Wie bereitet man einen Brei zu, der Milz und Magen nährt? Welche Methoden gibt es, um einen Brei zuzubereiten, der Milz und Magen nährt?

Viele Menschen leiden im Alltag unter einer schwachen Milz und einem schwachen Magen. Zu den leichten Symptomen gehören Verdauungsstörungen, während schwerere Symptome zu negativen Symptomen wie Qi- und Blutmangel und körperlicher Schwäche führen können. Wie können wir Milz und Magen ernähren? Durch regelmäßiges Trinken von Milz stärkendem und Magen nährendem Brei können gute Milz stärkende und Magen nährende Wirkungen erzielt werden, aber viele Menschen wissen nicht, wie man Milz stärkenden und Magen nährenden Brei zubereitet. Tatsächlich ist die Zubereitung von milzstärkendem und magennährendem Brei sehr einfach und es gibt viele verschiedene Möglichkeiten. Der Herausgeber wird im Folgenden mehrere Methoden vorstellen, damit Sie nicht nur lernen, wie man milzstärkenden und magennährenden Brei zubereitet, sondern auch die Methoden verstehen.

Wie bereitet man einen Brei zu, der Milz und Magen nährt? Welche Methoden gibt es, um einen Brei zuzubereiten, der Milz und Magen nährt?

1. Acht-Schätze-Brei zur Stärkung der Milz

Der Acht-Schätze-Brei, der gut zur Stärkung von Milz und Magen ist, ist eine Art Brei mit hervorragender Wirkung zur Regulierung von Milz und Magen. Nach dem Verzehr kann er Milz und Körper stärken. Er ist sehr wohltuend bei schwacher Konstitution und Qi- und Blutmangel. Die Zutaten sind Lotussamen, Wasserkastanien, Coix-Samen, rote Datteln und Longans sowie Yams und weiße Linsen. Die Menge dieser Zutaten muss nicht zu groß sein, fünf bis zehn Gramm jeder Sorte reichen aus. Nach der Zubereitung fügen Sie einhundert Gramm Japonica-Reis hinzu und kochen ihn mit Wasser zu Brei.

2. Weißdorn-Malzbrei zur Stärkung von Milz und Magen

Verwenden Sie 15 Gramm Weißdorn und 15 Gramm Malz, fügen Sie 100 Gramm polierten Reis hinzu, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie es in einem Schmortopf. Nach mehr als 40 Minuten wird es zu einem dicken Brei und kann gegessen werden. Dieser Weißdorn-Malzbrei hat eine gute regulierende Wirkung bei Verdauungsstörungen und Appetitlosigkeit, die durch eine schwache Milz und einen schwachen Magen verursacht werden.

3. Ginseng- und Jujube-Brei zur Stärkung von Milz und Magen

Verwenden Sie 15 Gramm des chinesischen Arzneimittels Codonopsis pilosula, 100 Gramm Japonica-Reis und 10 Datteln, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie alles zusammen. Nach dem Aufkochen bei hoher Hitze bei niedriger Hitze köcheln lassen. Der Brei ist nach 40 Minuten fertig. Dieser Brei hat eine gute Wirkung bei der Linderung und Behandlung von Qi- und Blutmangel beim Menschen, Milz- und Magenstörungen sowie Blähungen und Schmerzen im Bauchraum.