Wie isst man Grapefruitschalen? Dürfen Schwangere Grapefruitschalen essen?

Ich glaube, jeder sollte wissen, dass man Grapefruitschalen in seinem Leben auf angemessene Weise essen kann, da Grapefruitschalen viele Nährstoffe enthalten und sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Zusätzlich zu den unten vorgestellten Möglichkeiten, Grapefruitschalen zu essen, können Grapefruitschalen tatsächlich zur Zubereitung vieler anderer Gerichte verwendet werden. Es kann geschmort oder scharf zubereitet werden, beides schmeckt köstlich. Solange Sie die Methode zum Entfernen der Bitterkeit beherrschen, hoffe ich, dass sie allen hilfreich sein wird.

Inhalt dieses Artikels

1. Wie isst man Grapefruitschalen?

2. Dürfen Schwangere Grapefruitschalen essen?

3. Wie man mit Grapefruitschalen umgeht

Wie man Grapefruitschalen isst

Pomeloschale mit Fleischsauce

Zutaten: 150 Gramm Schweinebauch, 200 Gramm Pampelmusenschale, entsprechende Mengen Ingwerscheiben, Chu Hou-Sauce und süße Dongguan-Nudelsauce.

üben:

1. Den Schweinebauch würfeln, Ingwerscheiben und Chu Hou-Sauce hinzufügen und unter Rühren halbgar anbraten.

2. Die verarbeitete Pampelmusenschale hinzufügen.

3. Eine angemessene Menge Chu Hou-Sauce und süße Dongguan-Nudelsauce hinzufügen und servieren. Eigenschaften: Der Schweinebauch wird mit dem Duft von Grapefruitschalen vermischt, was das Aroma des Fleisches verstärken und einen starken lokalen Geschmack verströmen kann.

Kandiszucker Grapefruitschale

Zutaten: 1 Pampelmuse, entsprechende Menge Kandiszucker.

üben:

1. Weichen Sie die ungeschälte Grapefruit 30 Minuten lang in klarem Wasser ein. Dadurch können Pestizidrückstände auf der Grapefruitschale entfernt und verhindert werden, dass die Grapefruitschale zu viel Wasser aufnimmt.

2. Die Grapefruitschale waschen, in Streifen schneiden und beiseite legen.

3. Geben Sie eine angemessene Menge Wasser in den Topf und fügen Sie dann Kandiszucker hinzu. Das Verhältnis von Wasser zu Kandiszucker beträgt etwa 5:1.

4. Wenn das Wasser kocht, die Grapefruitschale hinzufügen. Das Verhältnis von Grapefruitschale zu Wasser beträgt 1:3.

5. Etwa 20 Minuten kochen lassen. Schalten Sie die Hitze ab, wenn die Grapefruitschale durchsichtig und der Zuckersaft dick wird.

6. Nachdem die Grapefruitschale abgekühlt ist, trocknen Sie sie leicht ab, damit sie sich leichter konservieren lässt.

Dürfen Schwangere Grapefruitschalen essen?

Schwangere Frauen können im Laufe ihres Lebens durchaus einige Grapefruitschalen essen, da Grapefruitschalen im Allgemeinen in Wasser eingeweicht werden und ihre Hauptfunktion darin besteht, Hitze abzuleiten und Feuer zu reduzieren. Daher empfehlen wir schwangeren Frauen, in angemessenem Umfang etwas Grapefruitschalenwasser zu trinken. Ich hoffe, Sie können den Nährwert von Grapefruitschalen verstehen.

Der Verzehr von Grapefruits und Grapefruitschalen ist unbedenklich, da Wasser viele Vitamine enthält, insbesondere Kiwis. Auch Tomaten und Äpfel sind gut. Als ich mit meiner Tochter schwanger war, trank ich jeden Tag verschiedene Wassersorten, sodass die Haut des Babys bei der Geburt besser und rosiger war. Und Wasser kann Hitze abbauen, daher ist die Haut des Babys bei der Geburt rot.

Pampelmusenschalen werden ausschließlich zur Herstellung von Honig oder Honigtee verwendet oder getrocknet zur Herstellung von Medikamenten. Die meisten Menschen essen keine Pampelmusenschalen, geschweige denn schwangere Frauen. Das ist absolut ungenießbar. Warum die Pampelmuse liegen lassen und die Schale essen? Das Fruchtfleisch der Pampelmuse hat außerdem die Funktion, Hitze zu klären!

Grapefruitschalen können innere Hitze lindern und es ist besser, ihnen Honig hinzuzufügen. Ich möchte Ihnen eine natürliche Methode nennen, um das Erbrechen zu stoppen: Nehmen Sie Ingwer in den Mund oder trinken Sie Ingwersuppe. Welchen Nutzen hat Grapefruitschale bei der Senkung des Cholesterinspiegels? Grapefruit ist ein tropischer und subtropischer Baum. In unserem Land blickt der Anbau und Verzehr auf eine jahrtausendealte Geschichte zurück. Die ganze Grapefruit ist ein Schatz. Seine Früchte, Blüten und Blätter sind allesamt Schätze. Aus seinen Blüten lassen sich ätherische Öle gewinnen, die ursprünglich im Palast zu Schönheitszwecken eingesetzt wurden.

Schwangere Frauen können Grapefruitschalen essen. Generell können Grapefruitschalen dabei helfen, innere Hitze zu reduzieren. Vermeiden Sie jedoch übermäßigen Verzehr, da dieser zu Durchfall oder Verdauungsstörungen führen kann. Es wird empfohlen, regelmäßig ins Krankenhaus zu gehen, um den Zustand des Fötus zu überprüfen.

Schwangere Frauen können während der Schwangerschaft einige Grapefruitschalen essen, um die Hitze im Körper abzubauen.

So verarbeiten Sie Grapefruitschalen

1. Reinigung

Die Oberfläche der Grapefruitschale ist rau. Es wird empfohlen, die Grapefruit zuerst mit Wasser abzuspülen, dann etwas Salz auf die Oberfläche der Grapefruitschale zu streuen und sie vorsichtig zu reiben, um die Unreinheiten und Poren auf der Oberfläche zu öffnen.

Schneiden Sie die Grapefruit mit einem Obstmesser oder einem speziellen Grapefruitmesser aus Kunststoff 5–8 Mal ein und ziehen Sie die Schale anschließend Stück für Stück entlang der bootsförmigen Einritzungen ab.

Bereiten Sie dann eine Schüssel mit warmem Wasser vor, dessen Temperatur auf etwa 50–60 Grad eingestellt ist, geben Sie die geschälte Grapefruit hinein und lassen Sie sie 5–10 Minuten einweichen, damit sich die Poren in der Grapefruitschale wieder öffnen.

Zum Schneiden in Streifen müssen Sie die Grapefruit zunächst herausnehmen, etwas Wasser abtropfen lassen, die Schale der Grapefruit abschneiden und sie dann in dünne Streifen schneiden. Entfernen Sie dann die Kerne und das Fruchtfleisch, geben Sie sie in einen Entsafter und pürieren Sie sie zu einer Paste.

Geben Sie das zerkleinerte Fruchtpüree in einen Topf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser und Kandiszucker hinzu und lassen Sie es 20–30 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, bis die Oberfläche klebrig ist und praktisch kein Wasser mehr vorhanden ist. Dann können Sie es herausnehmen und in Flaschen abfüllen. Verschließen Sie es und lassen Sie es etwa 7–10 Tage stehen, bevor Sie Tee zubereiten.

Wenn Sie mit der oben beschriebenen Methode, frische Grapefruitschalen in Wasser einzuweichen, nicht vertraut sind, können Sie die Grapefruitschalen auch waschen, zum Trocknen in die Sonne legen oder backen und sie dann wie Zitronenscheiben in Wasser einweichen und als trockenen Tee verwenden.