Wie frittiert man Klebreisbällchen, damit sie größer werden? Kalorien von Klebreisbällchen

Ma Tuan, auch bekannt als Jian Dui, ist ein traditionelles chinesisches frittiertes Gericht. Die wichtigsten Rohstoffe sind Klebreismehl, Zucker, Öl, Sesam usw. Es kann je nach Wunsch mit verschiedenen Füllungen wie roter Bohnenpaste und Sesampaste gefüllt werden. Viele Freunde sind besorgt darüber, ob Klebreisbällchen viele Kalorien enthalten. Schauen wir es uns gemeinsam an!

Inhalt dieses Artikels

1. Wie man Klebreisbällchen frittiert, um sie größer zu machen

2. Kalorien von Klebreisbällchen

3. Wird man durch den Verzehr von Klebreisbällchen dick?

Wie man Klebreisbällchen größer macht

Mit einem Pfannenwender können Sie die Klebreisbällchen beim Braten immer wieder andrücken. Nachdem die Klebreisbällchen frittiert sind und leicht schwimmen, wenden Sie sie von Zeit zu Zeit mit einem Pfannenwender, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig erhitzt werden. Sie dehnen sich aus und bilden eine Kugel. Anschließend die Klebreisbällchen mit dem Spatel andrücken und diesen Vorgang wiederholen, nachdem sie wieder in Form gekommen sind.

Zutaten vorbereiten: Klebreismehl, weiße Sesamsamen, Öl, Zucker und Wasser.

Mischen Sie das Klebreismehl und das Zuckerwasser, kneten Sie es zu einem Teig und teilen Sie ihn in kleine Stücke passender Größe. Geben Sie etwas Wasser auf die Oberfläche und wälzen Sie sie in den weißen Sesamkörnern.

Streuen Sie weiße Sesamkörner auf die Oberfläche der Klebreisbällchen, erhitzen Sie einen kleinen Topf und braten Sie sie in Öl, bis sie gar sind.

Kalorien von Klebreisbällchen

Der Kaloriengehalt von Klebreisbällchen liegt im Allgemeinen bei etwa 357 kcal pro 100 Gramm. Dies hängt von der Produktionsmethode und den verwendeten Materialien ab, aber der Unterschied ist im Allgemeinen nicht allzu groß. Matuan ist ein kalorienreiches Lebensmittel, dessen Fettanteil mehr als die Hälfte beträgt, und ist nicht für Menschen geeignet, die abnehmen möchten.

Ma Tuan, auch bekannt als Jian Dui, ist ein traditionelles chinesisches frittiertes Gericht. Die wichtigsten Rohstoffe sind Klebreismehl, Zucker, Öl, Sesam usw. Es kann je nach Wunsch mit verschiedenen Füllungen wie roter Bohnenpaste und Sesampaste gefüllt werden.

Matuan wird in verschiedenen Teilen des Landes unterschiedlich genannt. Im Norden wird es allgemein Matuan genannt, in Sichuan Mayuan, in Hainan Zhendai und in Guangxi Youdui.

Wird man durch den Verzehr von Klebreisbällchen dick?

Durch den Verzehr von Klebreisbällchen nehmen Sie nicht zu, achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel davon zu essen, da Sie sonst möglicherweise zunehmen. Klebreisbällchen sind meist eine in Öl frittierte Nudelsorte. Sie enthalten viel Fett und sind schwer verdaulich. Achten Sie auf die Kombination Ihrer Ernährung und der richtigen Bewegung zum richtigen Zeitpunkt.