Was soll ich tun, wenn beim Sex ein Unfall passiert? Wie trägt man ein Kondom am sichersten? Der richtige Umgang mit Kondomen

Unabhängig davon, ob Sie jedes Mal Kondome verwenden oder nur gelegentlich, wenn Sie daran denken, können Ihnen die folgenden vom Encyclopedia Knowledge Network zusammengestellten Informationen über Kondome von großem Nutzen sein. Diese dünne Schicht Sicherheitsfolie ermöglicht Ihnen garantiert ein sorgenfreies Genießen der Liebesfreuden.

Inhalt dieses Artikels

1. Wie wählt man ein Kondom aus?

2. So verwenden Sie Kondome am sichersten

3. Es gibt einige Tricks, um die Kondomverpackung aufzureißen!

4. Was tun, wenn beim Sex ein Unfall passiert?

5. Heilmittel für Unfälle beim Sex

6. Vorsicht vor 10 häufigen Missverständnissen bei der Verwendung von Kondomen zur Empfängnisverhütung

7. Welche Verhütungsmethoden sind am zuverlässigsten?

8. Lassen Sie uns darüber sprechen, warum wir bei der Empfängnisverhütung versagen.

9. Die ungesündeste Verhütungsmethode zwischen Paaren

10. Der Missbrauch von Notfallverhütungsmitteln kann viele Schäden verursachen

11. Kann eine Frau während ihrer normalen Periode schwanger werden?

Wie wählt man ein Kondom aus?

Standard, ultradünn, mit Perlen, fluoreszierend usw. Denken Sie nicht, dass sich Kondome nur in Dicke, Form, Farbe, Geschmack usw. unterscheiden. Tatsächlich sind selbst die grundlegendsten Herstellungsmaterialien nicht gleich. Wie soll man bei so vielen Produkten wählen? Das Wichtigste ist, Ihnen das für Ihre Bedürfnisse bzw. Ihren Körperbau am besten geeignete Produkt bereitzustellen. Was Faktoren wie Form und Farbe betrifft, so stellen sie lediglich einen interessanten Mehrwert dar. Statistiken zeigen, dass sich ultradünne Kondome am besten verkaufen, gefolgt von bunten Kondomen. Viele Frauen haben eine große Abneigung gegen aromatisierte Kondome.

Derzeit gibt es drei verschiedene Arten von Kondomen auf dem Markt: Latex, Polyurethan und solche auf tierischer Basis. Bei richtiger Anwendung gelten Latexkondome heute als die wirksamsten und haltbarsten Kondome der Welt zur Empfängnisverhütung und Vorbeugung sexuell übertragbarer Krankheiten. Gleichzeitig sind sie auch die am weitesten verbreiteten.

Allerdings reagieren etwa 6 % der Menschen allergisch auf Latex, was zu Symptomen wie Juckreiz und Brennen führt. Wenn Sie oder Ihr Partner allergisch auf Latex reagieren, sind Kondome aus Polyurethan für Sie beide die beste Wahl. Polyurethan, auch bekannt als Polyethylcarbamat, ist eine Art Kunststoff, der Spermien und die meisten Viren blockieren kann. Es ist außerdem dünner und fühlt sich bei der Verwendung angenehmer und natürlicher an.

Ist die Größe von „dort“ wichtig? Da Kondome sehr dehnbar sind, macht es keinen Unterschied, ob sie groß oder klein sind und sie können sogar bei Pferden verwendet werden! Und es gibt noch einen weiteren sehr wichtigen Punkt: Wenn Sie sich beim Kauf von Kondomen schämen und verlegen fühlen, müssen Sie einen Weg finden, dieses Problem zu überwinden. In herkömmlichen westlichen Apotheken sind Kondome völlig unbeliebt, da den meisten Kondomkäufern dieses Konsumverhalten zu peinlich ist, während Convenience Stores die größten Umsatzzahlen erzielen.

Die Verwendung von Kondomen ist ein legitimes Verhalten zur Erhaltung der Gesundheit. Ein kluger, verantwortungsbewusster moderner Mensch, der sein Leben selbst in der Hand hat, darf sich dafür nicht schämen! Und mal ehrlich: Was ist beschämender: Kondome zu kaufen, eine Abtreibung vornehmen zu lassen oder ins Krankenhaus zu gehen und dem Arzt zu sagen: „Ich glaube, ich habe eine sexuell übertragbare Krankheit!“? Wenn Sie wirklich nicht loslassen können, empfehle ich Ihnen, es online zu kaufen.

So verwenden Sie Kondome am sichersten

Das größte Problem besteht oft nicht darin, dass die Leute bereit sind, Kondome zu benutzen, sondern dass sie keine finden, die sie benutzen können, wenn sie Lust dazu haben! Könnte es sein, dass sie das Vorspiel bereits hinter sich hatten und dann plötzlich eine Pause forderten, dann eilig aus dem Bett stiegen, sich anzogen und zum Supermarkt gingen, um „Nachschub“ zu kaufen? Am verschwenderischsten ist es, ein paar davon als Ersatz in der Schublade Ihres Nachttischs, Ihrer Brieftasche oder Handtasche aufzubewahren. So können Sie jederzeit und überall sicheren Sex genießen!

Sie müssen jedoch darauf achten, ob die Kondome, die Sie verstecken, abgelaufen sind oder nicht. Obwohl Kondome unter normalen Umständen nach mehrjähriger Lagerung nicht verrotten, wirken sich die Art und der Ort der Lagerung auf ihre Sicherheit aus. Zu hohe Temperaturen können beispielsweise dazu führen, dass ein Kondom klebrig wird und sich nur schwer auseinanderziehen lässt oder dass es unelastisch wird und beim Auseinanderziehen reißt, was in heißen Gegenden sehr wahrscheinlich ist. Darüber hinaus können Kondome in Ihrer Handtasche durch scharfe Gegenstände wie Schlüssel und Stifte beschädigt werden und ihre Wirksamkeit verlieren. Räumen Sie deshalb am besten zwischendurch mal die ganzen „Waren“ raus, die Sie überall gelagert haben. Nicht aufbrauchen, sondern wegwerfen und dann „neue Ware“ kaufen.

Es gibt einen Trick, um die Kondomverpackung aufzureißen!

Reißen Sie den Rand der Kondomverpackung vorsichtig mit den Fingern auf. Beißen Sie niemals mit den Zähnen darauf und schneiden Sie es nicht mit einer Schere durch, da das Kondom dadurch versehentlich zerreißen könnte. Drücken Sie es dann langsam wie Zahnpasta heraus. Benutzen Sie dazu nicht Ihre Finger, da auch Ihre Nägel das Kondom zerkratzen könnten. Nachdem Sie es herausgenommen haben, ist es Zeit, es anzuziehen! Drücken Sie zuerst die Spitze des Kondoms zusammen. Dadurch kann die restliche Luft herausgedrückt werden, um zu verhindern, dass Blasen das Kondom beim Geschlechtsverkehr zum Platzen bringen, und es bleibt auch etwas Platz für das Sperma. Halten Sie dann das vordere Ende fest und wickeln Sie mit der anderen Hand das Kondom sanft um die Peniswurzel. Manche Leute ziehen das Kondom ganz nach unten, sodass es die Eichel eng umschließt, was absolut falsch ist!

Lassen Sie den „entleerten“ Penis nach dem Höhepunkt nicht im Körper Ihrer Freundin zurück. Bitte drücken Sie nach der Ejakulation mit der Hand auf die Unterseite des Kondoms und ziehen Sie es sofort aus ihrem Körper. Andernfalls kann es passieren, dass das Sperma, wenn es „schlaff und kraftlos“ und nicht mehr „stark“ wird, am losen Kondom entlang in ihren Körper fließt. Außerdem gibt es so etwas wie Recycling und Wiederverwendung von Kondomen absolut nicht! Bei jedem Geschlechtsverkehr muss ein neues Kondom verwendet werden.

Was tun, wenn beim Sex ein Unfall passiert?

Auch wenn Sie ein eingefleischter Kondombenutzer sind, also Kondome jedes Mal richtig verwenden und darauf bestehen, sie vor jedem Kontakt mit der Frau fest überzuziehen, können Sie unerwartete Situationen dennoch nicht vermeiden, da niemand garantieren kann, dass das Kondom niemals abfällt oder reißt.

Der beste Weg, um zu verhindern, dass Kondome durch übermäßige Reibung reißen, ist die Verwendung wasserlöslicher Gleitmittel. Diese verringern den Reibungswiderstand und können auch zu einem angenehmeren Gefühl führen. Vermeiden Sie die Verwendung öliger Gleitmittel wie Vaseline und Babyöl, da diese Kondome beschädigen können. Die meisten Kondome auf dem Markt sind mittlerweile bereits mit Gleitmittel versehen, wodurch dieses Problem vermieden werden sollte.

Kann es passieren, dass es auf halbem Weg abfällt? Tatsächlich müssen Sie beim Überziehen des Kondoms darauf achten, dass die Basis des Kondoms fest sitzt, um ein versehentliches Abrutschen zu vermeiden. Sollte es tatsächlich einmal zu einem Bruch oder Abbruch in der Mitte kommen, helfen die richtigen Abhilfemaßnahmen, die Gesundheit Ihres Partners zu schützen. Waschen Sie die Außenseite zunächst sofort mit Seife und warmem Wasser, um zu verhindern, dass Spermienreste oder Viren in den Körper gelangen. Es gibt jedoch zwei unterschiedliche Theorien zur Reinigung. Einige Medizinwissenschaftler glauben, dass durch die Reinigung Spermien aus dem Körper gespült werden können, während eine andere Gruppe von Medizinwissenschaftlern glaubt, dass durch diese Praxis stattdessen Spermien und Viren tief in den weiblichen Körper gespült werden. Denken Sie daran: Die Verwendung von Kondomen ist ein Zeichen der Selbstliebe und der Liebe zu anderen. Wenn Sie keinen Ärger bekommen oder Ihrem Partner Ärger bereiten möchten, verwenden Sie bitte ein Kondom.

Wie man mit Unfällen beim Sex umgeht

„Liebe“ Wer möchte nicht einen schönen Start haben? Wenn man jedoch ein perfektes Sexualleben haben möchte, passieren häufig alle möglichen Unfälle. Schauen wir uns an, welche Rechtsmittel im Falle eines Unfalls zur Verfügung stehen.

Nr. 1: Quetschverletzung

Statistiken der American Society of Sexology zufolge kommt es jedes Jahr zu etwa 10.000 Fällen von Verletzungen beim Geschlechtsverkehr durch Reißverschlüsse, darunter auch Verletzungen am Penis, an den Brustwarzen und an der Schambehaarung. Wenn Sie den Reißverschluss öffnen, beeilen Sie sich nicht. Es macht keinen Spaß, wenn man erwischt wird. Es ist nicht nur schwierig, die Fesseln sofort zu lösen, sondern der Schmerz ist auch ziemlich herzzerreißend, ganz zu schweigen davon, wie peinlich es ist.

Abhilfe: Fachleute weisen darauf hin, dass Reißverschlüsse bei chemisch gereinigter Kleidung am häufigsten hängen bleiben. Wenn es stecken bleibt, wird es umso schlimmer, je mehr Sie es versuchen. Tragen Sie etwas Kerzenwachs oder Olivenöl auf (natürlich auf den Reißverschluss), um es als Schmiermittel zu verwenden und sich leichter befreien zu können. Kommt es zu einer Quetschverletzung, sollte der Geschlechtsverkehr abgebrochen und eine Desinfektion sowie Schmerzlinderung durchgeführt werden.

Nr. 2 Armverstauchung

Das Öffnen ihres BHs dauert durchschnittlich 27 Sekunden, aber wenn sie sich versehentlich den Arm verstaucht, verschwenden Sie nicht Ihre Zeit. Dieses Mal haben wir Kletterer um Rat gefragt, denn die Situationen im Schlafzimmer sind genau die gleichen, mit denen sie täglich konfrontiert werden.

Abhilfe: Nehmen Sie ein oder zwei Eisstücke aus dem Kühlschrank, wickeln Sie sie in ein Tuch und binden Sie es an einen anderen Finger, damit es sich nicht bewegt. Dann weiter.

Nr. 3 Nackenverstauchung

Beim Sex in einer Sommernacht legte der 29-jährige Henry seinen Kopf auf das Kopfteil des Bettes. Aufgrund körperlicher Beschwerden wurden seine Nackenmuskeln steif oder gezerrt und schmerzten, was ihm anschließend unerträgliche Schmerzen bereitete.

Abhilfe: Wenn eine solche Verstauchung auftritt, sollten Sie, sobald Sie ein Unbehagen im Nacken spüren, sofort eine lokale kalte Kompresse (am besten einen Eisbeutel) auflegen, um Schmerzen und Ödeme zu lindern; Drehen Sie ein Handtuch zu einem Strang, wickeln Sie es um Ihren Hals und binden Sie die beiden Enden fest zusammen (um Ihre Atmung nicht zu beeinträchtigen), um Ihren Kopf zu stützen und die Belastung Ihrer Muskeln zu verringern. Nehmen Sie rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente ein.

Nr. 4: Rückenverstauchung

Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr aus irgendeinem Grund oder aufgrund einer Körperhaltung eine Verstauchung und Schmerzen im Rücken verspüren, sollten Sie die sexuelle Aktivität sofort beenden. Ein normales Sexualleben sollte nicht schmerzhaft sein, doch bei Frauen mit relativ schwacher Rückenmuskulatur treten Rückenschmerzen während des Sexuallebens häufiger auf.

Abhilfe: Die Behandlung besteht darin, sich sofort mit angewinkelten Knien auf die Seite zu legen, ein Kissen zwischen die Knie zu legen und lokal einen kalten Umschlag anzuwenden.

Nr. 5 Kopfverletzung

Abhilfe: Das Geheimrezept besteht darin, einen Eisbeutel in ein Handtuch zu wickeln und ihn für etwa 20 Minuten auf die geschwollene Stelle zu legen. Dies fördert die Gefäßverengung, verringert die Serumexsudation und hilft, Blutungen zu stoppen. Nehmen Sie, wenn möglich, eine Paracetamol-Tablette zur Schmerzlinderung ein, danach kann es weitergehen.

Nr. 6 Kompressionsverletzung

Zu festes Umarmen kann zu Druckstellen am Kopf, insbesondere am Hals, führen. Kopf und Hals sind die engen Bereiche, durch die die Halsschlagader und die Luftröhre verlaufen. Ist der Druck während der Leidenschaft zu hoch, kann es schnell zu Atemnot kommen. Deshalb gilt: Egal, wer oben liegt, üben Sie keinen Druck auf den Kopf und Nacken des anderen aus.

Abhilfe: Wenn jemand schnell atmet, ein gerötetes Gesicht hat und für kurze Zeit bewusstlos ist, geraten Sie nicht in Panik. Helfen Sie ihnen beim Aufstehen und bringen Sie sie an einen belüfteten Ort. Lassen Sie sie tief durchatmen oder führen Sie eine Mund-zu-Mund-Beatmung durch. Sie werden in Kürze wiederbelebt.

Nr. 7 Ohrringverletzung

Abhilfe: Drücken Sie jetzt schnell mit einem Stück Damenbinde, einem weichen Tuch oder einer sauberen Serviette auf die blutende Stelle. Normalerweise heilt es innerhalb von ein bis zwei Minuten. Wenn die Blutung anhält, gehen Sie sofort ins Krankenhaus, ziehen Sie sich aber vorher unbedingt an.

Nr. 8 Hüftsehnenverletzung

Manche Menschen bekommen beim Sex plötzlich Krämpfe im Gesäß entlang der Oberschenkelrückseite (in der chinesischen Medizin der Blasenmeridian) und an den Innenseiten der Oberschenkel (in der chinesischen Medizin der Lebermeridian und der Nierenmeridian). Sie müssen auf Zehenspitzen stehen und ihr Gesäß hochhalten, als ob sie pinkeln müssten, es aber zurückhalten müssten. Sie können ihre Taille nicht beugen und ihre Füße überhaupt nicht bewegen, als ob sie mit Seilen gefesselt wären oder ihre Muskeln herausgerissen wären ...

Abhilfe: Zu diesem Zeitpunkt können Sie Ihren Sexualpartner bitten, Ihnen dabei zu helfen, sich in Bauchlage zu legen und von der Verbindung zwischen Wirbeln und Becken entlang beider Seiten des Steißbeins, insbesondere im konkaven Bereich des Gesäßes im Stehen (Huantiao-Punkt), kräftig zu drücken, zu pressen oder zu klopfen und kräftig zu massieren. Es wird sich nach ein paar Mal lösen. Wenn die Krämpfe aufhören, halten Sie sich sofort warm, trinken Sie viel warmes Wasser, legen Sie sich gerade hin und heben Sie langsam die Beine an und beugen und strecken Sie die Knie. Liegen Sie einfach eine Weile still, und alles wird wieder normal.

9. Oberschenkelverletzung

Am häufigsten kommt es beim Geschlechtsverkehr zu Muskelkrämpfen an der Außenseite des Oberschenkels oder der Wade, die allgemein als „Krämpfe“ bezeichnet werden. Die Ursache hierfür können zu anstrengende Bewegungen und eine übermäßige Muskeldehnung beim Geschlechtsverkehr sein. Dehydration, Müdigkeit und sogar hohe Raumtemperaturen können auslösende Faktoren sein.

Abhilfe: Sie können das „Zusanli“ und andere Akupunkturpunkte alleine oder mit Hilfe Ihres Partners massieren und gleichzeitig die problematischen Stellen massieren, um die lokale Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen.

Nr. 10 Oberschenkelverletzung

Abhilfe: Wenn dies beim Sex passiert, beugen Sie Ihre Zehen einfach nach oben in die entgegengesetzte Richtung der Muskelkontraktion, um es zu lindern. Sie können außerdem Ihre Hände freigeben, um an Ihren Zehen zu ziehen und gleichzeitig die Schmerzen weiter zu lindern.

11. Knieverletzung

Abhilfe: Achten Sie nicht nur auf den Komfort des Bettes, sondern legen Sie auch ein paar weiche Handtücher darunter. oder cremen Sie sich vor dem Sex ein und achten Sie anschließend auf einen ständigen Stellungswechsel.

Nr. 12 Schwangerschaftsverletzung

Fast alle verheirateten Menschen haben schon einmal erlebt, dass das Kondom gerissen ist oder das Vaginaldiaphragma verrutscht ist. Es besteht absolut kein Grund, nervös zu sein, wenn so etwas passiert.

Abhilfe: Die richtige Vorgehensweise besteht darin, die Pille danach innerhalb von 72 Stunden zweimal einzunehmen; Wenn das Kondom in der Vagina abfällt, drücken Sie es einfach vorsichtig an der Basis zusammen und ziehen Sie es heraus, anstatt die Vagina zu spülen, da dies das Sperma tiefer hineindrücken würde.

Nr. 13 Zwerchfellverletzung

Im Allgemeinen ist das Drehen der Membran so einfach wie das Schnüren eines Schuhs. Manchmal kann es jedoch vorkommen, dass das Diaphragma durch intensivere sexuelle Bewegungen zu tief in die Vagina gedrückt wird, sodass es nur schwer entfernt werden kann.

Abhilfe: Gesundheitswissenschaftler empfehlen hierzu, in die Hocke zu gehen, den Atem anzuhalten und den Bauch anzuspannen (wie bei einer Geburt), das Diaphragma nach außen in eine für Sie erreichbare Position zu schieben und es anschließend selbst zu entfernen. Wenn diese Methode nicht funktioniert, gehen Sie sofort ins Krankenhaus, da es sonst leicht zu einer Infektion kommen kann, wenn die Substanz länger als 24 Stunden im Körper verbleibt.

Nr. 14 Hodenverletzung

Abhilfe: Eine durch physiologische Faktoren oder ein unangemessenes Sexualleben verursachte Hodenschwellung erfordert im Allgemeinen keine besondere Behandlung. Die Stärkung der körperlichen Fitness, angemessenes Training, die Vermeidung übermäßiger Müdigkeit, die Vermeidung von langem Stehen und Gehen sowie eine vernünftige Regulierung des Sexuallebens können dazu beitragen, einer Schwellung des Hodensacks vorzubeugen oder sie zu lindern. Bei schweren Symptomen kann unter ärztlicher Anleitung eine Hodenstütze getragen werden.

Nr. 15 Allergie

Abhilfe: In diesem Fall können orale Allergiemedikamente das Problem lösen. Sie können die betroffene Stelle auch mit klarem Wasser waschen, aber kratzen Sie sie niemals mit den Händen, waschen Sie sie nicht mit heißem Wasser und reiben Sie sie nicht mit Seife ein. Bei starker lokaler Exsudatbildung können Sie 1 bis 2 Mal täglich mit einer Kaliumpermanganatlösung waschen. Im Allgemeinen verschwinden die Symptome nach 5 bis 7 Tagen.

Nr. 16 Samenverletzung

Manche Frauen können beim Sex unter einer Spermaallergie leiden. Die häufigsten Symptome einer Spermaallergie sind Gesichtsrötung, verstopfte Nase, Niesen, unerträglicher Juckreiz in der Vulva und am Körper, Nesselsucht an den Schamlippen und ein plötzlicher Anstieg des Vaginalsekrets etwa 15 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr. Die Symptome können etwa 2 Stunden anhalten und die Reaktion setzt sich nach jedem weiteren Geschlechtsverkehr fort. Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen können bei manchen Personen auch geschwollene Augenlider, Nesselsucht am ganzen Körper usw. auftreten.

Abhilfe: Die Ursache der Spermaallergie liegt darin, dass manche Männer eine besonders starke Antigenität aufweisen und Frauen zufällig eine allergische Konstitution haben. Wenn eine Spermaallergie auftritt, sollten Sie sofort orale Antiallergika einnehmen und die Vulva und die Vaginalöffnung sofort mit sauberem Wasser waschen, eine Weile in die Hocke gehen, damit das Sperma in der Vagina so weit wie möglich herausfließen kann, und sich dann erneut waschen.

Nr. 17 Harnwegsverletzung

Bei einer „Harnwegsverletzung“ handelt es sich um eine Harnwegsinfektion. Im Allgemeinen führt übermäßige sexuelle Aktivität am ehesten dazu, dass Bakterien in die Harnröhre eindringen und sogar in die Blase aufsteigen, was zu einer Harnwegsinfektion führt. Da die weiblichen Harnwege kurz sind und an die Vagina und den Anus angrenzen, können, wenn der Damm beim Geschlechtsverkehr nicht gereinigt wird und der Geschlechtsverkehr selbst eine mechanische Stimulation und ein Zusammendrücken der Harnröhrenöffnung verursacht, im Damm verborgene Bakterien sowie Bakterien aus den äußeren Geschlechtsorganen des Partners in die Harnröhre eindringen und dann entlang der Harnröhre in die Blase aufsteigen, was zu häufigem Wasserlassen, Harndrang und Harninkontinenz führt. In schweren Fällen können aufgrund eines Harnröhrenkrampfs auch Symptome wie Unterleibs- und Rückenschmerzen auftreten. Manchmal geht es mit Fieber und Schüttelfrost einher.

Abhilfe: Akute Harnwegsinfekte vorbeugen, auf Körper- und Sexualhygiene sowie Mäßigung und Häufigkeit achten. Vor dem Geschlechtsverkehr sollten Sie immer Ihre Hände und die äußeren Genitalien waschen. Darüber hinaus können Frauen die Bakterien auch ausspülen, wenn sie nach dem Sex einmal urinieren, was sehr wirksam zur Vorbeugung der Entstehung dieser Krankheit beiträgt.

Nr. 18 Beckenverletzung

Wenn eine Frau sexuell erregt ist, strömt eine große Menge Blut in das Beckengewebe und verursacht eine Blutstauung. Wenn kein Orgasmus eintritt, lässt die Beckenbodenstauung langsam nach. Etwa 10 % der Betroffenen verspüren Beschwerden wie beispielsweise ein Blähbauch und Schmerzen im unteren Rücken. Manche Menschen beschreiben es als „Schmerzen wie bei Dysmenorrhoe“.

Abhilfe: Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie flach liegen und Ihr Gesäß mit einem Kissen anheben. Tun Sie dies jeweils eine halbe Stunde lang, drei- bis viermal am Tag. Dies kann bei Blutrückfluss helfen. Bei Bedarf können Sie entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin einnehmen. Die grundlegendste Präventionsmethode besteht natürlich darin, die Qualität des Sexuallebens zu verbessern und beim Orgasmus eine starke Kontraktion der Muskeln und Geschlechtsorgane zu erreichen, damit sich der Stauungszustand schnell auflösen kann.

Paare sollten sich vor 10 häufigen Missverständnissen bei der Verwendung von Kondomen zur Empfängnisverhütung in Acht nehmen

Einer kürzlich von der Weltgesundheitsorganisation veröffentlichten Studie zufolge finden weltweit jedes Jahr 26 bis 55 Millionen Abtreibungen statt, und gleichzeitig infizieren sich Hunderte Millionen Menschen mit sexuell übertragbaren Krankheiten. Tatsächlich können diese Probleme vollständig vermieden werden, solange Kondome beim Sex richtig verwendet werden. Kürzlich analysierte ein sexualwissenschaftliches Forschungsinstitut 50 Forschungsberichte zu Kondomen aus 14 Ländern und fasste die weltweit häufigsten Missverständnisse über die Verwendung von Kondomen zusammen.

Mythos 1: Rollen Sie das Kondom vor dem Gebrauch ab.

Die meisten Kondome sind ringförmig und werden über den erigierten Penis gestülpt und bei der Anwendung langsam entfaltet. Manche Menschen falten das Kondom jedoch vor der Verwendung mit den Händen auseinander, wodurch unnötige Falten entstehen, das Überstreifen erschwert wird und es leicht abrutscht.

Irrtum 2: Zu spätes oder zu frühes Überziehen des Kondoms.

Fast die Hälfte der Befragten hält es für sicher, solange der Penis nicht in die Vagina eingeführt wird. Sie haben zunächst sexuellen Kontakt mit ihrem Partner und verwenden dann Kondome, wenn sie tatsächlich Sex haben oder sogar ejakulieren möchten. Das ist sehr gefährlich. Manche Menschen ziehen auch frühzeitig Kondome an, haben aber keinen Geschlechtsverkehr, wodurch die Oberfläche des Kondoms trocken wird und das Einführen in die Vagina erschwert wird. Der beste Zeitpunkt dafür ist nach dem Streicheln beider Partner, wenn die Erregung zunimmt und bevor sich die Geschlechtsorgane berühren.

Irrtum 3: Die Luft wird nicht aus der Vorderseite des Kondoms herausgedrückt.

Die Samenblase oben am Kondom hält die Luft zurück. Wird die Eizelle vor dem Anlegen des Kondoms nicht entleert, kann es leicht zum Reißen des Kondoms und möglicherweise auch zu Platzmangel in der Samenblase kommen. Die richtige Vorgehensweise besteht darin, das Kondom vor dem Ausdehnen leicht mit den Fingern zusammenzudrücken, um die Luft zu entfernen.

Mythos 4: Das Kondom ist zu eng oder zu groß.

Kondome gibt es auch in verschiedenen Größen. Die Verwendung zu kleiner oder zu großer Kondome beeinträchtigt nicht nur das sexuelle Vergnügen, sondern kann auch die Erektionsfähigkeit beeinträchtigen und zum Reißen oder Ablösen der Kondome führen. Es empfiehlt sich, vor dem Kauf eine einfache Messung vorzunehmen und das Modell dann nach Ihrem Gefühl anzupassen.

Irrtum 5: Die falschen positiven und negativen Seiten verwenden.

In leidenschaftlichen Momenten werden Vorder- und Rückseite gerne übersehen, was für den Träger unangenehm ist und dazu führen kann, dass er beim Sex leicht abrutscht. Bei manchen Kondomen sind Vorder- und Rückseite durch Markierungen voneinander unterscheidbar, mit etwas Aufmerksamkeit lässt sich dies also vermeiden.

Mythos 6: Je dünner es ist, desto länger hält es.

Kondome mit Funktionen wie ultradünn, Gleitfähigkeit und Duftstoffen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. Tatsächlich sollten ältere Männer, die schnell ejakulieren, dickere Kondome verwenden, um die Ejakulation zu kontrollieren und den Geschlechtsverkehr zu verlängern. Seien Sie nicht zu abergläubig, was die anregende Wirkung von Gleitmitteln angeht, der Duft kann auch Allergien auslösen.

Mythos 7: Die Kondomverpackung mit den Zähnen aufreißen.

Manche Menschen reißen Kondomverpackungen mit den Zähnen auf, weil sie das als provokant empfinden. Dabei kann es jedoch leicht dazu kommen, dass der Latex reißt und Lücken entstehen. Vermeiden Sie außerdem, Kondomverpackungen mit den Fingernägeln oder anderen scharfen Gegenständen zu öffnen.

Mythos 8: Verwendung des falschen Schmiermittels.

Kondome sind angenehmer, wenn sie mit Gleitmitteln verwendet werden. Die Verwendung von Gleitmitteln auf Ölbasis kann jedoch den Latex beschädigen und die Festigkeit des Kondoms verringern. Sie können ein Kondom mit Gleitmittel wählen oder ein wasserlösliches Gleitmittel verwenden.

Mythos 9: Der Zeitpunkt für den Penisrückzug ist unpassend.

Etwa 31 % der Männer und 27 % der Frauen gaben zu, dass sie das Kondom zu spät herausgezogen hatten, nachdem der Penis völlig schlaff war, wodurch das Kondom leicht in der Vagina abrutschen konnte.

Irrtum 10: Falsche Lagerung.

Auch Kondome unterliegen einer Haltbarkeitsdauer und bestimmten Lagerungsbedingungen. Wenn sie in einer überhitzten Umgebung, direkter Sonneneinstrahlung oder im Auto aufbewahrt werden, verkürzt sich die Lebensdauer des Kondoms. Bewahren Sie Kondome daher an einem trockenen, dunklen und privaten Ort auf.

Welche Verhütungsmethode ist die zuverlässigste?

Umfragen zufolge kommt es bei vielen Freundinnen zu ungewollten Schwangerschaften aufgrund ungeschützten Geschlechtsverkehrs. Der momentane Kontrollverlust führt häufig zu körperlichen und seelischen Schäden. Bei ungeschütztem Geschlechtsverkehr greifen sie in der Regel auf die Notfallverhütung zurück. Das Problem dabei ist jedoch, dass die Notfallverhütung keine langfristige Lösung darstellt und nur gelegentlich angewendet werden kann. Wissenschaftliche Empfängnisverhütung ist eng mit Eugenik und reproduktiver Gesundheit verbunden. Also, wie viel wissen Sie über verschiedene Verhütungsmethoden? Wie wählt man die zuverlässigste Verhütungsmethode?

1. Verhütungsempfehlungen für verschiedene Personengruppen

1. Frischvermählte:

Am besten verwenden Männer Kondome und Frauen kurzwirksame orale Kontrazeptiva. Da die Vagina frisch verheirateter Frauen enger ist, ist sie für das Einsetzen einer Spirale oder eines Vaginaldiaphragmas nicht geeignet. Wenn Sie nach sechs Monaten schwanger werden möchten, sollten Sie keine Langzeitverhütungsmittel (Spritzen) verwenden, da Frauen, die Langzeitverhütungsmittel verwenden, erst sechs Monate nach Absetzen des Medikaments schwanger werden können, da es sonst zu Schäden für den Fötus kommt.

2. Paare, die Verwandte besuchen:

Bei Verwandtenbesuchen empfiehlt es sich, Kondome für Männer und die Pille für Frauen zu verwenden. Von der Anwendung der sicheren Verhütungsmethode während der Periode wird abgeraten. Da sich getrennt lebende Paare treffen und emotional erregt sind, kommt es häufig zu einem „spontanen“ oder „frühen Eisprung“, und der sichere Zeitraum kann nicht genau berechnet werden, was leicht zu einem Versagen der Verhütung führen kann.

3. Stillende Frauen:

Bevorzugt werden männliche Kondome und weibliche Vaginaldiaphragmen sowie Verhütungscremes. Von oralen Kontrazeptiva wird abgeraten, da diese die Milchproduktion sowie das Wachstum und die Entwicklung des Babys beeinträchtigen können.

4. Paare mit nur einem Kind:

Für Frauen empfiehlt sich die Verwendung kurzwirksamer oraler Kontrazeptiva. Wenn Sie noch ein Kind bekommen möchten, beenden Sie einfach die Einnahme der Verhütungsmittel. Wenn Sie jedoch keine Kinder mehr haben möchten, ist eine Sterilisation die beste Lösung.

2. Richtlinien zur Empfängnisverhütung für Frauen in verschiedenen Stadien

1. Sie sind eine junge Mutter

Es ist am besten, die Antibabypille nicht jeden Tag einzunehmen. Da Sie gerade Mutter geworden sind, sind Sie wahrscheinlich sehr beschäftigt und könnten die Einnahme der Pille vergessen, was zu einem Verhütungsversagen führen kann.

Benutzen Sie ein Kondom oder wenden Sie die externe Methode an. Denn zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Sexualleben mit Ihrem Partner relativ ausgereift und Sie können die Zeit und den Zeitpunkt Ihres Sexuallebens beherrschen und kontrollieren. Sie können sich auch eine Spirale einsetzen lassen, die die Gebärmutterkontraktionen ebenfalls fördern kann. Bei einem Kaiserschnitt ist es jedoch besser, zunächst die ersten beiden Verhütungsmethoden anzuwenden und diese erst nach einem halben Jahr erneut anzuwenden, um der Gebärmutter ausreichend Zeit zur Erholung zu geben.

2. Sie entscheiden sich, Ihr Baby zu stillen

Wenn Sie stillen, ist der Progesteronspiegel in Ihrem Körper hoch. Progesteron kann den Eisprung hemmen und hat eine gewisse empfängnisverhütende Wirkung. Allerdings kommt es in dieser Zeit sehr leicht zu einem plötzlichen Eisprung, sodass Sie die sichere Verhütungsmethode während der Periode nicht anwenden können. Verhütungsmittel, die eine Kombination aus Östrogen und Progesteron enthalten, hemmen die Milchsekretion und gelangen über die Muttermilch in den Körper des Babys, was das Wachstum und die Entwicklung des Babys beeinträchtigt und daher für die Anwendung nicht geeignet ist.

Die erste Möglichkeit besteht darin, ein Verhütungsmittel wie ein Kondom, eine Portiokappe oder eine Spirale zu verwenden oder ein externes Verhütungsmittel zu wählen, das nicht vom Körper aufgenommen wird, wie etwa einen Verhütungsfilm oder ein Zäpfchen.

3. Ihre Menstruation ist etwas unregelmäßig

Wenn Ihre Menstruationsblutung zu stark ist, sollten Sie keinen Intrauterinpessar einführen, da dessen Stimulation Ihre Menstruationsblutung leicht verstärken kann. Wenn Ihre Monatsblutung zu schwach ist oder Ihre Menstruation häufig ausbleibt, sollten Sie keine Antibabypille einnehmen. Bei ersteren können orale Kontrazeptiva die Menstruationsblutung verringern; Im letzteren Fall ist es besser, ein Intrauterinpessar einzusetzen.

4. Du triffst ihn nach langer Trennung wieder

Verwenden Sie nicht die Rhythmusmethode zur Verhütung. Denn wenn Sie aufgeregt sind, kommt es wahrscheinlich zu einem „spontanen“ oder „frühen“ Eisprung. Verwenden Sie Kondome, orale Kontrazeptiva und Notfallverhütungsmittel.

5. Sie sind allergisch

Externe Verhütungscremes oder -folien können leicht eine Vaginalschleimhautallergie auslösen und Portiokappen oder Intrauterinpessare können den Ausfluss erhöhen und Entzündungen hervorrufen. Bei schweren Allergien kann es sein, dass Sie sich nicht einmal an Kondome gewöhnen können.

Bei der Wahl der Verhütungsmethode unterliegen Sie zwangsläufig zahlreichen Einschränkungen. Wenn Ihre Menstruation regelmäßig ist, verwenden Sie am besten die sichere Verhütungsmethode während der Periode. Wenn Sie und Ihr Mann bereits Eltern sind, können Sie auch darüber nachdenken, einen von Ihnen sterilisieren zu lassen.

6. Sie oder er hat Hepatitis B

Wenn Sie erkrankt sind, sollten Sie keine Verhütungsmittel einnehmen, da diese die Leber zusätzlich belasten und den Zustand verschlechtern. Außerdem sollten Sie sich kein Intrauterinpessar einsetzen lassen, da eine schlechte Leberfunktion den Prothrombinspiegel in Ihrem Körper senkt, die Gerinnungsfunktion beeinträchtigt und Sie zu Blutungen neigt. Das Intrauterinpessar kann zu übermäßiger Menstruation oder Gebärmutterblutungen führen. Kondome sind die erste Wahl, da sie die Übertragung von Hepatitis B beim Geschlechtsverkehr verhindern können. Keine andere Verhütungsmethode kann Infektionskrankheiten verhindern.

7. Sie haben eine Herzerkrankung, Bluthochdruck, Diabetes oder Nephritis

Versuchen Sie es nicht mit oralen Medikamenten, Injektionen, subkutanen Implantaten usw., da dies die Belastung Ihrer Organe erhöht und Ihren bestehenden Zustand verschlechtert.

Verwenden Sie am besten ein Verhütungsmittel wie Kondome oder Portiokappen. Da Ihr Zustand das Risiko einer zukünftigen Schwangerschaft erhöht, können Sie sich auch einer Sterilisationsoperation unterziehen, wenn Sie sich entscheiden, lebenslang unfruchtbar zu bleiben.

8. Sie leiden ständig unter Menstruationsbeschwerden

Methoden wie das Einsetzen einer Intrauterinpessare können die Dysmenorrhoe verschlimmern. Orale Kontrazeptiva, injizierbare Kontrazeptiva, subkutane Implantate und andere Methoden werden bevorzugt, da das in den Medikamenten enthaltene Östrogen und Progesteron die Dysmenorrhoe bis zu einem gewissen Grad lindern kann.

9. Sie haben eine Vaginitis

Verwenden Sie Kondome mit Vorsicht, da Latex die Symptome einer Vaginitis verschlimmern oder vaginale Reizungen verursachen kann.

Am besten verwenden Sie die sichere Verhütungsmethode während der Periode. Sperma kann desinfiziert und sterilisiert werden und hat eine gewisse therapeutische Wirkung bei chronischer Vaginitis. Bei leichten Beschwerden ist die Einnahme der Antibabypille besser. Wenn Ihr Zustand ernster und dringender ist, sollten Sie den Geschlechtsverkehr unterbrechen, um eine Kreuzansteckung Ihres Partners zu vermeiden.

10. Sie leiden an einer Gebärmutterhalserosion oder einer chronischen Beckenentzündung

Sie können keine Spirale in die Gebärmutter einsetzen, da dies die Gebärmutterhalsschleimhaut reizt und Entzündungen und Ödeme verschlimmert. Am besten lässt er ein Kondom oder die Rhythmusmethode verwenden.

11. Sie haben einen Knoten in der Brust

Wenn der Tumor nicht eindeutig diagnostiziert werden kann oder die Möglichkeit einer bösartigen Entwicklung besteht, sollten Sie keine Verhütungspillen einnehmen, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden. Es empfiehlt sich die Verwendung von Hilfsmitteln zur Empfängnisverhütung, wie Kondomen, Intrauterinpessaren oder Vaginalringen.

12. Du bist nicht feucht genug

Nehmen Sie keine Antibabypillen, die nur Gestagen enthalten, da diese zu einer „trockeneren und weniger lusterfüllten“ Empfindung führen können. Sie können östrogenhaltige Antibabypillen einnehmen, ein Intrauterinpessar einsetzen oder einen Vaginalring einführen, der die vaginale Feuchtigkeit und den Ausfluss verbessern kann.

13. Sie haben eine Abtreibung erlitten

Erstens dauert es einige Zeit, bis sich die Gebärmutter erholt hat. Zweitens findet der Eisprung etwa 14 Tage nach der Operation statt, Sie sollten also innerhalb eines Monats nach der Operation „Nein“ zu demjenigen sagen, der Ihnen „seine Liebe zeigt“! Wenn sich die Gebärmutter während der Abtreibung gut zusammenzieht, ist es am besten, zu diesem Zeitpunkt ein Verhütungsmittel einzusetzen, was Zeit und Ärger spart. Wer jedoch eine Spirale verwendet hat, bei der diese mehrmals herausgefallen ist oder der sogar während des Tragens schwanger geworden ist, sollte besser Kondome verwenden.

3. Die sichere Periode ist eigentlich nicht sicher

Bei einer Frau mit einem sehr regelmäßigen Menstruationszyklus wird der Eisprungtag im Allgemeinen ab dem ersten Tag der nächsten Menstruationsperiode gezählt, und der Eisprungtag liegt 14 Tage zurück oder minus 14 Tage. Der Tag des Eisprungs sowie die 5 Tage vor und 4 Tage nach dem Eisprung sind der Eisprungzeitraum. Mit Ausnahme der Menstruation und des Eisprungs ist die restliche Zeit die sichere Zeit. Aufgrund des Einflusses von Faktoren wie der äußeren Umgebung, der Temperatur, der Stimmung und dem Gesundheitszustand kann der Eisprung einer Frau jedoch vorverlegt oder verzögert werden, was zu einer ungewollten Schwangerschaft führen kann. Bei der Verwendung sicherer Verhütungsmittel während der Periode beträgt die Wahrscheinlichkeit einer ungewollten Schwangerschaft ein Viertel. Daher wird empfohlen, andere, sicherere Verhütungsmethoden anzuwenden.

4. Notfallverhütungspillen sind unkonventionell

Notfallpillen sind nur für einen ungeschützten Geschlechtsverkehr wirksam und haben signifikante Nebenwirkungen, einschließlich Übelkeit, Erbrechen, unregelmäßiger vaginaler Blutungen und Menstruationsstörungen. Einige kleinere Nebenwirkungen können innerhalb von 24 Stunden verschwinden, während einige Nebenwirkungen in kurzer Zeit schwer zu verschwinden sind und sogar Folgen hinterlassen können.

Darüber hinaus ist die Wirksamkeit der Notfallverhütung signifikant niedriger als die der konventionellen Verhütungsmethoden und wirkt nur als postkoitales Verhütungsmittel für den vorherigen Geschlechtsverkehr. Nach der Einnahme des Medikaments können Sie keinen ungeschützten Geschlechtsverkehr haben, da sonst die Empfängnisverhütung scheitert. Daher können Notfallpillen nur gelegentlich eingesetzt werden, und es ist am besten, sie nicht mehr als dreimal im Jahr zu nehmen. Sie können konventionelle Verhütungsmethoden nicht ersetzen.

5. Je niedriger der Perlenindex ist, desto besser

Der Perlenindex ist die Anzahl der Schwangerschaften, die auftreten, wenn alle 100 Frauen in einem Jahr eine Verhütungsmethode anwenden. Je niedriger der Perlenindex ist, desto wirksamer ist die Verhütungsmethode und je sicherer die Empfängnisverhütung ist. Der Perlenindex von intrauterinen Geräten beträgt 0,1-1,5, der von Kondomen, der von Verhütungsmethoden der sicheren Periode beträgt 15 bis 20, und der Perlenindex einiger oraler Kontrazeptiva beträgt nur 0,04, was derzeit die wirksameren Verhütungsmethoden sind.

6. Erfolgsrate -Vergleich von Verhütungsmethoden

Sicherheitsdauer Verhütungsmethode: Die Erfolgsrate der Verhütungsmittel beträgt 70% bis 80%.

Externe Kontrazeptiva: einschließlich Verhütungscremes und Filme: Die Erfolgsrate der Verhütungsmittel beträgt 70%-80%.

Männliche Kondome: Erfolgsrate von Verhütungsmittel 80% bis 98%.

Flüssige Kondome: Die Erfolgsrate der Verhütung beträgt über 96%.

Intrauteriner Gerät: Die Erfolgsrate der Verhütungsmittel beträgt über 95%.

Orale kurzwirkende Kontrazeptiva: Die Erfolgsrate von Verhütungsmitteln beträgt 99,9%.

Verhütungsinjektion: Die Erfolgsrate der Verhütungsmittel beträgt 99,9%.

Subkutane Implantat -Verhütungsmittel: Die Erfolgsrate der Verhütungsmittel beträgt 99,9%.

Permanente Verhütungsmethode: Tubenligation für Frauen und Vasektomie bei Männern: Die Erfolgsrate der Verhütungsmittel beträgt 99,9%.

Notfallpillen: Muss innerhalb von 24 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder Geschlechtsverkehr mit Verhütungsversagen und spätestens 48 Stunden zum ersten Mal verwendet werden.

Warum versagen wir bei der Empfängnisverhütung?

Bei Frauen, die Empfängnisverhütung anwenden, haben 53% eine unbeabsichtigte Schwangerschaft. Warum haben so viele Frauen, die Empfängnisverhütung anwenden, noch unerwünschte Schwangerschaften?

1. Versäumnis, Kontrazeptiva gemäß den Anweisungen zu verwenden.

Wenn Sie Antibabypillen einnehmen, müssen Sie sie jeden Tag zur gleichen Zeit nehmen und alle Anweisungen auf den Pillen befolgen. Wenn Sie ein Kondom verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass Sie es richtig verwenden, und Sie müssen sicherstellen, dass das Kondom von guter Qualität ist. Wenn Sie eine Membran- oder Gebärmutterhalskappe verwenden, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Arzt die "Kappe" richtig über Ihren Gebärmutterhals setzt. Wenn Sie ein IUP verwenden, müssen Sie es streng gemäß den Anweisungen Ihres Arztes verwenden und die richtige Position des IUP jeden Monat überprüfen.

2. Nicht konsequent anhand von Verhütungsmethoden.

Um die beste Verhütungswirkung zu erzielen, müssen Verhütungsmethoden konsequent angewendet werden. Wenn Sie orale Kontrazeptiva einnehmen, steigen Ihre Empfängnisgefahr, wenn Sie vergessen, nur eine Pille zu nehmen. Barriere -Verhütungswerkzeuge wie Kondome und intrauterine Geräte müssen konsequent verwendet werden, um wirksam zu sein. Frauen, die an der Familienplanung teilnehmen, müssen Verhütungsmittel genau und konsequent einsetzen, da ansonsten keine Empfängnisverhütung erfolgreich ist. Denken Sie daran, dass es nur eine Sitzung mit ungeschütztem Sex benötigt, um Sie schwanger zu machen.

3. Das Kondom bricht vor dem Geschlechtsverkehr.

Ungefähr 2% bis 5% der Kondome brechen während des Gebrauchs. Im Allgemeinen wird dies durch einen unsachgemäßen Gebrauch verursacht, z. Kondome, die über ihrem Verfallsdatum hinausgehen, nicht ordnungsgemäß gespeichert oder vor oder nach der Entbindung beschädigt werden, können dazu führen, dass Kondome keine Schwangerschaft verhindern. ** Spermizide, die zusammen mit Kondomen verwendet werden, können unerwünschte Schwangerschaften reduzieren, die durch Kondomversagen verursacht werden.

4. Nehmen Sie Antibiotika, während Sie Antibierpillen verwenden.

Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass Antibiotika das Gehalt an hormonellen Steroiden im Blut verringern können, die Teil von Antibabypillen sind. Frauen, die es gewohnt sind, orale Kontrazeptiva zu verwenden, sollten eine alternative Form der Empfängnisverhütung verwenden, wenn sie Antibiotika einnehmen. In der Journal -Verhütung wird empfohlen, innerhalb von 14 Tagen nach Einnahme von Antibiotika eine alternative Verhütungsmethode anzuwenden.

5. Naiv glauben, dass die Empfängnis während der Menstruation oder in der sicheren Zeit nicht möglich ist und daher ungeschützten Sex versucht.

Eine erfolgreiche Konzeption tritt normalerweise in der Mitte des Menstruationszyklus auf. Einige Frauen werden jedoch versehentlich während ihrer Menstruationszeit oder in ihrer sicheren Zeit schwanger. Die Annahme, dass die Empfängnis während der Menstruation oder der sicheren Zeit nicht möglich ist, erhöht die Wahrscheinlichkeit einer unerwünschten Schwangerschaft. Darüber hinaus erhöhen Sie Ihre Chancen auf eine sexuell übertragbare Krankheit oder eine andere Infektion. Sofern Sie nicht lange nur einen Sexualpartner haben, müssen Sie jedes Mal Kondome verwenden, um das Risiko einer sexuell übertragbaren Krankheiten zu verringern und die Möglichkeit einer Beschädigung der Fruchtbarkeit oder sogar des Lebens zu verringern.

Denken Sie auch daran, dass nur konsistente und korrekte Verwendung von Kondomen vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen kann. Antibabypillen oder andere Formen der Empfängnisverhütung können nicht vor ihnen schützen.

Die ungesundeste Verhütungsmethode zwischen Paaren

1. Abstinenz: 100% Erfolgsrate

Die Erfolgsrate ist hoch, aber der gesamte Spaß geht verloren. Es ist der dümmste Weg, der unerträglichste

2. Verhütung während der Menstruation: Erfolgsquote <30%

Die einfachste Tatsache ist, dass der Eisprung auch während der Menstruation auftreten kann. Vielleicht werden die meisten Menschen während ihrer Menstruationszeit nicht schwanger, aber was ist, wenn Sie einer der wenigen sind? Einige Frauen können auch während ihrer Menstruationsperiode ovulieren. Und vergessen Sie nicht, Sperma kann bis zu 8 Tage in der Vagina überleben.

Zusätzlich zu der Möglichkeit einer unerwarteten Schwangerschaft während der Menstruation gibt es mehrere andere Gründe dafür, ungeschützten Sex während der Menstruation zu verweigern:

Zusätzlich zur Empfängnisverhütung 3 Gründe, um Sex während der Menstruation zu verweigern

A. Hygieneprobleme.

Während der Menstruation ist die Uterushöhle Wunden, Blutverlust ausgesetzt, und Blut dient als Kulturmedium. In einer solchen vaginalen Umgebung ist es einfach, eine lokale Infektion zu verursachen, wenn unreine männliche Genitalien eintreten. Schwere Fälle können zu vaginaler Entzündungen oder einer entzündlichen Erkrankung beerbter Erkrankungen führen.

B. Endometriose.

Ein weiterer Grund, warum Experten Sex während der Menstruation abhalten, ist, dass das Risiko einer Endometriose erhöht wird. Darüber hinaus hängt die Inzidenz einer Eileiterschwangerschaft auch damit zusammen.

C. Möglichkeit einer Anämie.

Darüber hinaus kann Sex während der Menstruation die Blutungen von Frauen erhöhen und so die Möglichkeit einer Anämie erhöhen. Wenn der Geschlechtsverkehr zu kräftig ist, kann es zu Bauchschmerzen führen. Daher ist ungeschützter Sex während der Menstruation die ungesundste Verhütungsmethode.

3. Laktationsperiode: Erfolgsrate <90%

Wenn Sie Ihre Wache im Stich lassen, weil Sie stillen, bereuen Sie es möglicherweise. Laut einer Umfrage werden 5% bis 10% der schwangeren Frauen aus unbekannten Gründen während der Stillzeit schwanger. Nach der Geburt kann die Saugwirkung des Babys auf der Brustwarze reflexiv den Hypothalamus der Mutter hemmen und damit den Eisprung hemmen. Dieses Merkmal des Nicht -Ovulation kann als Verhütungsmittel verwendet werden. Diese Methode ist aber auch unzuverlässig. Denn wenn das Baby die Brustwarze weniger saugt, nimmt die Menge der Milchsekretion ab, die Milchkonzentration oder die Stillen stoppt, oder die Mutter wird von der Umwelt, dem Klima, dem emotionalen Veränderungen und dem sexuellen Leben beeinflusst, die hemmende Wirkung des Prolaktins beim Gonadotropin wird schwächen, und die Eierstöcke beginnt, die Eier Eierstöcke zu wieder aufnehmen.

Stillende Mütter sollten es wissen: Im Allgemeinen haben Frauen zuerst die Eisprung und haben dann ihre Periode 2 Wochen später. Aufgrund der Merkmale von "Eisprung zuerst, später Menstruation" werden einige Frauen vor ihrer Menstruation schwanger.

Experten warnen: Auch während des Stillens sollten Sie auf Empfängnisverhütung achten. Insbesondere wenn die folgenden unsicheren Faktoren vorhanden sind:

A. Stillen weniger als 6 Mal am Tag

B. Dünne Milch und unzureichende Milchversorgung innerhalb von sechs Monaten nach Laktation

C. Die Stillzeit übersteigt sechs Monate

Alle oben genannten Situationen erhöhen die Schwangerschaftsrate von Frauen.

Missbrauch von Notfallpillen kann viele Schäden verursachen

"In drei Minuten können Sie leicht die Mühe einer unerwarteten Schwangerschaft lösen." Die Förderung von Notfallpillen "sieht gut" aus, ist jedoch nicht 100% effektiv wie angekündigt. In der modernen Gesellschaft leben viele Paare aufgrund der Karriereentwicklung auseinander, und die Anzahl der Wochenendpaare und Fernpaare nimmt zu. In kurzen Ferien vereinbaren die Internetnutzer Termine, um sich zu treffen, und Jungen und Mädchen schmecken die verbotenen Früchte. Um Unfälle zu verhindern, verwenden viele Menschen häufig Notfallpillen, um "zu bremsen". Viele Menschen nehmen jedoch Notfallpillen als regelmäßige Verhütungspillen ein, ohne zu wissen, dass häufiger Missbrauch von Notfallpillen viele Folgen hinterlassen kann. In milden Fällen kann es endokrine Störungen und Amenorrhoe verursachen und in schweren Fällen den Eisprung hemmen und sogar lebenslange Unfruchtbarkeit verursachen.

[Reporteruntersuchung]

"Wochenendpaare" verwenden Notfallmedizin als reguläre Medizin

Nach seinem Abschluss an der Universität fand Frau Zhang in Shanghai gute Arbeit, aber der einzige Nachteil war, dass ihr Ehemann noch in Suzhou arbeitete. In Anbetracht der Tatsache, dass ihre Kinder in Zukunft in Shanghai studieren können, beschloss Frau Zhang, in Shanghai zu bleiben. So lebte das junge Paar ein typisches Leben am Wochenende, und das kurze Wochenende wurde zu ihrem glücklichsten Moment. Aber dann begann sie sich Sorgen um Unfälle zu machen und nahm sich für Seelenfrieden um. Nach langer Zeit stellte Frau Zhang fest, dass ihr Menstruationszyklus unregelmäßig war und oft einige Monate oder sogar ein halbes Jahr nicht mehr kam. Nachdem sie einen Arzt konsultiert hatte, stellte sie fest, dass es sich um den Missbrauch von Notfallpillen handelte, die das Problem verursachten. Glücklicherweise wurde es rechtzeitig entdeckt, sonst wären die Folgen schwerwiegend.

Aufgrund der Karriereentwicklungsbedürfnisse und der Bildung von Kindern leben viele Paare inzwischen als "Wochenendpaare" oder "Langstreckenpaare", was neue Probleme mit sich bringt: Nach jedem Wochenende des "sexuellen Glücks" stehen sie dem Thema Notfallverhütung. Um Zeit und Mühe zu sparen und Sicherheit zu gewährleisten, wählen viele Frauen dazu, Notfallpillen zu wählen, und denken, dass die Einnahme einer Pille danach in Ordnung sein wird. Dies kann jedoch auf lange Sicht körperliche Schäden verursachen.

Nachdem sie die Internetnutzer getroffen hatten, legten sie die Bremsen auf

Miss Y ist ein typischer Angestellter, der nach Shanghai kam, um hart zu arbeiten. Sie hat sich mit ihrem vor einer halben Jahr von vielen Jahren getretenen Freund getrennt. In Verbindung mit dem Druck bei der Arbeit hat sie niemanden, mit dem sie sich anvertrauen kann, und ist seitdem unglücklich. Vor nicht allzu langer Zeit traf sie eine Online -Freundin namens Xiaole. Sie verstanden sich sehr gut und Xiaole gab ihr großen Komfort. Nachdem sie eine Weile kommuniziert hatten, beschlossen sie, sich zu treffen. Im wirklichen Leben ist Xiaole nicht nur gutaussehend, sondern auch eloquent und tiefgreifend. Die beiden gingen zusammen einkaufen und essen zusammen, und sie gingen sehr gut mit und waren sehr verliebt ... aber weil es zu plötzlich kam, musste sie danach Notfallverhütung anwenden.

Die modernen städtischen Arbeiter der städtischen Angestellten stehen im Leben im Leben, und das Internet ist zu einer virtuellen Plattform für Kommunikation, Stressabbau und Freunde geworden. Viele Internetnutzer des anderen Geschlechts sind nach dem Treffen und Chatten miteinander tendenziell impulsiv. Dieses Verhalten ist oft nicht geplant. Frauen haben normalerweise keine vorbeugenden Schutzmaßnahmen, und im Falle einer unerwarteten Schwangerschaft kann dies viel Ärger verursachen. Aus diesem Grund können wir nur Notmaßnahmen ergreifen, um die Situation zu beheben. Ein häufiger Missbrauch von oralen Notfallkontrazeptiva kann jedoch zu Nebenwirkungen führen.

Die Schüler versuchen, die verbotene Früchte und Notfallverhütung hat viele Konsequenzen

Xiao Li, ein Junior -Mädchen, ist seit mehreren Monaten mit einem Freund aus derselben Schule zusammen. Immer wenn ihr Freund sie mit Bewunderung ansieht, hat sie das Gefühl, erwachsen geworden zu sein, und es ist Zeit für sie, sich frei zu verlieben. Um ihre Reife und ihren Charme zu beweisen, probierten sie und ihr Freund dieses Jahr die verbotenen Frucht an Heiligabend. Danach war Xiao Li bedauerlich und besorgt, also nahm sie Notfallpillen ein.

"Jedes Jahr am 15. Februar steigt die Zahl der Menschen, die zum Kauf von Notfallpillen kommen, erheblich." Ein Mitarbeiter einer Apotheke in Shanghai sagte, dass nach Ferien wie Valentinstag, Weihnachten, Winter- und Sommerferien und goldene Woche der Verkauf von Notfallpillen im Vergleich zu den üblichen Zeiten zunehmen, insbesondere nach dem Valentinstag. Darüber hinaus sind die meisten Menschen, die zum Kauf von Medizin kommen, junge Frauen, von denen viele Studenten sind.

Laut Expertenanalyse haben die Schüler oft eine schlechte Selbstkontrolle und sind voller Neugier und Impuls in Richtung des anderen Geschlechts. Viele Schüler erhalten relevantes Wissen über das Internet und andere Mittel, aber das gemischte Online -Wissen ist nicht absolut wissenschaftlich. Viele junge Menschen wissen nicht, wie sie sich wissenschaftlich an Empfängnisverhütung einsetzen. Auch wenn sie ein oder zwei Dinge wissen, sind sie möglicherweise nicht vollständig im Voraus vorbereitet, wenn sie impulsiv sind, was dazu führt, dass danach blind danach kauft. Da sie jedoch nicht verstehen, wie sie sie verwenden sollen, können nachteilige Folgen auftreten.

Notfallverhütung ist zu einfach, ohne Rezept zu kaufen

Die Untersuchung des Reporters ergab, dass es verschiedene Arten von Notfallpillen auf dem Markt gibt, wobei nicht weniger als 10 Arten sowohl inländische als auch importierte Arten sind. Als rezeptfreie Medikamente ist Notfallverhütung allzu einfach zu erhalten. Viele Medikamente werden als "drei Minuten Zeit, um Ihre Sorgen um unerwünschte Schwangerschaft leicht zu lösen." Tatsächlich ist die Anzahl der durch erfolglosen Verhütungsmittel verursachten künstlichen Abtreibungen in den letzten Jahren von Jahr zu Jahr gestiegen. Eine Umfrage zu Abtreibungsoperationen ergab, dass ungefähr jede von zehn unerwünschten Schwangerschaften durch Versagen der Notfallverhütung verursacht wurde.

Beim Kauf fehlt auch Apotheker in Drogerien auch das notwendige Training und können die Merkmale und Nebenwirkungen von Notfallpillen den Verbrauchern nicht erklären. Unter allen Anzeigen für Notfallpillen betonen die Leichtigkeit und Wirksamkeit des Gebrauchs am meisten. Eine Umfrage ergab auch, dass 97% der Frauen, deren Notfallverhütung fehlschlug, beim Kauf der Medikamente keine korrekten Nutzungsanweisungen erhielt.

【Expertenmeinung】

Missbrauch von Notfallpillen ist gefährlich

Notfallpillen sind eine Notfallverhütungsmethode, die gelegentlich ohne geschütztes Geschlecht angewendet werden kann. Sie sollten jedoch niemals als regelmäßige Verhütungsmethode verwendet werden. Experten analysierten, dass, wenn es wiederholt und häufig Notfallpillen eingenommen wird, die Frauen -Eisprung beeinträchtigen und die Eisprung der Frauen unterdrücken kann. Bei kurzfristiger Einnahme können endokrine Störungen auftreten. Eine beträchtliche Anzahl von Frauen versteht jedoch die Nebenwirkungen von Notfallkontrazeptiva nicht und nimmt sie für lange Zeit und in großen Mengen blind ein, was zu einer verringerten Wirksamkeit, Menstruationsstörungen oder sogar Amenorrhoe führt und sogar die normale Ovarialfunktion beeinflussen kann. Wiederholter und langfristiger Missbrauch von Notfallpillen kann leicht zu einer unerwünschten Schwangerschaft führen. Je mehr Abtreibungen Sie haben, desto größer ist der Schaden. In milden Fällen kann es den Gebärmutterhals, Endometrium und Myometrium beschädigen und in schweren Fällen zu einem Verlust der Fruchtbarkeit führen.

Experten sagen, dass Notfallpillen nicht den absoluten Versorgungserfolg garantieren können, und einige von ihnen können scheitern. Notfallpillen können nur einmal in einem Menstruationszyklus eingenommen werden und haben nach der Einnahme der Pillen keinen Verhütungsmittel auf den Geschlechtsverkehr. Verschiedene Marken von Notfallpillen haben unterschiedliche Methoden zur Einnahme, der Häufigkeit des Gebrauchs und Anweisungen, die auf individuelle Umstände zugeschnitten und von Person zu Person variieren müssen. Wenn es nicht gemäß den Anweisungen verwendet und missbraucht wird, kann eine unerwartete Schwangerschaft usw. auftreten.

Unzureichende Regulierung für Werbung

Im Ausland müssen Notfallpillen unter Anleitung eines Arztes oder Apothekers verwendet werden und können nur als Mittel danach verwendet werden. Sie sind keine Mainstream -Medikamente. In Deutschland, Südkorea, Japan und anderen Ländern verlangen einige Länder auch, dass Frauen zur Behandlung ins Krankenhaus gehen. Derzeit in China ist kein Rezept erforderlich, um Notfallpillen zu kaufen. Darüber hinaus sind heutzutage Werbung für Notfallpillen überall überall, und viele junge Frauen kaufen sie aufgrund der übertriebenen Auswirkungen der Pillen in den Anzeigen. Gegenwärtig liegt die Wirksamkeit von Notfallpillen bei etwa 85%, was niedriger als die 99% der kurzwirkenden oralen Kontrazeptiva und die 95% der Kondome. Je häufiger es in kurzer Zeit verwendet wird, desto geringer ist die Wirksamkeit.

Einige Branchenkenner wiesen darauf hin, dass die Aufsicht von Werbung für Notfallpillen, die Medikamente als Konsumgüter fördern und vermeiden, über die Nebenwirkungen der Medikamente zu sprechen, alles andere als genug ist. Es wird vermutet, dass die zuständigen Abteilungen zunächst Notpillen, wie sie als verschreibungspflichtige Medikamente verkauft und gleichzeitig die Ausbildung von Apothekern erhöhen können. In wenigen Jahren, wenn alle Apotheker eine genaue Verhütungsberatung anbieten können, wird sie in ein rezeptfreies Medikament wiederhergestellt.

【Wöchentliche Erinnerung】】

Falsche Medikamente führen zu mehr versehentlichen Schwangerschaften

Die in der Werbung erwähnte "72-Stunden-Notfallverhütung" bedeutet, dass sie innerhalb von 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden muss. Je später es genommen wird, desto weniger effektiv wird es sein. Aber viele Frauen glauben fälschlicherweise, dass sie nicht schwanger werden, solange sie innerhalb von 72 Stunden nach der Einnahme der Pille Sex haben. Klinisch gibt es viele Frauen, die aufgrund solcher falscher Medikamente unter versehentlicher Schwangerschaft leiden. Wenn eine Frau bereits Notfallpillen eingenommen hat, sollte sie innerhalb von zwei Stunden eine weitere Pille einnehmen, wenn sie sich nach der Einnahme der Pillen erbricht. Sie können ein paar Kekse essen und zuerst Milch trinken, um Erbrechen zu vermeiden. Wenn das Medikament übermäßig oder zu häufig angewendet wird, kann dies zu Amenorrhoe führen. Wenn das Spoting länger als 10 Tage dauert, müssen Sie einen Arzt umgehend aufsuchen. Wenn Sie innerhalb von sechs Monaten nach der Entbindung oder schwangeren Frauen eine familiäre Vorgeschichte von Thrombose, Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes, Brustkrebs, stillenden Frauen haben, ist es am besten, dieses Medikament mit Vorsicht zu verwenden oder zu vermeiden.

Kann eine Frau in ihrer sicheren Zeit schwanger werden?

Viele Menschen glauben an die Wirksamkeit einer sicheren Empfängnisverhütung, die für eine bequeme und kostengünstige Methode der Verhütung ist. Die Fakten zeigen uns jedoch, dass viele Menschen in der sicheren Zeit schwanger werden. Ist es also möglich, während der sicheren Zeit schwanger zu werden?

Die Periode vom Beginn jeder Menstruationszeit bis zum ersten Tag der nächsten Menstruationszeit wird als Menstruationszyklus bezeichnet. Jeder Menstruationszyklus einer Frau ist in die Menstruationszeit, den Eisprung und die sichere Periode unterteilt. Sichere Zeitverhütung ist eine Verhütungsmethode, die den Geschlechtsverkehr während der Eisprungzeit stoppt. Es erfordert nicht die Verwendung anderer Medikamente oder Geräte und hat absolut keinen Schaden oder keine Nebenwirkungen der menschlichen Gesundheit. Aber. Die Rhythmus -Empfängnisverhütung ist nicht zu 100% wirksam.

Laut unvollständigen Statistiken ist der häufigste Grund, warum Frauen Abtreibungen haben, dass sie eine glückliche Mentalität haben und der Ansicht sind, dass die Chance, durch versehentliche Geschlechtsverkehr schwanger zu werden, sehr niedrig ist. Experten wiesen ausdrücklich darauf hin, dass dies eine sehr falsche Sichtweise ist. Tatsächlich besteht jedes Mal, wenn Sie Geschlechtsverkehr haben, Schwangerschaftsrisiko!

Die Eierstöcke geben jeden Monat ein ausgereiftes Ei frei. Nachdem das Ei freigesetzt wurde, tritt es in den Eileiter und kann im Allgemeinen 1-2 Tage lang überleben. Das von Männern erzeugte Spermien ist kontinuierlich. Spermien können normalerweise 2-3 Tage im weiblichen Fortpflanzungstrakt überleben, und seine Fähigkeit, eine Schwangerschaft zu verursachen, beträgt etwa 48 Stunden. Wenn Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums vor und nach dem Eisprung Sex haben, können Sie schwanger werden.

Aufgrund der Schwierigkeit, die Eisprungzeit zu verstehen, beträgt die Wirksamkeit der Verhütung der sicheren Periode nur 65% bis 95% (95% Wirksamkeit kann nur unter genauem Vorhersage erreicht werden, und eine genaue Vorhersage des Eisprungs erfordert eine spezielle Ausbildung). Der breite Bereich der Effektivitätsänderung liegt daran, dass Frauen zu jeder Monatszeit ovulieren können und die Eisprungperiode in verschiedenen Monaten unterschiedlich ist. Aufgrund von Veränderungen im persönlichen Körperbau, Klima, Ernährung, Stimmung, Umwelt, Hormonen im Körper usw. schwankt häufig die Eisprungperiode, und sogar zusätzliche Eisprung kann auftreten, was zu einer hohen Verhütungsversagensrate führt.

Daher ist es möglich, während der sicheren Zeit schwanger zu werden. Die Empfängnisverhütung während der sicheren Zeit ist nicht immer sicher und wird nicht empfohlen. Frauen sollten lernen, sich selbst zu lieben und bessere Verhütungsmethoden zu wählen, die auf ihren eigenen spezifischen Umständen basieren. Schließlich wird ein Versagen bei der Empfängnisverhütung ein ernstes körperliches und geistiges Trauma für sich selbst verursachen.

Die sichere Zeit ist nicht sicher

Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft während der sicheren Zeit niedriger ist, ist sie nicht absolut sicher. Dies bedeutet, dass es eine Möglichkeit der Empfängnis gibt, also sei wachsam.

Die sichere Zeit bezieht sich auf den Zeitraum, in dem Paare während der fruchtbaren Zeit vor und nach dem Ovulation Sex haben, ohne dass Verhütungsmethoden oder Operationen verwendet werden, um den Zweck der Empfängnisverhütung zu erreichen. Tatsächlich ist diese Methode jedoch nicht sicher, da die Zeit des weiblichen Eisprungs durch Faktoren wie das externe Umfeld, das Klima, ihre eigenen Emotionen und ihr Gesundheitszustand beeinflusst wird, was zu verzögerten oder fortgeschrittenen Eisprung führen kann, und zusätzlicher Eisprung kann auch auftreten.

Darüber hinaus gibt es keine endgültige Schlussfolgerung über die längste Überlebenszeit von Sperma und Eiern im weiblichen Fortpflanzungstrakt. Daher kann die sichere Periode nicht genau berechnet werden, sodass die Empfängnisverhütung während der sicheren Zeit unsicher ist.

In Bezug auf die Berechnung der sicheren Zeit für Frauen wird gesagt, dass die Eisprungzeit die ersten 5 Tage und die letzten 4 Tage ab 14 Tagen vor der nächsten Menstruation sind. Abhängig von der spezifischen Situation jeder Person kann jedoch ein frühzeitiger Ovulation oder ein Doppel -Ovulation auftreten.

Wie viele Tage nach der Menstruation ist die sichere Zeit

Die sichere Zeit ist in die sichere Zeit vor dem Eisprung und in der sicheren Zeit nach dem Eisprung unterteilt. Der Zeitraum vom Ende der Menstruation bis zum Tag vor dem Eisprung ist die sichere Zeit vor dem Eisprung. Vom ersten Tag nach dem Ende des Ovulation bis zum Tag vor den nächsten Menstruationskrämpfen ist die sichere Zeit nach dem Eisprung.

Der sichere Zeitraum nach dem Eisprung ist sicherer als die sichere Zeit vor dem Eisprung. Dies liegt daran, dass einige Frauen, die manchmal von Umweltveränderungen und Stimmungsschwankungen betroffen sind, den Fortschritt des Eisprungs beeinflussen. Bevor der Eisprung der sicheren Periode verkürzt wird, kennt sie jedoch nicht ihre eigenen. Daher ist der Eisprung der Sicherheitsperiode nicht sicher. Die Möglichkeit, dass der Eierstock zwei Eier in einem Menstruationszyklus hat, ist sehr selten, dh nach dem Eisprung bis zur nächsten Menstruationskrämpfe vor diesem Zeitraum wird normalerweise das zweite Mal des Eisprungs normalerweise nicht mehr vorhanden, sodass die Sicherheit nach dem Eisprung relativ sicher ist.

Vorsichtsmaßnahmen für eine sichere Empfängnisverhütung

Die Rhythmusmethode eignet sich nur für Paare mit regelmäßigen Menstruationszyklen, langfristigem Zusammenleben, regelmäßigen Lebensstilen sowie gegenseitiger Zusammenarbeit und Verständnis. Aufgrund seiner geringen Sicherheit sollten Frauen, die diese Verhütungsmethode anwenden, auf die folgenden Punkte achten:

1. Viele Krankheiten können die Eisprungzeit von Frauen verändern, wie z. B. endokrine Krankheiten, Nierenerkrankungen usw. Wenn Sie während dieser Zeit eine sichere Verhütungszeitverhütung anwenden, kann dies häufig zu Verhütungsfehlern führen.

2. Das Sex während der Menstruation führt im Allgemeinen nicht zu einer Schwangerschaft, aber es besteht die Möglichkeit eines versehentlichen Eisprungs während der Menstruation, und Sex während der Menstruation kann leicht zu Infektionen führen, was mehr Schaden als Nutzen hat.

3. Wenn sich eine Frau in den Wechseljahren befindet und es immer noch eine kleine Menge an Vaginalblutungen gibt, sollte sie erst am vierten Tag nach der Blutungsstopps Sex haben, da diese Blutung durch Eisprung verursacht werden kann.

4. Wenn eine Frau von oralen Verhütungsmitteln zu Verhütungskräften der Menstruationszeit wechselt, kann sie in den ersten Monaten nach Abbruch der Verhütungsmittel zusätzliche Ovulation oder unregelmäßige Menstruation erleben. Daher sollte sie vermeiden, dass sie in diesen Monaten so weit wie möglich eine sichere Verhütung anwenden.