Welchen therapeutischen Wert haben Kastanien? Gibt es Vorsichtsmaßnahmen für Kastanien?

Kastanien schmecken sehr gut, sie sind nicht nur süß und weich, sondern haben auch eine sehr gute Textur, was sie bei vielen Menschen beliebt macht. Kastanien sind süß und warm, ungiftig und haben eine medizinisch wirksame Wirkung: Sie stärken Milz und Leber und kräftigen Körper und Knochen. Regelmäßiger Rohverzehr kann Schwächegefühle in Taille und Beinen lindern, die Fruchtschale und Rinde wirken adstringierend. Menschen mit Verstopfung sollten keine in Zucker frittierten Kastanien essen, gekochte hingegen schon. Nach dem Verzehr von Kastanien können Sie einen Tee aus Chrysanthemen und Kandiszucker trinken. Essen Sie täglich mehr Gemüse und Obst. Bei Verstopfung können Sie morgens und abends eine Tasse Honigtee trinken, der abführend wirkt. Der Verzehr von zu vielen Kastanien kann zu Verstopfung führen. Kastanien sind süß, klebrig, erfrischend und nahrhaft und gelten als „König der Früchte“. Werfen wir einen Blick auf viele weitere Informationen rund um Kastanien!

Inhalt dieses Artikels

1. Der therapeutische Wert der Kastanie

2. Kann der Verzehr von zu vielen Kastanien Verstopfung verursachen?

3. Vorteile des Verzehrs von Kastanien

4. Gibt es Vorsichtsmaßnahmen für Kastanien?

Der therapeutische Wert der Kastanie

Der traditionellen chinesischen Medizin zufolge sind Kastanien von Natur aus süß und wärmend, ungiftig und haben die medizinische Wirkung, Milz und Leber zu stärken und Körper und Knochen zu kräftigen. Der regelmäßige Verzehr des rohen Produkts kann Schwäche in der Taille und den Beinen heilen, und die Schale und Rinde haben eine adstringierende Wirkung. Durch äußerliche Anwendung der frischen Blätter können Hautentzündungen behandelt werden. Die Blüten können Skrofulose und Durchfall behandeln und Hernien heilen. Kastanien werden häufig in Volksrezepten verwendet. Der Verzehr von ein bis zwei rohen Kastanien morgens und abends kann bei älteren Menschen Nierenschwäche und häufigem Harndrang lindern. Das Zerdrücken einer Paste aus rohen Kastanien und das Auftragen dieser Paste auf die betroffene Stelle kann Blutergüsse, Schwellungen und Schmerzen in Muskeln und Knochen behandeln und hat eine schmerzlindernde, blutstillende und eitrige Wirkung.

Kann der Verzehr von zu vielen Kastanien Verstopfung verursachen?

Der Verzehr von zu vielen Kastanien kann zu Verstopfung führen. Esskastanien enthalten viel Stärke und Fett, haben aber auch eine blutzuckersenkende und nervenberuhigende Wirkung. Wenn Sie zu viele geröstete Kastanien essen, kann dies auch zu Halsschmerzen und Verstopfung führen. Menschen mit Verstopfung sollten keine in Zucker frittierten Kastanien essen, gekochte hingegen schon. Nach dem Verzehr von Kastanien können Sie einen Tee aus Chrysanthemen und Kandiszucker trinken. Essen Sie täglich mehr Gemüse und Obst. Bei Verstopfung können Sie morgens und abends eine Tasse Honigtee trinken, der abführend wirkt. Der Verzehr von zu vielen Kastanien kann zu Verstopfung führen.

Die Vorteile des Verzehrs von Kastanien

Kastanien sind bei vielen Freunden ein Lieblingsessen und in der traditionellen chinesischen Medizin gibt es viele Rezepte, bei denen Kastanien als Heilmittel verwendet werden. Kastanien werden normalerweise gekocht gegessen, aber auch roh verzehrt sind sie ein sehr gutes Nierenstärkungsmittel. Menschen mittleren und höheren Alters können morgens und abends ein paar rohe Kastanien essen, um die Nieren wirksam zu nähren und Rücken- und Beinschmerzen zu lindern.

Kastanien sind süß, klebrig, erfrischend und nahrhaft und gelten als „König der Früchte“. Im Ausland ist sie auch als „Ginseng-Frucht“ bekannt. In meinem Land gibt es viele Möglichkeiten, Kastanien zur Ernährung und Heilung zu verwenden, aber die meisten Leute essen sie gekocht. Was die wenigsten wissen: Der Verzehr roher Kastanien ist für die Nieren wirksamer. Schon in der Tang-Dynastie sagte der Medizinwissenschaftler Sun Simiao, Kastanien seien „die Frucht der Niere und für Menschen mit Nierenerkrankungen geeignet“. In „Qianjin Fang Food Therapy“ sagte er außerdem: „Wenn man es roh isst, kann es eine Lähmung der Taille und der Beine heilen.“ Er betonte die Verwendung des Begriffs „roh essen“.

Bei Menschen mittleren und höheren Alters kommt es bei ihnen mit der allmählichen Abnahme ihrer Yang-Energie nicht nur zu Schmerzen in der Taille und den Knien sowie zu Gliederschmerzen, sondern sie können auch lockere Zähne bekommen oder sogar einen Zahnverlust erleiden. Dies alles sind Anzeichen einer unzureichenden Nierenenergie. Wir sollten mit der Stärkung der Nieren beginnen und ihnen frühzeitig vorbeugen. Eine mögliche Methode ist der Verzehr roher Kastanien. Nehmen Sie jeden Morgen und Abend frische Kastanien in den Mund, kauen Sie diese gründlich, bis der Mund mit weißem Fruchtfleisch gefüllt ist, und schlucken Sie sie anschließend langsam herunter. Dies hat eine gute stärkende und heilende Wirkung. Wenn sich Menschen mittleren und höheren Alters angewöhnen, jeden Morgen und Abend 5–10 getrocknete, rohe Kastanien zu essen, können sie Nierenschwäche sowie Rücken- und Beinschmerzen wirksam vorbeugen und behandeln.

Zu beachten ist, dass Menschen mit Milz- und Magenschwäche nicht mehr als 5 Stück roh essen sollten. Kastanien sind reich an weichen Ballaststoffen und haben einen niedrigeren glykämischen Index als Reis. Solange bei der Verarbeitung oder Zubereitung kein Zucker zugesetzt wird, können auch Diabetiker sie in Maßen verzehren.

Gibt es Vorsichtsmaßnahmen für Kastanien?

Erstens: Versuchen Sie, keine bereits geöffneten Kastanien zu kaufen

Tatsächlich sind es nicht nur Kastanien. Die meisten Nüsse sollten Sie am besten nicht kaufen, wenn sie bereits geöffnet sind. Wenn sich die Kastanien geöffnet haben, bedeutet dies, dass einige der Nährstoffe in den Kastanien verloren gegangen sind. Andererseits besteht die Gefahr, dass sich in der Frucht Bakterien vermehren, die nach dem Verzehr nicht gesundheitsfördernd wirken. Es wird empfohlen, die Kastanien, wenn sie sich nach der Verarbeitung geöffnet haben, innerhalb kurzer Zeit zu verzehren, um Schäden im Körper zu vermeiden.

Zweitens: Wählen Sie beim Kauf keine Kastanien mit glänzendem Aussehen

Viele Menschen haben daran Zweifel. Stimmt es nicht, dass das Hinzufügen von Paraffin zur Oberfläche nach der Einnahme dieser Substanz gesundheitsschädlich ist? Achten Sie daher bei der Auswahl der Esskastanien darauf, weniger Esskastanien mit glänzender Oberfläche zu kaufen.

Drittens: Nehmen Sie die richtige Menge an Medikamenten ein

Kastanien schmecken sehr gut, sie sind nicht nur süß und weich, sondern haben auch eine sehr gute Textur, was sie bei vielen Menschen beliebt macht. Dabei ist jedoch zu beachten, dass man nicht zu viele Kastanien auf einmal essen sollte, um Verdauungsbeschwerden zu vermeiden. Eine große Menge an Kastanien, die sich im Magen und Darm ansammeln, kann leicht zu Gasstauungen und Blähungen führen und bei manchen Menschen treten sogar Symptome wie Sodbrennen und Säurereflux auf. Besonders beim Verzehr von frischen Maronen sollte man darauf achten, nicht zu viel davon zu essen, da diese schwer verdaulich sind.