Die Ernährung schwangerer Frauen beeinflusst die Qualität des Fruchtwassers. Welche Lebensmittel sollten bei schlechter Fruchtwasserqualität nicht gegessen werden?

Wir alle wissen, dass der Körper einer Frau nach der Schwangerschaft viele Veränderungen durchmacht und dass es viele Dinge zu beachten und Vorsichtsmaßnahmen zu treffen gibt, insbesondere im Hinblick auf die Ernährung. Viele Nahrungsmittel dürfen nicht gegessen werden, da dies sonst wahrscheinlich die Gesundheit der Schwangeren und des Fötus beeinträchtigen und auch einen gewissen Einfluss auf das Fruchtwasser haben wird. Was können schwangere Frauen also essen, das die Qualität des Fruchtwassers beeinträchtigt? Schauen wir uns das unten genauer an!

Was Schwangere essen, kann die Qualität des Fruchtwassers beeinträchtigen

Im Allgemeinen beurteilt der Arzt kurz vor der Geburt des Babys die Qualität des Fruchtwassers der schwangeren Mutter. Bei manchen schwangeren Müttern ist das Fruchtwasser klar, bei anderen hingegen trüb. Tatsächlich hängt dies mit der Ernährung während der Schwangerschaft zusammen.

Zuckerreiche Früchte

Wenn schwangere Mütter zu viele zuckerreiche Früchte essen, kann die Qualität des Fruchtwassers beeinträchtigt sein. Denn ein übermäßiger Obstkonsum kann leicht zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels beim Fötus führen, was wiederum eine hyperosmotische Diurese hervorruft, die Menge des Fruchtwassers erhöht und dessen Qualität mindert.

Starkes (würziges oder salziges) Essen

Für werdende Mütter ist es am besten, sich während der Schwangerschaft leicht zu ernähren. Wenn sie ständig gerne stark schmeckende Speisen zu sich nehmen, kann dies zu Schwangerschaftshypertonie führen und außerdem die Kapillaren der Plazenta schädigen, was wiederum die Qualität des Fruchtwassers beeinträchtigt.

Kalte Speisen

Während der Schwangerschaft essen viele werdende Mütter gerne kalte Speisen wie Eiscreme und Smoothies, wissen jedoch nicht, dass ein übermäßiger Verzehr dieser Nahrungsmittel die Qualität des Fruchtwassers beeinträchtigen und sogar die normale Entwicklung des Fötus beeinträchtigen kann.

Zu fettiges Essen

Wenn werdende Mütter zu viel fettiges Essen zu sich nehmen, kann die Qualität des Fruchtwassers beeinträchtigt sein. Denn fettiges Essen enthält zu viele Kalorien, die die Leberfunktion der werdenden Mutter schädigen und sogar die Galle beeinträchtigen. Mit der Zeit kann es leicht zu einer Trübung des Fruchtwassers kommen, was die Entwicklung des Fötus beeinträchtigt.

Auch die Wassermenge, die eine schwangere Mutter trinkt, beeinflusst die Qualität des Fruchtwassers.

Die Hauptquelle des Fruchtwassers ist zu verschiedenen Zeiten unterschiedlich. Dabei handelt es sich zunächst vorwiegend um das Plasma des Embryos, später wird daraus nach und nach der Urin des Fötus. Gegen Ende der Schwangerschaft reduzieren viele Schwangere ihre Wasseraufnahme, da sie häufiges Wasserlassen nicht ertragen können. Dies beeinträchtigt jedoch auch die Stoffwechselfunktion des Fötus und führt zu einem Mangel an Fruchtwasser. Unzureichendes Fruchtwasser kann die Entwicklung der kardiopulmonalen Funktion des Fötus beeinträchtigen und auch eine fetale Hypoxie verursachen. Daher müssen schwangere Mütter auf ihre Wasseraufnahme achten.

Was schwangere Frauen essen, kann die Gesundheit ihrer Babys beeinflussen

Der erste Typ: cooles Essen

Als lebender Organismus bevorzugt die befruchtete Eizelle eine warme und angenehme Umgebung, und das Gleiche gilt für Babys. Darüber hinaus ermöglicht die warme Gebärmutterumgebung den Babys eine schnellere und stabilere Entwicklung. Wenn die Gebärmutterumgebung besonders kalt ist, kann es zu einer Fehlgeburt kommen, und es kann sogar zu einer Instabilität der fetalen Herzfrequenz kommen, was zu einer Verzögerung des fetalen Wachstums führt. Typische Lebensmittel mit kühlender Wirkung sind beispielsweise Eiscreme, Gurken usw. Schwangere Mütter müssen sich jedoch nicht allzu viele Sorgen machen. Gelegentlich Lebensmittel wie Gurken zu essen, ist keine große Sache.

Zweiter Typ: salzreiche Nahrung

Für den normalen Menschen sind salzreiche Nahrungsmittel nicht gut für den Körper, und für schwangere Frauen ist es sogar noch schlimmer. Nimmt die werdende Mutter stark salzhaltige Nahrung zu sich, erhöht sich der Salzgehalt im Körperinneren, was wiederum die Qualität des Fruchtwassers mindert. Eine schlechte Qualität des Fruchtwassers führt zunächst zu einer Trübung des Fruchtwassers, was zu Atembeschwerden für das Baby führt. Zweitens verringert sich der Sauerstoffgehalt, was dazu führt, dass das Baby nicht genügend Sauerstoff für seine Entwicklung bekommt. Daher dürfen werdende Mütter während der Schwangerschaft keine stark salzhaltigen Nahrungsmittel zu sich nehmen, um die Entwicklung des Babys nicht zu beeinträchtigen.

Die dritte Art: kaltes Essen

Der Verzehr kalter Speisen während der Schwangerschaft beeinträchtigt die Gesundheit der werdenden Mutter. Entwickeln sich die Babys über längere Zeit in dieser Umgebung, lässt ihre körperliche Fitness nach und sie sind nach der Geburt besonders anfällig für Erkrankungen. Darüber hinaus ist es schwierig, sich anzupassen, wenn die angeborene schwache körperliche Konstitution des Babys erst einmal ausgebildet ist. Deshalb sollten schwangere Mütter im Interesse der Gesundheit des Babys auf sich selbst achten und nicht zu viel kalte Nahrung zu sich nehmen, um dem Baby einen gesunden Körper zu geben.