Scharfer Pfeffer

Heute stelle ich Ihnen den Nährwert von Peperoni vor und für wen sie geeignet sind

Ernährungsphysiologische Vorteile von Peperoni

Paprika ist reich an Vitamin C, das Herzkrankheiten und Koronarsklerose bekämpfen und den Cholesterinspiegel senken kann. Sie enthält mehr Antioxidantien, die Krebs vorbeugen können.

Es kann zur Behandlung von Husten und Erkältung verwendet werden. Wenn Ihnen der Appetit fehlt und Sie weniger essen, können Sie Ihren Gerichten mit Chilischoten den Appetit anregen und Ihre Nahrungsaufnahme steigern. Chilischoten wirken stark durchblutungsfördernd und können Symptome wie Kälteangst, Erfrierungen und vaskuläre Kopfschmerzen lindern. Es enthält eine spezielle Substanz, die den Stoffwechsel beschleunigen und so die Verbrennung von Körperfett deutlich steigern kann, was auf diese Weise zur Gewichtsabnahme beiträgt. Dieser Stoff kann zudem die Hormonausschüttung fördern, hat eine gute Schönheits- und Gesundheitspflegewirkung auf die Haut und ist ein „Tonikum“ für Frauen.

Scharfe Paprika sind für Menschen geeignet

Im Allgemeinen können gesunde Menschen es essen. Jedes Mal 100 Gramm frische Chili. Jedes Mal 10 Gramm getrocknete Chili.

Spezielle Tipps für Peperoni

Bei der Verarbeitung von grünen Paprikaschoten ist es wichtig, die Hitze zu kontrollieren. Da Vitamin C nicht hitzebeständig ist und insbesondere in Kupfergeschirr leicht zerstört wird, sollten Sie auf die Verwendung von Kupfergeschirr verzichten.

Gesundheitsampel für Paprika

Übermäßiger Verzehr kann der menschlichen Gesundheit schaden. Denn zu viel Capsaicin reizt die Magen-Darm-Schleimhaut stark und verursacht Bauchschmerzen, Durchfall sowie brennende und stechende Schmerzen im After, führt zu Magen-Darm-Erkrankungen und fördert Hämorrhoidenblutungen. Daher sollten Menschen, die an einer Speiseröhrenentzündung, einem Magengeschwür, Hämorrhoiden und anderen Erkrankungen leiden, weniger Chilischoten essen oder ganz darauf verzichten. Chilischoten sind sehr scharf und scharf. Menschen mit scharfen Krankheiten, Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers, Bluthochdruck und Tuberkulose sollten sie mit Vorsicht genießen.