Sind Trauben ein Obst oder ein Gemüse?

Sind Trauben ein Obst oder ein Gemüse?

Trauben sind eine Obstart aus der Familie der Weintraubengewächse (Vitaceae) und der Gattung Vitis. Die Früchte, die dort wachsen, sind im Alltag allgegenwärtig. Der Weinbaum ist einer der ältesten Obstbäume der Welt. Die Früchte sind meist im August-Oktober reif und verfügbar.

Nährwert von Trauben

Trauben sind saftig, süß und haben einen ausgezeichneten Geschmack. Die häufigste Art, sie zu essen, ist, sie direkt zu essen. Sie können auch zu Traubensaft, gefrorenen Trauben, Wein, Traubengelee usw. verarbeitet werden.

1. Stärkung von Qi und Blut: Trauben haben die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Menschen mit Herzklopfen, Nachtschweiß, Schwäche in den Gliedmaßen und einem Mangel an Qi und Blut können sinnvollerweise mehr Weintrauben essen.

2. Verbesserung der Immunität: Regelmäßiger Verzehr von Trauben kann die Aktivität der weißen Blutkörperchen im menschlichen Körper steigern, ein gutes Immunsystem aufbauen und Pilzbefall im Körper abwehren.

Herkunft und Anbau der Trauben

Es gibt eine reiche Rebsortenvielfalt. Die wichtigsten Produktionsgebiete in meinem Land sind Xinjiang, Hebei, Liaoning, Anhui, Ningxia und andere Orte. Unter ihnen sind die Trauben aus Turpan, Xinjiang, die berühmtesten. Sie werden „Perlen“ genannt und sind saftig, lecker und nahrhaft.

Normalerweise werden die Trauben im Frühjahr im März und April oder im Herbst im September und Oktober gepflanzt. Sie werden 2–3 Jahre nach der Pflanzung blühen und Früchte tragen. Sie bevorzugen fruchtbaren, lehmigen, gut durchlässigen, feinsandigen Lehmboden.