Die Wirksamkeit und Funktion von Yam

Yamswurzel ist ein Gemüse und auch ein Heilkraut. Yamswurzel ist das beste Stärkungsmittel im Herbst. Yamswurzeln haben auch einen anderen Namen: Dioscorea batatas. Nicht viele Leute kennen diesen Namen, aber wenn Sie Dioscorea batatas sehen, wissen Sie, dass es sich um Yamswurzeln handelt. Die köstliche Yamswurzel hat viele Funktionen und Wirkungen. Heute werden wir die Funktionen und Wirkungen der Yamswurzel nacheinander erklären.

Die Wirksamkeit von Yam

Yam gehört zu den Nieren-, Milz- und Lungenmeridianen. Es ist von Natur aus warm, schmeckt süß und hat die Wirkung, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und die Lunge zu stärken, den Magen zu nähren und die Milz zu stärken. Der Verzehr von Yamswurzeln ist nicht verboten, sie haben jedoch eine adstringierende Wirkung. Daher sollten Menschen mit Verstopfung, Erkältungen und Magen-Darm-Stabilität sie nicht essen.

Die Rolle der Yamswurzel

1. Yam hat die Wirkung, Verdauungsstagnation zu behandeln

Der Verzehr von Yamswurzeln unterstützt die Verdauung und Aufnahme, da sie Amylase und Polyphenoloxidase enthalten, die Milz und Magen stärken.

2. Yam lindert Husten und befeuchtet die Lunge

Wenn Sie Symptome einer Entzündung und Husten in der Lunge haben, können Sie Yamswurzel essen, um die Symptome zu lindern. Der in Yamswurzel enthaltene Schleim und die Saponine wirken befeuchtend auf die Lunge. Besonders bei langfristigem Tuberkulosehusten kann der Verzehr von Yamswurzel die Symptome lindern.

3. Yamswurzeln haben eine blutzuckersenkende Wirkung

Diabetiker können mehr Yamswurzeln essen. Man kann sagen, dass Yamswurzeln eine gute Nahrungsmitteltherapie für Diabetiker sind und bei der Behandlung von Diabetes sehr wirksam sind.

4. Yam hat die Wirkung der nährenden Essenz und Niere

Sowohl Männer mit Niereninsuffizienz und Spermatorrhoe als auch Frauen mit Leukorrhoe und übermäßigem Harndrang können Yamswurzeln essen, um das Ziel ihrer Diättherapie zu erreichen.

5. Yam hat eine beruhigende Wirkung

Die beruhigende Wirkung der Yamswurzel kann zur Vorbeugung eines Leberkomas genutzt werden, so ein aktuelles Forschungsergebnis.

6. Yam hat eine lebensverlängernde Wirkung

Manche langlebigen Menschen essen gern Yamswurzeln. Regelmäßiger Verzehr von Yamswurzeln kann das Leben verlängern und Krankheiten vorbeugen. Die in Yamswurzeln enthaltenen Spurenelemente und Nährstoffe wirken sich positiv auf die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus.