So nutzt du rote Datteln am besten zum Wassertrinken

Rote Datteln sind eine häufige Nahrungsmittelzutat, die Qi und Blut auffüllen, die Haut verschönern und die Alterung verzögern kann. Viele Menschen legen sie gerne in Wasser ein, um sie zu trinken, aber es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, rote Datteln in Wasser einzuweichen. Wissen Sie, wie man rote Datteln am besten in Wasser einweicht, um sie zu trinken? Ich werde später die ideale Methode zum Einweichen von roten Datteln in Wasser beschreiben und Ihnen erklären, wie Sie das beste Getränk aus in Wasser eingeweichten roten Datteln zubereiten.

So nutzt du rote Datteln am besten zum Wassertrinken

1. Wie man rote Datteln einweicht, um die Leber zu nähren und zu entgiften

Wenn Sie rote Datteln in Wasser einweichen, sollten Sie sie nicht im Ganzen einweichen. Stattdessen sollten Sie sie in kleine Stücke schneiden, dann mit kochendem Wasser aufbrühen und direkt anstelle von Tee trinken. Das auf diese Weise aufgebrühte rote Dattelwasser kann die Leber nähren und entgiften und kann die Entgiftungsfähigkeit der Leber effektiv verbessern.

2. Wie man rote Datteln einweicht, um Qi aufzufüllen und den Hals zu schützen

Das Einweichen von roten Datteln in Wasser kann auch Qi auffüllen und den Hals schützen. Wenn Sie sie einweichen, können Sie 20 Gramm rote Datteln hacken, die Kerne entfernen, 15 Gramm Longan schälen und 30 Gramm braunen Zucker in eine Tasse geben, kochendes Wasser hinzufügen, um es aufzubrühen, gut mischen und trinken. Es kann Qi und Blut auffüllen, Milz und Magen zugute kommen und den Hals schützen und Heiserkeit vorbeugen.

3. Wie man rote Datteln einweicht, um Husten zu lindern und die Lunge zu befeuchten

Normalerweise kann das Einweichen von roten Datteln in Wasser Husten lindern und die Lunge befeuchten. Sie benötigen 20 Gramm weißen Pilz, 20 rote Datteln und 60 Gramm Kandiszucker. Weichen Sie den weißen Pilz vorher ein und teilen Sie ihn in kleine Stücke. Schneiden Sie die roten Datteln und entfernen Sie das Kerngehäuse. Geben Sie sie in einen Topf, fügen Sie Wasser und Kandiszucker hinzu und kochen Sie sie. Weitere zehn Minuten kochen und als Tee trinken. Es kann Hitze und Trockenheit in der Lunge wirksam lindern und eine wichtige Rolle bei der Befeuchtung der Lunge und Linderung von Husten spielen.

4. Wie man rote Datteln einweicht, um das Blut wieder aufzufüllen

In Wasser eingeweichte rote Datteln können auch das Blut regenerieren. Sie können rote Datteln und Longans zusammen aufbrühen oder die Kerne der roten Datteln entfernen, die Longans schälen und sie zusammen mit Eiern zu Zuckerwasser kochen, um es zu trinken. Dies kann das Blut besser regenerieren. Darüber hinaus kann das Wasser aus gekochten roten Datteln auch die Menstruation regulieren und die Alterung verzögern.