschen mit Yin-Mangel und Hitzegefühl sollten davon Abstand nehmen, da Chili stark reizend wirkt und leicht zu Mundtrockenheit, Husten, Halsschmerzen, Verstopfung usw. führen kann. Gleichzeitig sollten Patienten mit Augenerkrankungen, Ösophagitis, Gastroenteritis, Magengeschwüren und Hämorrhoiden weniger essen oder den Verzehr vermeiden; außerdem sollten Patienten mit Hitzesymptomen oder Yin-Mangel und Feuerhyperaktivität sowie Patienten mit Bluthochdruck und Tuberkulose beim Verzehr vorsichtig sein. |
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