Können Sie bei einer Hepatitis B-Erkrankung nicht einmal normal essen?

Dies ist der 3115. Artikel von Da Yi Xiao Hu

In letzter Zeit fühlt sich Bruder Huas „Magen“ etwas deprimiert und lustlos an. Er beschwerte sich bei seiner „Leber“: „Es ist alles deine Schuld. Ich habe mich mit dem Hepatitis-B-Virus infiziert, weshalb Bruder Hua in letzter Zeit vor allem Angst hat. Er traut sich nicht, etwas zu essen und isst jeden Tag nur einfache Suppe, wie ein Mönch, der sein Zuhause verlassen hat. Wenn das so weitergeht, habe ich kein Öl und kein Wasser mehr. Wozu dann noch leben?“

Die betroffene Leber fühlte sich sehr geschädigt. „Es ist nicht meine Schuld, dass ich mich mit dem Virus infiziert habe. Huas Mutter war Trägerin des Hepatitis-B-Virus. Während der Geburt gelangte das Hepatitis-B-Virus durch die winzige Wunde, die die Geburtszange verursacht hatte, in Huas Körper. Da das Immunsystem eines Neugeborenen noch nicht vollständig entwickelt ist und fremde Viren nicht erkennen und beseitigen kann, gelangten diese hasserfüllten Eindringlinge direkt über die Blutbahn in meinen Körper und ließen sich hier nieder. Ich bin also auch ein Opfer.“

Der Magen empfand das Gesagte als etwas zu viel und beruhigte die Leber: „Ich mache dir keine Vorwürfe, Bruder Hua hat einfach zu viel Angst vor diesem Virus. Muss er denn so vorsichtig leben? Selbst wir finden das zu viel.“

Der gutherzige Mann sprach erneut für seinen Herrn: „Hua lebt tatsächlich schon seit über 20 Jahren mit dem Virus, aber er wusste es nicht. Bei der letzten körperlichen Untersuchung in der Firma wurde eine Störung seiner Leberfunktion festgestellt. Weitere Untersuchungen ergaben, dass er mit dem Hepatitis-B-Virus infiziert war. Der Arzt sagte, sein Immunsystem habe nun begonnen, das Virus zu erkennen und zu bekämpfen. Um seinem Immunsystem zu helfen, den Kampf zu gewinnen, muss er in seinem Leben gut kooperieren. Dazu gehören ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung, das Aufhören mit dem Rauchen und Trinken, nicht lange aufbleiben und sich nicht überarbeiten. Deshalb lebt Hua so vorsichtig. Er möchte seinem Immunsystem helfen, den Kampf zu gewinnen und das Virus aus dem Körper zu vertreiben.“

Sein Magen fing wieder an zu klagen. Ich verstehe, dass man den Kampf gewinnen möchte, aber so geht das nicht. Bruder Hua hatte früher eine ausgeprägte Vorliebe für Fleisch und liebte scharfes Essen. Jetzt isst er täglich nur noch Gemüse, Radieschen, Reis und gedämpfte Brötchen und kaum noch Fleisch. Er salzt seine Gerichte nur und verwendet keine anderen Gewürze. Geht das nicht von einem Extrem ins andere?

Die Leber versteht ihren Meister und kennt die tieferen Gründe, warum dieser plötzlich eine so drastische Veränderung durchgemacht hat. Bruder Huas Onkel litt an Leberkrebs und ist vor kurzem verstorben. Als Bruder Hua zur Behandlung ins Krankenhaus ging, erzählte er dem Arzt von dieser Situation. Der Arzt warnte Bruder Hua, besonders vorsichtig zu sein, da Leberkrebs, wie das Hepatitis-B-Virus, häufig familiär gehäuft auftritt. Er hatte nicht nur Hepatitis B, sondern auch eine Fettleber. Wird die Fettleber nicht ernst genommen, erhöht sich bei Hepatitis-B-Patienten das Risiko einer ungünstigen Prognose. Der Arzt forderte ihn auf, durch Bewegung und Ernährung auf die Kontrolle seines Gewichts zu achten, fettiges Essen zu vermeiden, Medikamente pünktlich einzunehmen, sich regelmäßig untersuchen zu lassen und einen gesunden Lebensstil zu pflegen. Seitdem hat sich Bruder Huas Lebensstil dramatisch verändert, als wäre er ein anderer Mensch geworden.

Früher verbrachte Bruder Hua seine Zeit gern mit Freunden, rauchte, trank, spielte Karten, blieb lange auf und aß Fleisch. Er liebte geräuchertes, gedünstetes, gekochtes und gegrilltes Fleisch. Jetzt ist er völlig anders. Von seinen Freunden distanzierte er sich zunehmend, da er Angst habe, andere mit dem Hepatitis-B-Virus anzustecken. Er ist zu einem Selbstdisziplin-Mann geworden, geht früh zu Bett und steht früh auf, läuft morgens in der Gemeinde, trinkt keinen Tropfen Alkohol und hat mit dem Rauchen aufgehört. Er achtet mehr auf seine Ernährung, kocht zu Hause und geht nie mehr auswärts essen. Er ernährt sich ausschließlich vegetarisch und isst kein Fleisch. Seine Familie kann es nicht ertragen und seine Frau und Kinder sind damit unzufrieden.

Was den Magen angeht, tat Bruder Hua ihm tatsächlich sehr leid. Ich weiß, dass der Meister Recht hat, wenn er dem so viel Bedeutung beimisst. Ich bewundere Bruder Huas Selbstdisziplin. Er hat einen guten und gesunden Lebensstil entwickelt, der uns allen guttut. Das Problem ist, dass Bruder Huas Ernährungsweise nicht sehr wissenschaftlich ist. Wenn er Hepatitis B hat, kann er dann nicht einmal normal essen?“

Gan stimmte zu: „Ja, ich bin mit seiner Ernährung auch nicht einverstanden. Nachdem ich erfahren hatte, dass wir mit dem Hepatitis-B-Virus infiziert waren, war ich tatsächlich eine Zeit lang negativ eingestellt, aber dann wurde ich von Bruder Hua beeinflusst und meine Mentalität änderte sich allmählich. Mir wurde klar, dass die richtige Einstellung gegenüber dem Virus darin besteht, es ernst zu nehmen, aber keine Angst davor zu haben.“

Der Magen nickte: „Ja, als Huas Magen war ich früher überfordert. Huas schwerer Geschmack und seine Vorliebe für fettiges Essen sind auch für mich eine Belastung. Da es sich um eines seiner lebenswichtigen Organe handelt, bevorzuge ich tatsächlich eine gesunde Ernährung, die uns allen zugute kommt.“

Auch ich habe darüber nachgedacht, wie ich gesund bleiben kann, insbesondere nach einer Infektion mit dem Hepatitis-B-Virus. Welche Ernährung und Lebensweise sollte ich einhalten, um vernünftig und wissenschaftlich vorzugehen? Zu diesem Thema habe ich kürzlich einige Informationen eingeholt und recherchiert.

Mein Magen konnte nicht warten. „Dann sagen Sie mir, wie sich Patienten, die mit dem Hepatitis-B-Virus infiziert sind, vernünftig und wissenschaftlich ernähren sollten. Wir sollten Bruder Hua helfen, einige seiner schlechten Essgewohnheiten zu korrigieren.“

Gan sagte: „Die Nahrung, die der menschliche Körper täglich zu sich nimmt, besteht aus mehreren Kategorien: Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Vitaminen. Eine vernünftige und wissenschaftlich fundierte Ernährung sollte eine Kombination aus Fleisch und Gemüse sein, und Kohlenhydrate (Zucker), hochwertige Proteine, Fette und Vitamine sind unverzichtbar. Die Ernährung von Patienten, die mit dem Hepatitis-B-Virus infiziert sind, sollte je nach Krankheitsverlauf variieren.“

Mein Magen drängte: „Dann erzähl mir mehr darüber.“

Wenn Sie ein Virusträger sind, dessen Leberfunktion immer normal war, oder ein Patient mit aktiver Hepatitis und früher Leberzirrhose, und Ihre Leberfunktion nach der aktiven Behandlung im Wesentlichen normal bleibt und Sie keine Komplikationen haben, ist Ihre Ernährung genau die gleiche wie die eines normalen Menschen. Kohlenhydrate, die allgemein als Grundnahrungsmittel bekannt sind, umfassen Reis, Nudeln, Getreide und Kartoffeln, etwa 250-400 g pro Tag, und achten Sie auf die Kombination von groben und feinen Bestandteilen. Das zweite sind Proteine, einschließlich Fleisch und Eier, 150-200 g pro Tag und Milchprodukte 300 g pro Tag. Dann gibt es noch fetthaltige Lebensmittel, die 30 g pro Tag nicht überschreiten sollten. Schließlich gibt es frisches Gemüse und Obst, die verschiedene Vitamine und Spurenelemente enthalten. Gemüse sollte etwa 300-500 g pro Tag und Obst 200-400 g pro Tag verzehrt werden.

Wei hörte aufmerksam zu: „Ich verstehe. Das Problem mit Huas derzeitiger Ernährung ist, dass sie nur Kohlenhydrate und Vitamine enthält, aber keine Proteine ​​und Fette.“

Gan fuhr fort: „Wenn sich die Krankheit bis zum dekompensierten Stadium einer Leberzirrhose entwickelt hat und mit verschiedenen Komplikationen wie gastrointestinalen Blutungen und hepatischer Enzephalopathie einhergeht, sollte der Ernährung des Patienten besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.“

Der Magen ist ungeduldig: „Gibt es Lebensmittel, die ich nicht essen kann?“

Ja, zu diesem Zeitpunkt sollten folgende Aspekte der Ernährung beachtet werden: Erstens sollte die Proteinzufuhr angemessen auf etwa 1–2 g/kg/Tag begrenzt werden. Bei hohem Ammoniakspiegel im Blut und bestehender hepatischer Enzephalopathie wird eine Proteinzufuhr von 0,5–1 g/kg/Tag empfohlen, um zu verhindern, dass übermäßiges Protein im Darm zu viel Ammoniak produziert und ins Blut aufgenommen wird, was zu hepatischer Enzephalopathie führen kann. Zweitens sollte die Nahrung gedämpft, gekocht, gedünstet und gekocht werden, um sie weich und leicht verdaulich zu machen. Es ist ratsam, beim Essen langsam zu kauen, um zu verhindern, dass grobe, trockene und harte Nahrung in die Speiseröhre und den Magen gelangt und die Krampfadern der Speiseröhre und des Magens kratzt, was zu Magen-Darm-Blutungen führen kann. Drittens sollte die Ernährung mild sein, und scharfe und reizende Speisen sollten vermieden werden, um die Leber nicht zu belasten und die Magenschleimhaut nicht zu schädigen, was zu Blutungen führen kann. Viertens sollte das Essen kleine und häufige Mahlzeiten umfassen. 4–6 Mal am Tag ist problemlos möglich, und es empfiehlt sich, vor dem Schlafengehen eine moderate Menge an Snacks hinzuzufügen.“

Wei nickte und dachte: „Darf ich dann Alkohol trinken, nachdem ich mich mit dem Hepatitis-B-Virus infiziert habe?“

„Nachdem Alkohol über den Magen-Darm-Trakt ins Blut aufgenommen wurde, muss er von der Leber entgiftet werden. Dies erhöht die Belastung der Leber und kann zu alkoholischer Fetthepatitis, alkoholischer Zirrhose und sogar Leberkrebs führen. Für gesunde Menschen, die nicht mit dem Virus infiziert sind, nützt Alkohol nichts, und dies gilt umso mehr für Hepatitis-B-Patienten. Natürlich sollten sie mit dem Trinken aufhören.“

„Darf ich rauchen?“

„Dasselbe gilt für das Rauchen. Nikotin und andere Giftstoffe im Tabak müssen nach dem Eintritt in den menschlichen Körper von der Leber entgiftet werden, was die Leber zusätzlich belastet. Daher muss man mit dem Rauchen aufhören. Natürlich ist es keine große Sache, gelegentlich zu rauchen, wenn man Spaß mit Freunden hat.“

„Also ist langes Aufbleiben gar nicht erlaubt?“

„Das hängt von der Erkrankung ab. Wenn die Erkrankung aktiv ist, die Leberfunktion offensichtlich abnorm ist oder sich eine Leberzirrhose mit offensichtlichen Komplikationen entwickelt hat, können Sie auf keinen Fall lange aufbleiben. Patienten mit chronischer Hepatitis, deren Zustand stabil ist oder deren Leberfunktion nach der Behandlung normal bleibt, wird empfohlen, dass Sie versuchen, die Schlafzeit tagsüber nachzuholen, wenn Sie wirklich lange aufbleiben müssen, um arbeiten zu können, da Schlafmangel Ihre Gesundheit beeinträchtigt.“

„Wenn wir dann normal mit Freunden interagieren, wird Bruder Hua dann seine Freunde mit dem Virus anstecken?“

„Natürlich nicht. Der Grund, warum die Menschen so große Angst vor Hepatitis-B-Patienten haben, liegt darin, dass ihnen grundlegende Kenntnisse über Hepatitis B fehlen. Normales Lernen, Arbeiten und Leben, Essen, Sprechen und Händeschütteln übertragen kein Hepatitis B. Die Aufrechterhaltung einer normalen zwischenmenschlichen Kommunikation ist auch der körperlichen Gesundheit zuträglich, daher besteht für Bruder Hua kein Grund, alle sozialen Aktivitäten einzustellen.“

„Gibt es sonst noch etwas, worauf ich im Leben achten muss?“

„Zu den weiteren Vorsichtsmaßnahmen gehören die Aufrechterhaltung einer stabilen Stimmung, eine optimistische Einstellung, die Ausübung angemessener Übungen entsprechend Ihrem Zustand, die rechtzeitige Einnahme von Medikamenten und regelmäßige Besuche im Krankenhaus für Kontrolluntersuchungen usw.“

„Ich verstehe. Bruder Hua leidet an chronischer Hepatitis B, dessen Zustand sich nach der Behandlung stabilisiert hat. Seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten entsprechen denen normaler Menschen. Wissenschaftliche und vernünftige Vorsichtsmaßnahmen sind das Wichtigste. Die Frage ist: Wie können wir Bruder Hua das verständlich machen?“

„Keine Sorge! Ich habe einen populärwissenschaftlichen Artikel über die Lebens- und Ernährungsvorkehrungen für Hepatitis B-Patienten zusammengestellt.“ „Können Hepatitis B-Patienten nicht einmal normal essen? „Es wurde in der maßgeblichsten Zeitschrift für Leberforschung, „Liver Science“, veröffentlicht. Ich werde die Zeitschrift bei diesem Artikel aufschlagen, den Titel des Artikels mit einem roten Stift markieren und die Zeitschrift dann neben Bruder Huas Computer legen. Er geht jeden Tag nach der Arbeit online!“

„Nun, das ist eine gute Idee. Für Hua Ges Gesundheit und für unser aller Gesundheit müssen wir ihn dazu bringen, seinen unvernünftigen Lebensstil so schnell wie möglich zu ändern.“

Am Abend ging Bruder Hua nach der Arbeit nach Hause. Sein Magen und seine Leber hatten auf seine Bewegungen geachtet. Sie sahen, wie Bruder Hua die Zeitschrift öffnete und lange darin las, sich dann in seinem Stuhl zurücklehnte und in tiefe Gedanken verfiel.

Magen und Leber lächelten sich an. Sie glaubten, dass Bruder Hua sich irgendwann einer wissenschaftlichen und vernünftigen Lebens- und Ernährungsweise zuwenden würde.

Autor: Wang Fang, Abteilung für Hepatologie II, Shenzhen Third People's Hospital