Wenn Sie das Licht ausschalten und mit Ihrem Telefon spielen, werden Ihre Augen mit „Steinen“ gefüllt. Wie spielt man richtig mit seinem Telefon?

Nach einem anstrengenden Tag lege ich mich endlich hin, aber die Nacht ist lang und dunkel. Wenn ich schlafe, fühlt es sich wie Zeitverschwendung an. Was soll ich tun?

Spielen Sie mit dem Telefon! ! !

Sehen Sie sich ein Drama an, spazieren Sie durch den Canyon der Könige und checken Sie Weibo. Hmm ... es ist fast Zeit, ins Bett zu gehen. Ich habe auf die Uhr geschaut. Es war 1 Uhr morgens. Mobiltelefone sind zu einer Notwendigkeit im Leben eines jeden geworden, besonders vor dem Schlafengehen schaltet fast jeder sein Telefon ein. Es gibt drei Stufen der Kultivierung der Unsterblichkeit durch die Nutzung im Internet verbreiteter Mobiltelefone. Sehen Sie, wer Sie sind? Egal, zu welcher Gruppe Sie gehören, es ist äußerst schlecht für Ihre Augen, insbesondere wenn Sie bei ausgeschaltetem Licht auf Ihr Telefon schauen.

1 Das Spielen mit dem Mobiltelefon nach dem Ausschalten des Lichts führte zur Erblindung des linken Auges

Herr Chen, 38 Jahre alt und aus Huai'an in der Provinz Jiangsu, ist es gewohnt, vor dem Schlafengehen das Licht auszuschalten und auf sein Telefon zu schauen. Eines Tages, als er sein Telefon checkte, erblindete er plötzlich auf dem linken Auge und bei ihm wurde ein Zentralarterienverschluss der Netzhaut, ein sogenannter „Augeninfarkt“, diagnostiziert.

2 Das Spielen mit dem Mobiltelefon nach dem Ausschalten des Lichts führt zu Farbenblindheit. Eine Highschool-Schülerin spielt mehr als 10 Stunden am Tag mit ihrem Mobiltelefon, schaltet oft nachts im Bett das Licht aus und schaut sich Videos an. Anschließend verwechselte er beim Überqueren der Straße mehrmals die grüne Ampel mit der gelben und wäre beinahe von einem Auto angefahren worden. Nach einer Untersuchung wurde bei dem Mädchen eine erworbene Rot-Grün-Farbenblindheit diagnostiziert, die durch das blaue Licht von Mobiltelefonen verursacht wurde.

3. Schalten Sie das Licht aus und spielen Sie mit Ihrem Telefon. Ihre Augen werden mit "Steinen" bedeckt sein.

Ein 26-jähriger junger Mann machte oft das Licht aus und legte sich aufs Bett, um bis spät in die Nacht zu spielen. Er hatte das Gefühl, einen Fremdkörper in seinen Augen zu haben und konnte die Augen nicht normal öffnen. Beim Autofahren konnte er nicht einmal die Ampeln klar erkennen und ging deshalb zur Behandlung ins Krankenhaus.

Der Augenarzt hob sein oberes Augenlid an, sah dicht gepackte gelblich-weiße Flecken und diagnostizierte Bindehautsteine.

Die oben genannten Nachrichten beweisen, dass das Spielen mit Mobiltelefonen bei ausgeschaltetem Licht zu Augenschäden führen kann. Zur Frage, ob es zur Erblindung führt, hören wir uns an, was Yang Shasha, stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Augenheilkunde des Guangzhou First People's Hospital, sagt.

① Das Ausschalten des Lichts und das Spielen mit Mobiltelefonen kann ein Glaukom verursachen. Bei Verwendung der Augen in einer dunklen Umgebung weiten sich die Pupillen über einen längeren Zeitraum, wodurch der Kreislauf des Kammerwassers blockiert wird und ein Glaukom entsteht. Manche Menschen haben kleine Augäpfel und flache Vorderkammern. Das Ausschalten des Lichts und längeres Spielen mit Mobiltelefonen kann einen akuten Anfall eines Engwinkelglaukoms auslösen und in schweren Fällen sogar zu dauerhafter Erblindung führen.

2. Das Ausschalten des Lichts und das Spielen mit Mobiltelefonen kann das Trockene-Augen-Syndrom auslösen. Normalerweise blinzeln wir etwa 20 Mal pro Minute, aber beim Spielen mit Mobiltelefonen verringert sich die Anzahl der Blinzelvorgänge pro Minute aufgrund übermäßiger Konzentration. Darüber hinaus ist das Licht des Handy-Displays nach dem Ausschalten des Lichts greller, was zu einer verringerten Tränensekretion und einer veränderten Tränenzusammensetzung führt. Sobald die Stabilität des Tränenfilms und die Integrität des Hornhautepithels zerstört sind, tritt das Syndrom des trockenen Auges auf.

3 Das Ausschalten des Lichts und Spielen mit Mobiltelefonen wirkt sich auf die Makuladegeneration aus. Die Makula ist der Ort mit dem schärfsten Sehen. Mehr als 90 % der Sehkraft des menschlichen Auges hängen von der Makula ab. Wenn es also zu einer Läsion im Makulabereich kommt, kommt es zu einer starken Verschlechterung der Sehkraft, Sehdeformationen usw., was wiederum zu einer ernsthaften Verschlechterung der Lebensqualität führt.

Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, Ihren schönen Augen zuliebe nach dem Ausschalten des Lichts nicht längere Zeit mit Ihrem Telefon zu spielen. Wenn Sie mit Ihrem Telefon spielen müssen, beachten Sie bitte die folgenden Punkte:

▷ Dimmen Sie das Licht Ihres Telefons.

▷ Spielen Sie nicht mit Ihrem Telefon, während Sie seitlich liegen.

▷ Versuchen Sie, eine halbe Stunde nicht zu überschreiten. Darüber hinaus kann das lange Spielen mit Mobiltelefonen bei ausgeschaltetem Licht auch andere Krankheiten verursachen. Ein Forschungsteam unter der Leitung von Xu Xiuyan (Transliteration), Professorin am Institut für Psychologie der Sungshin Women's University in Südkorea, fand heraus, dass Menschen umso häufiger an Depressionen, Angstzuständen und Schlaflosigkeit leiden, je öfter sie ihre Schlafenszeit hinauszögern. Die Augen sind das Fenster zur Seele und die meisten Informationen werden durch sie aufgenommen.

Wenn Sie sich nicht gut um sie kümmern, haben alle Blumen und Dinge keine Chance, Ihnen zu gehören. Außerdem sind viele Dinge auf dieser Welt spannender als die Welt der Mobiltelefone.