Welche Wirkung und Funktion haben schwarze Bohnen?
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Schwarze Bohnen, auch Wu-Bohnen genannt, können als Nahrungsmittel oder Medizin verwendet werden. Sie sind ein sehr wertvolles medizinisches Nahrungsmittel. Schwarze Bohnen haben eine milde medizinische Wirkung und einen süßen Geschmack. Welche Wirkung und Funktion haben schwarze Bohnen?Schwarze Bohnen sind reich an Proteinen sowie zahlreichen Mineralien und Spurenelementen, die der menschliche Körper benötigt. Die Wirkungen und Funktionen der schwarzen Bohnen spiegeln sich vor allem in folgenden Aspekten wider. 1. Schwarze Bohnen sind reich an Proteinen, Ölen und Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt. Diese Nährstoffe können nicht nur den Cholesteringehalt im Blut senken und hemmen, sondern auch die Blutgefäße erweichen, die Haut befeuchten und die Alterung verzögern. Es hat eine sehr bedeutende Wirkung bei der Behandlung geriatrischer Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Blutgefäßerkrankungen und Arteriosklerose. 2. Verhindert die Alterung des Gehirns: Das in schwarzen Bohnen enthaltene Eigelbpigment und die reichhaltigen Spurenelemente wie Zink, Kupfer, Magnesium, Molybdän, Selen, Fluor usw. können die Blutviskosität senken, das Gehirn nähren, Menschen intelligenter machen, das Gedächtnis verbessern und die Alterung des Gehirns verlangsamen. 3. Schwarze Bohnen sind reich an Vitaminen, von denen Vitamin E den höchsten Gehalt aufweist. Wie wir alle wissen, kann Vitamin E Giftstoffe aus dem Körper entfernen, Hautfalten reduzieren, die Haut weiß und elastisch halten und hat offensichtliche Auswirkungen auf die Hautpflege und Schönheit. Darüber hinaus spiegeln sich die Wirksamkeit und Funktion von schwarzen Bohnen auch darin wider, dass schwarze Bohnen eine große Menge an Rohfaserelementen enthalten, die viel höher ist als bei Sojabohnen. Rohfaser kann die Magen-Darm-Motilität fördern, den Darm entlasten, hat eine sehr gute abführende Wirkung und kann Magen-Darm-Erkrankungen wie Verstopfung wirksam vorbeugen. |
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