Kann das regelmäßige Trinken von Lotusblatttee beim Abnehmen helfen? Was passiert, wenn man zu viel Lotusblatttee trinkt?

Lotusblatttee ist ein alltägliches Getränk. Es wird von den Menschen wegen seiner Wirkung zur Beseitigung von Trübungen, zur Beseitigung von Hitze und zur Linderung von Fieber sehr geschätzt. Manche Leute brauen es sogar, um Gewicht zu verlieren. Kann das regelmäßige Trinken von Lotusblatttee beim Abnehmen helfen? Was passiert, wenn man zu viel Lotusblatttee trinkt? Schauen wir es uns gemeinsam an.

Kann das regelmäßige Trinken von Lotusblatttee beim Abnehmen helfen?

Lotusblatttee hat bestimmte feuchtigkeitslösende und blutfettsenkende Wirkungen. Allerdings ist von der alleinigen Verwendung von Lotusblatttee zur Gewichtsabnahme abzuraten, da die Wirkung zu simpel und die Funktion zu schwach ist. Wenn Sie abnehmen möchten, ist es am wichtigsten, die Gesamtkalorienmenge zu kontrollieren und eine negative Energiebilanz aufrechtzuerhalten, damit die überschüssigen Kalorien im Körper verloren gehen und Fettleibigkeit an der Quelle verhindert wird.

Was passiert, wenn man zu viel Lotusblatttee trinkt?

Lotusblätter sind von Natur aus kalt. Wenn Sie viel Tee trinken (insbesondere starken Tee), verdünnt dies den Magensaft und verringert die Konzentration des Magensafts. Dadurch kann der Magensaft die Nahrung nicht mehr normal verdauen, was zu Verdauungsstörungen, Blähungen und Bauchschmerzen führt und in manchen Fällen sogar Symptome wie Zwölffingerdarmgeschwüre hervorrufen kann.

Kann ich während der Menstruation Lotusblatttee trinken?

Lotusblätter haben eine hitzelösende und blutstillende Wirkung. Während der Menstruation ist die Immunität geschwächt und Sie sollten sich entsprechend warm halten, damit das Menstruationsblut abfließen kann. Daher ist es unter normalen Umständen nicht ratsam, während der Menstruation Lotusblätter einzunehmen.