Warum ist das Stillen nach der Geburt so schmerzhaft? Gibt es eine Möglichkeit, die Schmerzen beim Stillen nach der Geburt zu lindern?

Im Allgemeinen stillen schwangere Mütter nach der Geburt, daher ist die Milchproduktion nach der Geburt ein sehr wichtiger Schritt und ein Prozess, den jede Mutter durchlaufen muss. Der Beginn des Stillens nach der Geburt ist ziemlich schmerzhaft und viele Mütter sind verzweifelt. Wie kann man also die Schmerzen beim Stillen nach der Geburt lindern? Schauen wir uns das unten genauer an!

Warum tut das Stillen nach der Geburt weh?

1. Verstopfte Milchgänge

Unsere Brüste haben 15 bis 18 Milchgänge, und die Milch fließt aus den Brustwarzen durch die Milchgänge, um den Bedarf des Babys zu decken. Ist der Milchgang jedoch verstopft (wir sprechen hier oft von einem Milchflussstau), kann die Milch nicht hindurchfließen und bleibt in der Brust.

Da das Baby weiter saugt, wird auch weiterhin Milch abgesondert. Zu viel Milch führt zu einer übermäßigen Erweiterung der Milchgänge, was wiederum zu Brustschwellungen und Schmerzen führt. Wird die Milchansammlung über längere Zeit nicht bekämpft und sind die Brustwarzen geschädigt, kann es leicht zu einer Mastitis kommen.

2. Rissige Brustwarzen

Wie beim Bauchnabel ist auch die Haut um die Brustwarze herum sehr, sehr dünn und kann leicht verletzt werden, wenn man nicht aufpasst. Aber die Brustwarze ist etwas anderes als der Bauchnabel. Der Bauchnabel kann gut geschützt werden, die Brustwarze ist jedoch zum Saugen für das Baby da.

Zu Beginn hat die junge Mutter wenig Milch und das Baby saugt ganz natürlich weiter, um Milch zu bekommen. Die Ursache hierfür kann zu langes Saugen oder eine falsche Anschlusshaltung sein. Kurz gesagt: Die Haut an der Brustwarze hält dem nicht mehr stand und es kommt zu Rissen in der Brustwarze. Daher kann es für junge Mütter sehr schmerzhaft sein, ihre Babys zu stillen.

3. Falsche Fütterungshaltung

Viele junge Mütter wissen nicht, wie sie ihre Haltung beim Stillen ihres Babys anpassen sollen, was dazu führt, dass das Baby nicht in der richtigen Haltung stillen kann. Obwohl das Baby noch jung ist, wird es mit der Fähigkeit geboren, nach Nahrung zu suchen und wird nicht damit aufhören, bis es Milch bekommt. Durch eine falsche Haltung kann es leicht zu einem Ziehen an den Brustwarzen und damit zu Schmerzen kommen.

4. Brustprobleme

Wenn eine junge Mutter Hohlbrüste oder kurze Brustwarzen hat, ist das Stillen für das Baby schwieriger, sodass beim Stillen mehr Kraft erforderlich ist und die junge Mutter Schmerzen verspürt.

So beugen Sie Schmerzen beim Stillen vor

1. Schwangerschaftsvorsorge

Während der Schwangerschaft sollten werdende Mütter beginnen, ihre Brüste gut zu pflegen. Wenn schwangere Mütter Milchkrusten auf ihren Brustwarzen entdecken, sollten sie diese rechtzeitig reinigen. In den letzten beiden Wochen können Schwangere warme Handtücher auf die Brüste legen und diese entsprechend massieren, um die Milchgänge freizuhalten.

Wenn bei der werdenden Mutter Brustwarzendefekte vorliegen, können während der Schwangerschaft entsprechende Anpassungen vorgenommen werden. Wenn die Brustwarzen beispielsweise eingezogen sind, können schwangere Mütter täglich etwa 15 Minuten damit verbringen, sie zu ziehen und zu richten, um dem Baby das Stillen zu erleichtern.

Hinweis: Das Wasser für die Heißkompresse sollte nicht zu heiß und die Massagedauer nicht zu lang sein. Wenn sich der Fötus während der heißen Kompresse und der Massage heftig bewegt, sollte die schwangere Mutter diese Aktionen sofort abbrechen und dem Fötus etwas Trost spenden.

2. Heiße Kompresse nach der Geburt

Manche jungen Mütter beginnen direkt im Kreißsaal mit dem Stillen, viele Mütter beginnen jedoch erst nach ihrer Rückkehr auf die allgemeine Station mit dem Stillen. Egal, wo Sie sind: Wenn es die Umstände erlauben, legen Sie vor dem Stillen eine heiße Kompresse auf Ihre Brüste, um den Bereich um die Brust herum zu erwärmen, den Milchfluss zu beschleunigen und eine Verstopfung zu reduzieren.

3. Richtiges Stillen

Zu Beginn des Stillens sollte die junge Mutter die richtige Stillhaltung einnehmen, wobei der Bauch der jungen Mutter und des Babys aneinander liegen, Brust an Brust, wobei das Kinn des Babys eng unter der Brust liegt und der Mund des Babys den gesamten Warzenhof bedeckt.

Die Stillzeit sollte nicht zu lang sein, 20-30 Minuten reichen aus. Wenn die Zeit zu lang ist, kann es sehr wahrscheinlich zu Rissen in den Brustwarzen kommen.

4. Achten Sie auf Ihre Ernährung

Junge Mütter sollten bereits in den Tagen vor dem Geburtstermin auf ihre Ernährung achten und versuchen, nicht zu fettige Speisen zu sich zu nehmen. Das Kolostrum selbst ist relativ dickflüssig und kann bei übermäßig fetthaltiger Nahrung leicht zu einer Verstopfung der Milchgänge führen.

Verschiedene junge Mütter haben unterschiedliche Ansichten zum Stillen nach der Geburt. Nehmen wir zum Beispiel Lazy Mom selbst. Als ich mit dem Stillen begann, hatte ich keine Schmerzen, aber ein Jucken. Ich verspürte einen Widerstand in meinem Herzen, aber um meinem Baby Milch zu geben, ertrug ich die Unannehmlichkeiten. Glücklicherweise habe ich mich später allmählich daran gewöhnt.

So beginnen Sie nach der Geburt schnell mit dem Stillen

Das sogenannte Milchöffnen ist die erste Stillzeit Ihres Babys:

1. Früher Kontakt, frühes Saugen und frühes Melken

Im Allgemeinen hilft der Arzt der Mutter nach der Geburt bei der Wundversorgung, reinigt den Körper des Babys und legt es nach einer Reihe von Untersuchungen für Hautkontakt auf die Brust der Mutter. Dies ist der beste Zeitpunkt, um mit dem Stillen des Babys zu beginnen. Anfangs sind die Bewegungen des Babys vielleicht noch nicht so geübt, aber wenn das Baby kräftig saugt, schüttet die Mutter langsam Prolaktin aus und Kolostrum fließt aus der Brust.

Wenn die Mutter einen Kaiserschnitt hat, kann sie aufgrund der relativ großen Bauchwunde natürlich nicht so früh Hautkontakt mit dem Baby haben. Daher kann die Mutter eine Milchpumpe verwenden, um die Milchproduktion innerhalb einer Stunde nach der Entbindung abzuschließen.

2. Massagestimulation

Sollten Sie den optimalen Zeitpunkt zum Stillen verpasst haben, können Sie die Milchproduktion auch durch Massagen anregen. Tauchen Sie ein sauberes Handtuch in warmes Wasser und wischen Sie mit kreisenden Bewegungen von der Mitte der Brustwarze in Richtung Warzenhof. Legen Sie abwechselnd für jeweils 15 Minuten beidseitig heiße Kompressen auf. Ergänzend können auch Spiralmassage und Akupressurmassage zum Einsatz kommen. Achten Sie beim Massieren darauf, die Kraft zu kontrollieren, um Abschürfungen zu vermeiden.

3. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Viele Mütter leiden aufgrund der Betreuung ihrer Kinder nach der Geburt unter starkem Schlafmangel, was auch zu einer Verringerung der Milchproduktion führen kann. Deshalb sollten Väter Mütter so weit wie möglich dabei unterstützen, die Verantwortung für die Betreuung des Babys zu übernehmen, damit Mütter genügend Zeit zum Ausruhen haben.

4. Richtige Haltung beim Stillen

Beim Stillen sollten die „drei Berührungen“ erreicht werden, d. h. der Bauch des Neugeborenen sollte am Bauch der Mutter anliegen, die Brust des Neugeborenen sollte an der Brust der Mutter anliegen und das Kinn des Neugeborenen sollte an der Brust der Mutter anliegen. Diese Stillhaltung unterstützt die kontinuierliche Milchsekretion.

5. Ernähren Sie sich gesund

Vermeiden Sie es, direkt nach der Geburt zu viel Stärkungsmittel zu sich zu nehmen. Achten Sie darauf, ausreichend Wasser zu sich zu nehmen, leichte, leicht verdauliche Flüssignahrung zu sich zu nehmen und pflegen Sie die gute Angewohnheit, täglich Milch zu trinken.