Wie isst man Fünfbohnenbrei? Wie man Fünfbohnenbrei macht

Fünfbohnenbrei ist ein gesunder Brei, der den Körper nährt und stärkt und Qi und Blut auffüllt. Er ist äußerst förderlich für die menschliche Gesundheit. Viele Menschen möchten Fünfbohnenbrei essen, wenn sie gesund bleiben möchten, wissen aber nicht, wie sie ihn essen sollen. Heute werde ich speziell auf diesen Aspekt eingehen und gleichzeitig die Zubereitungsmethode für Fünfbohnenbrei aufschreiben, damit jeder weiß, wie man den köstlichsten Fünfbohnenbrei zubereitet.

Wie man Fünfbohnenbrei isst

Wuwei-Brei ist eine Art gesundheitsfördernder Brei, der besonders einfach zu essen ist. Wenn man diesen Brei essen möchte, muss man die Zutaten nur 7 Tage lang vorbereiten, sie in sauberem Wasser einweichen und direkt in den Breitopf geben, um sie zu Brei zu kochen, eine angemessene Menge weißen Zucker zum Würzen hinzufügen und ihn nach dem Herausnehmen essen. Es gibt jedoch mittlerweile eine Art praktischen Fünfbohnenbrei auf dem Markt. Diese Art von Fünfbohnenbrei kann nach dem Kauf nach dem Erhitzen gegessen werden.

Rezept für Fünf-Bohnen-Brei

1. Um zu Hause Fünf-Bohnen-Brei zuzubereiten, müssen Sie 25 Gramm Sojabohnen, jeweils 25 Gramm Mungobohnen, rote Bohnen und schwarze Bohnen sowie 25 Gramm weiße Kidneybohnen, 50 Gramm lila Reis und 100 Gramm Reis vorbereiten. Waschen Sie alle vorbereiteten dynamischen Zutaten mit sauberem Wasser und weichen Sie sie in sauberem Wasser ein. Waschen Sie Reis und lila Reis separat.

2. Die eingeweichten Bohnen direkt in den Schnellkochtopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, den Topf abdecken, bei hoher Hitze erhitzen und zum Kochen bringen. Wenn das Hochdruckventil Dampf abgibt, die Hitze reduzieren und bei mittlerer Hitze 15 Minuten weiterkochen. Dann die Hitze abstellen und im Topf einweichen lassen. Wenn das Hochdruckventil des Schnellkochtopfs automatisch abfällt, den vorbereiteten violetten Reis und den Reis hinzufügen und etwa eine halbe Stunde weiterkochen. Der Fünfbohnenbrei im Topf ist nun fertig. Herausnehmen, nach Belieben Zucker hinzufügen und direkt essen.

3. Beim Kochen von Fünfbohnenbrei können Sie je nach Bedarf verschiedene Zutaten auswählen. Zusätzlich zu den vom Herausgeber oben vorgestellten Bohnenzutaten können Sie sie auch mit anderen Bohnenzutaten wie gewöhnlichen roten Bohnen, Kichererbsen, Kidneybohnen und Kidneybohnen kochen. Sie alle können zum Kochen von Fünfbohnenbrei verwendet werden, und der Fünfbohnenbrei schmeckt nach dem Kochen hervorragend.

Heute zeigen wir Ihnen nicht nur, wie man Fünfbohnenbrei isst, sondern zeigen Ihnen auch, wie man Fünfbohnenbrei zubereitet, damit Sie ganz einfach zu Hause köstlichen und gesunden Fünfbohnenbrei zubereiten können.